cukier

dżemik, cukier, ajj brzydko

a te białe to cukier puder? %-)

Dżem jest mojej roboty, słodzony stevią, a cukier fakt - raczej domowy nie jest ;)

[...] b) Ciasteczka kukurydziane: Ciasteczka kukurydziane 2 szklanki mąki, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, ¼ łyzeczki soli, 1/3 szklanki oleju kukurydzianego, ¾ szklanki cukru, cukier waniliowy, 1 jajko, Mąkę, cukry, proszek do pieczenia wymieszać dodać olej kukurydziany i jajko. Z powstałej masy uformować ciasteczka. Piec10 minw temperaturze 275 C [...]

[...] SKŁADNIKI AKTYWNE Fiberlyze Porcja 12g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 360g Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 45 Cholesterol 0 mg Sód 8 mg Potas 80 mg Węglowodany 9,5 g - w tym cukier 0 g Błonnik 9 g - w tym rozpuszczalny 8 g - w tym nie rozpuszczalny 1 g Białko 0,5 g Witamina A 0% Witamina C 0% Wapń 15% Żelazo 0%

Melly nektar z czarynch porzeczek strasznie lubie pić niestety w 100 ml 12,5 cukry 12,5 węgle ale zawiera też witaminę C to pić czy porzucić ze względu na ten cukier ? Teraz się dowiaduje że nie wszystkie cukry są złe .. a więc które cukry są najgorsze które powodują odkładanie się cukier biały ten do herbaty jest nie zdrowy tak ??

Pewnie jakiś syrop glukozowo-fruktozowy. jak sok zawiera cukier z owoców i nie jest dodsładzany to ok.

gainer to przeważnie sam cukier+słabej jakości białko więc jeśli zastanawiasz się nad domowym a kupnym to zdecydowanie domowy;)

to chyba logiczne wiem ale napisałeś że jesteś przeciwikiem gainera a białka nie wiem że gainer to cukier+słabej jakości białko ale białko w proszku też zdrowe nie jest;)może nie tyle co zdrowe ale nie najzdrowsze

Witam. Na forum jestem nowy i chciałbym aby ktoś mi powiedział czy moja dieta będzie dobra :) Tak wiec trenuje 2 lata nie licząc przerw. Regularnie gram w siatkówkę od 7 lat. Wzrost 195 waga 90kg. Mam 21 lat. Chciałbym trochę się wyrzeźbic i zgubic dolna częśc brzucha która mi została po masowaniu. Aktualnie trenuję 5 razy w tygodniu miałem mała [...]

Cześć . Zaczynam robić sobie dietę . Jak myślicie czy ten dzień został dobrze ułożony ? I Śniadanie - Mleko UHT 3,2% tłuszczu 125ml Płatki kukurydziane 250g II Śniadanie - Bułki pszenne zwykłe 120g Ser, Gouda tłusty 40g Kiełbasa żywiecka 40g Margaryna "Rama" 15g Jabłko 150g Obiad - Pierogi ruskie 240g Śmietana 12% tłuszczu 35g Cukier 10g [...]

czy cukier brzozowy obniza poziom cukru we krwi?

Ta Cukier puder :)) jogurt typu greckiego ;-] Tamten tydzien poszedl dobrze. W sobote wypad do domu wiec w sobote slabo z dieta. Wieczorem kumplowi urodzila sie córka - wiadomo co sie działo ;-D W niedziele rano pobudka sniadanie juz zdrowe - 2 nalesniki ze spora iloscia twarogu, potem ostry trening po treningu 250g lososia i ok. 100 g ryzu. ( [...]

Witam,ile kalorii dziennie oraz tłuszczu i cukru na rzeźbę. Chodzi ile gram tak dopuszczalnie (wiem,że w jak najmniejszych ilościach tłuszcz i cukier),ale ile kalorii dziennie? Ważę 68kg. i mam 185cm. wzrostu :)

cukier wgl nie jest dobrym pomysłem ,lepiej sie odzwyczaić :)

Nie wiem po co ten cukier, ilosci straszne nie są, ale cukry juz sa czekoalda owoce, dzisiaj do pracy też miałem pierś do pracy tylko że umyta przepuszczona przez maszynkę z cebulką i usmażona na odrobinie tłuszczu i teflonie, takie burgery drobiowe. lepsze trochę od normalnej piersi, przyprawiać mozna do woli dodając inne składniki. O mc [...]

[...] normy. Czytałem, że u niektórych na IF coś w rodzaju hipoglikemii może się pojawić, ale czy to normalne objawy u zdrowej osoby? Może mi ktoś powiedzieć z jakimi badaniami powinienem iść do lekarza by wykluczyć cukrzyce? Rozumiem, że cukier na czczo, ale może coś jeszcze? Ktoś z Was miał coś podobnego podczas takiego postu? Z góry dzięki za odp.

22dk cukru to ile to g

Cześć. Kupilem BA z sfd w proszku. Otwarłem ją i proszek wygląda jak cukier. To ma takie byc, czy cos jest nie tak z tym produktem?

Cukier dodaję do kostki twarogu, bo samego smaku twarogu nie lubię. Co do filmiku - no kurde przecież to nie ja nagrywałem }:-( Dzisiejsza dieta Dzień beztreningowy. http://oi40.tinypic.com/15oii9v.jpg Wyrzucić całkowicie cukier, bardziej ograniczyć? Myślę, że mógłbym zjeść sypiąc pół łyżeczki, ale czy to 2g naprawdę robi różnicę?