cukier

[...] słodka ciężki weekend przede mną, aż mnie trafia, jak sobie pomyślę, co mnie czeka nic to, jakoś dam radę, rano treningu nie będę robić, bo idę na badania, nie chcę, by mi znowu wysoki cukier wyszedł, po pracy już nie będę mieć czasu, ani w sobotę, trudno powiedzieć, czy w niedzielę będę miała siły powalczyć, pewnie będę odpoczywać...

W Wenezueli za to za 5 gr. przy zarobkach przeliczeniu na zl kolo 800 -1000 zl. Aha jak by cos to Wujek moze wam w przod powiedziec. Cukier i Olej podskoczy bardzo mocno , zawsze wiem o tym z wyprzedzeniem. I tak samo gaz bedzie za 70 zl butla.

[...] nie lubię, jest dla mnie zbyt gorzka/kwaśna, dlatego tyle mleka/śmietanki leję, żeby słodycz zdusiła ten kwas Zanim wyczyściłam michę oprócz śmietanki sypałam na dodatek cukier. Dzisiaj marszobieg: 12_3_12_3 Wrażenia: 1) szok, okazuje się, że ostatni marszobieg robiłam 2 września 2) pierwsze 5 minut zdychałam, jednak kondycja lekko siadła [...]

[...] zasada dla początkujących i niewiedzących - polecam z autopsji, bo tego się trzymam NIE ZBLIŻAĆ SIĘ DO ŚMIECIOWEGO JEDZENIA Czyli na początek odstaw wszelkie przetworzone produkty. Wywal cukier (często w produktach nawet zdawałoby się zdrowych jest cukier)- czytaj skład. I zacznij jeść śniadania do 0,5h po przebudzeniu! Trzymam kciuki.

[...] nawet kosztem swojego wyglądu i zdrowia mnie o dziwo obudziły dopiero zdjęcia które mi Cortunia zrobiła do pierwszego posta tutaj, bo ja się nawet dobrze ze sobą czułam, i nawet twierdziłam ze ładnie wyglądam... w ubraniu po zdjęciach cukier nie był problemem kwestia motywacji i tego czego się chce, a nie co się wydaje ze bym chciała

a jakie masz godziny tych posiłków? węgle lepiej rano, po 17tej ban na cukier brakuje mięsa, musi byc więcej

[...] dosyp.. to jest dobre combo bo jak juz sie upora z wydechem to mu silnik siadnie ewentualnie mozesz jeszcze w wersji hardcore zrobic jak koles ode mnie z osiedla wymieszac cukier z saletra i rzucic tym w typa niech no pomysle .. Thats the best idea ever full safety and security http://www.youtube.com/watch?v=szBafBoN2nY&feature=related [...]

Amstaff91 jak masz problem z cukrem, to na początku przenieś się na "zdrowszy" cukier czyli xylitol, ma niski Indeks Glikemiczny pamiętam jak odzwyczajałam się od łyżeczki cukru w kawie, to miałam napady, że chciało mi się coś słodkiego - wydawało mi się, że nie dam rady i że zostawić muszę tą jedną łyżeczkę cukru do kawy. Po miesiącu [...]

No właśnie najpyszniejszy na świecie był anatol z mlekiem i cukrem - ultrasłodki :D ale cóż :) W razie czego rzeczywioście zainwestuję w cukier brzozowy. Co do herbat do lubię i zieloną, i czerwoną, więc problemu nie będzie, najgorsze jest to, że pijam hektolitry, więc już wyobrażam sobie, jaka będę sucha. Nie jestemw stanie wlać w siebie więcej [...]

[...] potasu,zawsze mozecie powiedzieć że macie proch fotobłyskowy a nie termit.a to ze wam sie proporcje popizgały to zawsze mozna powiedzieć ze nie było was na tej lekcji w szkole cukier do paliwa kiepski pomysł-kaloryczność większa najwyżej coś tam mu sie zapcha ale po długim czasie Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-09-30 13:30:57

[...] zycia na 30zl szukaj dalej winnych i probuj sie tlumaczyc sobie w dupe wsadz taka kreatyne "koksie" nie wspomne o tym ze sapales ze przelejesz mi 25 zl tylko na cukier ci przybraklo czy co przelal 30zł sprawe uwazam za zamknieta a wszyscy uzytkownicy prosze o rozwage i uwazac na tego uzytkownika Zmieniony przez - steroids w dniu [...]

[...] ponieważ tutaj optymalne dawkowanie staje się po prostu niemożliwe! Zawarty w nich tłuszcz utrudnia ponadto wchłanianie kreatyny do komórek mięśniowych. Z jednej strony, cukier gronowy wpływa zazwyczaj na ograniczenie zdolności do wysiłku. Poprzez duże wydzielanie insuliny, poziom cukru we krwi gwałtownie spada, co prowadzi do osłabienia. Nie [...]

[...] na tym forum Ale powtarzam: dieta, dieta, dieta. Bez niej żaden, nawet najbardziej wyszukany trening na nic się nie zda BTW, przestań się nad sobą użalać i wywal ten cukier raz na zawsze. Nie wiesz jak? Powieś swoje zdjęcie w bieliźnie w kuchni, na szafce z cukrem albo połóż pod cukierniczkę Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-10-01 [...]

Distraught już lepiej samą brzoskwinie, albo inny owoc słodki w miarę, bo te syropy to sam cukier trzymaj się trzymaj, z czasem chęć na słodkie mija

[...] kalorycznosci diety, a faktycznie jestes endo i latwo lapiesz tluszcz to taki zakup to raczej marny pomysl i powinienes unikac jak ognia tak przetworzonych produktow podnoszacych bardzo mocno insuline. Utarlo sie, ze gainery sa dla ekto, a bulki dla endo, a przeciez obie odzywki to z grubsza mowiac cukier+bialko, roznia sie tylko proporcjami.

A to spoko w takim razie masz dobre dojście bo u mnie cholera wie jakie oleje są w tych sałatkach i dodatkowo cukier w niektórych dlatego zapytałem.

[...] wszystko ze nie wolno zadnego sosu dac bo maja cukry! tyle ze ryz to tez cukry ale zlozone tyle ze po treningu miesniom jest obojetne co to bedzie czy glukoza czy cukier stolowy czy ryz! ba mozna napisac ze glukoza czy nawet mix glukozy z fruktoza! i tu sie pojawia kolejna kwestia -> fruktoza jest beeee moze i jest ale dla otylych [...]

niesamowite jak zmiany wplywaja na cukier, a u człowieka to wszytsko sie dzieje poza jego wiedzą trening dni na zmiane do wykonania przerwa 90sek miedzy seriami Dzien A 1.MC 5x5 2. wznosy z opadu 3x10 3. wyciskanie na klatke skos gora 5x5 4. pompki 3xmax (najtrudniejsza dla ciebei wersja 5. sciaganie drazka wyciagu górnego 5x5 Dzien B 1. przysiad [...]

To tak jak ja sardynki w sklepie chcialam kupic, patrze na sklad a tam cukier

Zdecydowanie bardziej słodkie smaki ma fitmax, są dobre, ale momentami aż czuć cukier między zębami. Jeżeli lubisz słodkie będzie o.k.