cukier

kwasek cytrynowy, cukier, sól

kwasek cytrynowy, cukier, sól aaa:D balam sie ze inne warzywo

Raczej trening nie wpływa tu na przetrenowanie. Jak z dietą wygląda sytuacja? Tylko tarczycę i cukier badałaś?

Dziękuję za odpowiedź. A cukier całkiem w odstawkę? Przykładowo do herbaty, odpada? Zmieniony przez - Arno Dorian w dniu 2015-01-17 23:01:39 tak, możesz używać słodzików.

ciesze sie, że zjadleś... na zdrowie :-D wracając do tematu IMO bez sensu pić cukier na redukcji, bo tak czy siak trzeba to wliczyć w bilans, więc wolałbym te kcal zjeść ze smaczniejszego jedzenia niż z cukru, tym bardziej na redukcji gdzie wszystko jest ograniczone

Z tym się zgodzę, jeżeli ktos chodzi głodny na redukcji to cukier lepiej odstawić :)

[...] eliminujemy: -produkty wysoko przetworzone takie jak: Wszelkie produkty puszkowane(wyjątek warzywa w naturalnej zalewie,tuńczyk w sosie własnym) -produkty mączne Pieczywo białe,bułki,słodkie bułki,białe makarony,ciasta. -Alkohol -Słodycze ,cukier. -Gazowane napoje z wyjątkiem wody mineralnej. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2015-01-18 19:18:53

[...] i to co im towarzyszy, np. co tam pisze w tym artykule o miodzie jest ciekawe. Co do umiaru i zlotego srodka to tak naprawde nie trzeba za duzo myslec o tym, tylko jesc wtedy gdy sie jest glodnym i to na co ma sie realna ochote. Jesli ktos ma ochote na cukier to tak naprawde brakuje mu owocow. Zmieniony przez - flundra w dniu 2015-01-21 18:55:18

Do czego idzie Ci ten cukier?

Do czego idzie Ci ten cukier? pewnie kawa albo cherbata

[...] jedno jabłuszko dziennie nigdy nie zjadam :) Tak to prawda zanim się dowiedziałam że mam IO to nie jadałam praktycznie nic tłustego natomiast ogranizm wręcz prosił się o cukier i węgle na to jest największa ochota, ale mimo wszystko unikałam jak ognia. I z tymi aerobami też prawda biegałam 3 razy w tygodniu 40/ 50/ 60 minut i czułam potrzebę [...]

Koniu mozesz podac jakiś konkretny przykład tego przecieru? Bo bardzo lubie ketchup ale niestety ze wzgledu na cukier odmawiam go sobie.

[...] średnie znaczenie, lepszy jest z durum, albo pełnoziarnisty Koniu mozesz podac jakiś konkretny przykład tego przecieru? Bo bardzo lubie ketchup ale niestety ze wzgledu na cukier odmawiam go sobie. W każdym supermarkecie masz przecier pomidorowy czy to biedro, lidl, tesco " W końcu węglowodany najsłabiej pobudzają podstawową przemianę materii [...]

maja cukier na pewno i nie wiem co jeszcze bo sie nie przygladalm ale moge rzucic okiem jak bede

ja jak odstawilem z diety cukier nawet z kawy itd to kilka pierwszych dni bylem jak jakas kukla, w glowie sie zawracalo, zero mocy i napady glodu wlasnie

i po co odstawia cukier, fajny jest %-)

Cukier jest spoko

[...] na smak, który by mi nie podszedł. Ale moim faworytem dalej jest czekolada z maliną, wydaje mi się też, że zwykła czekolada ze Sciteca była lepsza, tu trochę było czuć cukier, może mogłam rozpuścić w większej ilości wody, a dałam niewiele żeby było gęstsze i wyszło trochę za słodkie. Rozpuszczalność 9/10 Bez zarzutu Piana 9/10 Praktycznie [...]

[...] roślinne - rzepakowy i słonecznikowy (minimum 15,9%) w zmiennych proporcjach, palmowy, tłuszcz roślinny rzepakowy częściowo uwodorniony, woda, mleko ukwaszone, sól (0,3%), cukier, emulgatory (mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych estryfikowane kwasem cytrynowym, lecytyna słonecznikowa), aromat, barwnik [...]

[...] roślinne - rzepakowy i słonecznikowy (minimum 15,9%) w zmiennych proporcjach, palmowy, tłuszcz roślinny rzepakowy częściowo uwodorniony, woda, mleko ukwaszone, sól (0,3%), cukier, emulgatory (mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych estryfikowane kwasem cytrynowym, lecytyna słonecznikowa), aromat, barwnik [...]