cukru

a czy wskazane są maslanki ale smakowe,tzn truskawkowe i inne?? bo w naturalbej jest mniej cukru ale i sa mniej kaloryczne...wiec czy nie przeszkadzaja te smakowe maslanki niczemu???

czy zbyt duzo ilosc cukru niekorzystnie wplywa na rozwoj miesni ?

a ile kalorii ma 1g białego cukru???

nie masz ani jednego warzywa i owocu do surowych warzyw juz sie nawet onkolodzy przekonali , a jesli tak bardzo boisz sie naturalnego cukru zawartego w owocach to przynajmniej jedz warzywa

kup sobie Insulinometr czy jak to sie nazywa i bada poziom cukru we krwi kilka razy dziennie

do mierzenia poziomu cukru jest glukometr z osoba, ktora wezmie szota insuliny i nie zje odpowiednio duzo ww dzieje sie mniej wiecej tak: jest lekko spiaca, oslabiona, nie mozna sie z nia dogadac, poci sie i powoli zaspypia - to sa objawy tzw. hipoglikemii. Wiem jak to jest, bo pare osob z mojej rodziny ma cukrzyce i nie raz obserwowalem to

[...] biorą Bo są dawki w miare po których nic sie nie dzieje Ja z tego co sie dowiadywałem to można przyjąć do 15 porcji na 6 godzin(bo gdzieś tyle znajduje sie to w organiżmie) Ja chciałbym wziaść mniej Przecierz wszyscy kulturyści polski muszą to brać żeby utrzymać sie w czołowce i jakoś dobieraja odpowiednio dawki i nie umierają tylko pilnója cukru

ale ma 52,5 g fruktozy i 52,5g glukozy na 100g cukru

nie ma sie czym przejmowac tylko trzeba uwazac trzymaj poziom cukru na stalym poziomie pij duzo sokow i wody ja czesto na wycince mam takie akcje efka + bardzo intensywny wysilek + niski glikogen = slabosci i omdlenia w takich sytuacjach najlepsza opcja to jakis batonik

[...] w naczyniach krwionośnych. U przeważającej części młodych ludzi stosujących doping stwierdza się nadciśnienie, oraz wyraźnie pogorszony obraz krwi: podwyższony poziom cukru, triglicerydów i cholesterolu. Dla myślących, powinien być to istotny czynnik sygnalizujący, że za kilkanaście lat może u nich wystąpić nie tylko zagrożenie zawałem [...]

...i jeszcze jeden środek: Działanie: przeciwbakteryjne przeciwzakrzepowe przeciwmiażdżycowe obniżające poziom cukru we krwi przeciwkatarne wzmacniające odporność organizmu przeciwzapalne przeciwnowotworowe Do tej pory terapeutyczna skuteczność czosnku została udokumentowana setkami prac naukowych na całym świecie. Prowadzone [...]

spadki cukru ,niech 1h przed treningiem zjie kasze jeczmiena z piersia albo miese,albo niech pije izotoniki

[...] tego ze prowadze zdrowy tryb zycia przytylam do 69 kg, sama nie wiem kiedy udalo mi sie pozbyc tych 5 kg w 4-ry miesiace, zawsze lubilam sie troche glodzic (5 lat nie uzywam cukru,masla itp, chlebek bardzo sporadycznie, mieso tez mnie nie pociaga) i mam bardzo duzo silnej woli....na dzien dzisiejszy interesuje mnie ta dieta (jesli pozbylam sie [...]

pewnie że możesz jeśc warzywa zamiast owoców a nawet musisz , warzywa i owoce to bogate źródło błonnika naturalnych witamin i składników mineralnych , co do cukru to najlepszy jest z owoców lub miodu , w pierwszej kolejności wyklucza sie sukier biały rafinowany , słodycze a na koncu naturalne jezeli ma sie już dokładnie diete opracowana a ten [...]

Oczywiście,że bez cukru Cukru(białego czy innego)juz własciwie wcale nie uzywam,staram sie teraz odzwyczaic od słodzików,które czasem do herbatki dodaje;) Heh ten grejpfrut na czczo ma własnie podobno dzialanie oczyszczające i przyspieszajace metabolizm,ale zapewne to bajka Hmm jeszcze jedno.Dziś wybieram się po jakies witaminki(tu rad nie [...]

A ja daje troche mleka i małą łyżke cukru

[...] inny problem mięśnie przy nadmiarze insuliny z czasem stają się mniej wrażliwe na isulinę (zapobiega temu wysiłek, no ale tu znowu pojawia się problem spadku poziomu cukru we krwi), natomiast tk. tłuszczowa nie i zaczyna rosnąc szybciej i efektywniej niż mięsnie tak jak w mechanizmie isulinooporności w cukrzycy t 2, gdzie starsze babcie [...]

Bo mięśnie , tk. tłuszczowa "wciągają" na isulinie tyle węgli, że we krwi nic nie zostaje dla mózgu. Być może niektórym to nie przeszkadza , ale biedaczek bez cukru się wyłancza, zwykle definitywnie.

Drugi dzien troche trudniejszy,ale wciaz sie trzymam. Mam pytanie: czy zamiast kostki cukru do kawy (bo pijam bez cukru) mozna zjesc cukierka jakiegos? Watrobka:szkoda,ze zrezygnowalas,ale trzymaj za mnie kciuki. A gdzie mozna kupic te odrzywke?

[...] się wydolność fizyczna organizmu przy równoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. *** Chrom jest naturalnym, bioaktywnym mikroskładnikiem pokarmowym regulującym poziom cukru we krwi, przez co ogranicza apetyt i umożliwia trwałe utrzymanie efektów odchudzania. ***Jod to pierwiastek niezbędny do prawidłowej czynności tarczycy. Jego [...]