cukier

kreatyna codziennie rano 5g, nie 10 nitro 30g 30 minut przed treningiem dextroze zostaw, kiedyś na tłusty czwartek pączki posypiesz - nic ona nie daje, to zwykły cukier. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-18 16:21:48

tanie mięso psy jedzą... Carbo ma mieć różne węglowodany ,a te tanie mają cukry proste i dlatego są tanie. Jak ma być tanie to możesz sobie cukier kupić w spożywczaku albo inne temu podobne. Carbo -Olimp albo Biogenix.

carboplus ma leucine a carbonox ma arginine. dla mnie jest istotne ile cukrów (prostych) jest w danym Carbo. I nic mnie bardziej nie wkur..a jak producent nie podaje tej informacji na opakowaniu jak Fitmax lub Activlab. Bo nie po to liczę kalorie, pije niesłodką herbatę i kawę, żeby oni mi robili niespodziankę! A jestem pewien, że jak nie podali [...]

Fakt, że są to złożone węglowodany sprawia, że i tak długo się one trawią i uwalniają cukier do krwi. Spęcznieć i tak spęcznieją bo zawierają błonnik. A zmielone płatki zalane wodą - bardzo szybką ją wchłaniają przetestujcie.

elegancko własnie takie sylwetki powinni umieszczac ludzie na forum:) a dlaczego nie twarożek przed snem idealny duzo kazeiny i wolno fłanialny albo night pro z treca sog Jeśli chodzi o diete to ja już też na masie nie pije nawet gainera bo taki sam cukier jak w słodyczach pozdro

A słyszałeś o BCAA firmy Scerefix? 1 kg za 42,5 zł. Co to jest RX gold? Skąd pochodzi to BCAA ? To produkt w stylu NITRO-gainer--cukier i w zasadzie przydatnego nic poza nim. Producent w blaszaku 4/5m-razem 20 m2 plus ogrzewanie kozą na drewno. Jedną porcją to można sobie smak ocenić za przeproszeniem. Zakończ temat bo się zbłażnisz kolego.

[...] masz napisane skad pochodzi o co jest w środku. W polsce sa takie przepisy ze to co na opakowaniu musi się znajdować w środku. Dlatego nie ma tutaj produktu Nitro - gainer - cukier bo to jakiś syf. A na opakowaniu tez pewnie jest informacja ze zawiera np. 80g wegli z czego 75g cukru , wiec nierozumiem Twojego oburzenia :) 1 porcja moge ocenic [...]

Bez ograniczeń z pewnoscia nie , ale mozesz owoce potraktowac jako maly oszukany posilek, albo do odkwaszania organizmu. Owoce zwaieraja cukier prosty ( fruktoze) a z tym jak wiadomo podczas ciecia nie warto spozywac w nadmiarze. Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-12-24 19:19:23

emlow kalori podniesie :) faktyznie bo soki w kartonie to 50/50 cukier woda :) jak ktos lubi takie kalorie. ok. no ale jak juz bedziesz mial dobra diete ,to ja uzywam treca mass xxl jako podvbicie kalorii czy uzupelnienie w wegle. jest spoko i w miare tani

[...] skuszony niska ceną. Wszystkie truskawkowe. Dzis sp[róbowałem, 2 sprawy: 1. kto do *uja pana testuje smaki tych odzywek? Przeciez to jaest takie slodkie jakby tam byl sam cukier. Przeciez wiadomo powszechnmie ze bobybuilderzy nie jedza slodyczy, a wiec ich wyczulenie na slodkie jest duzo wieksze niz przecietnego grubasa. TO ja sie pytam na [...]

[...] masy: styczeń 2010 - 69kg sierpień 2010 - 76kg grudzień 2010 - 73kg postanowiłem wrócić na dłużej, dlatego chcę zainwestować: kupiłem już: - gainer: Trec Mass XXL 5,8kg - cukier: Activlab Carbomax 3kg dodatkowo na dniach mam zamiar nabyć swoją łąweczkę + 2 hantle składane do 25kg mam nadzieję że razem z drążkiem który posiadam będą stanowiły [...]

Powinnas zmienic to, ze trenujesz na glodniaka. Ale jesli nadal zyjesz to sorry, ale swiadczy o jakosci treningu Po moim (czyli od Obliques) wyniesliby mnie na noszach. No ale do rzeczy. Wywal te napoje i batony, bo jak masz zjesc cukier to lepiej isc na dobre ciastko, sugeruje jak kolezance przed chwila odzywke bialkowa przed treningiem.

ten koktajl nie brzmi zle. zaraz mnie tu zbanuja za herezje, ale moze lepiej jesc batony bialkowe, bo 'energetyczny' sounds like cukier choc to i tak wszystko scierwo a w ogole to malo tego zarcia masz, przeczytaj artykul Obliques [...]

[...] lub makaronem; mięso możesz zastąpić jajkami lub odżywką białkową b: 30 t: 6 w:79 kcal: 518 posiłek przedtreningowy ( 18.00 ) - ryż paraboliczny 100g - jogurt owocowy 150g - cukier biały 20g - 5 białek jaja kurzego - 2 całe jajka kurze • ryż wymieszaj z jogurtem i cukrem; białka i całe jajka wbij na patelnie, zetnij i dodaj pomidorka, [...]

lepiej wypić kieliszek oliwy kalorii tyle samo a lepiej zdrowy tłuszcz niż sam cukier z gain bolica

Podaj dane wiek waga wzrost aktywnosc kolor oczu(:P) ŚNIADANIE: Mleko 2% tł. - 1 szkl. 250 ml (128 kcal) Herbata bez cukru - 1 szk. 250 ml (0 kcal) Bułka zwykła - 1 szt. 50g (136 kcal) Chleb razowy - 1 kromka 25 g (47 kcal) Płatki kukurydziane - 1 4 łyż. 20g (73 kcal) Masło - 1 łyż 5g (37 kcal)= Cukier - 1 łyż 10g (41 kcal) Do zmiany, daj [...]

Nie wiem, czy te powidła są niskosłodzone. Wybrałem je, bo w składzie mają tylko śliwki i cukier. A wszystkie inne dżemy mają jeszcze żelatynę i inne śmieci. Moje powidła mają 55g węgli (w tym 54g cukru) na 100g produktu. Porcja 25g ma ok. 56 kcal i 14g ww. I podobno 100g powideł jest zrobione z 182g śliwek. Więc chyba takiego chamskiego cukru nie [...]

Bede chamska, bo jescze w tym roku nie bylam Dziewczyny, wezcie sie za siebie! Wstawiasz zdjecia jakichs fajnych lasek,ze niby tak chcesz wygladac a potem jesz dzem i cukier w kawie. Ja rozumiem, ze praca itp. ale pudelko z cycem mozna bylo przygotowac.

dobra dobra i po co ten cukier ... natalia bierz sie za robote jak tylko bark przestanie bolec bo od czytania tego cukru juz mozna przytyc.. koniec laby

Tomek, to nie cukier, to zachwyt w najczytszej postaci bo większość z nas może sobie pomarzyć o sylwetce Natalii...