hmmm tak lantus to dlugodzialajacy analog od strzala do strzala.Wlasnie mysle ze jezeli uda mi sie trzymac cukier na rano na ok 130 z tym mlekiem i twarogiem 200 g(dla spokoju psychicznego i dla bialka dla miesni na noc zawsze spozywam przed snem:) to byloby juz gitarka.Moge spozyc tez twarog chudy najwyzej i zobaczyc czy obnizy sie cos cukier.
Ja nie rozumiem tylko tego w jakim celu chcesz jeść cukier na śniadanie? możesz mi to wytłumaczyć? z tego co piszesz to chcesz zrzucić zbędny balast a cukier Ci w tym nie pomoże tylko zaszkodzi, nawet przy robieniu masy nie powinno zjadać się cukrów prostych
[...] jest sens podawania czegokolwiek skoro zostanie to oplute za twoim przyzwoleniem a uwagi jak zwykle będziesz miał tylko pod moim adresem. Dlatego uznajmy że miód to tylko cukier, badania naukowe potwierdzające jest skutecznoćć w wielu płaszczyznach nie są wiarygodne, a powód zawsze możesz jakiś znaleźć. Bo skoro nie zanegowałeś stwierdzenia że [...]
[...] nie stanowi jednak obiektu moich zainteresowań w kontekście "zastosowań medycznych", a one jak rozumiem determinują w dużej mierze przekonanie, że jest to opcja lepsza niż cukier. Z żywieniowego punktu widzenia istotne jest to, że w diecie człowieka miód pojawił się bardzo dawno temu, cukier stołowy jest natomiast wynalazkiem dość nowym. [...]
[...] Brytyjscy naukowcy dowiedli że glukozamina i chondroityna działają na równi z placebo. To w tym linku mamy odpowiedż co pozostawiono po tej metaanalizie. Czyli wychodzi na to że 99% badań nie jest wiarygonych bo nie są to metaanalizy a wśród metaanaliz również są z błędami które je dyskryminują. Ale ok. cukier to cukier i nie ma dewagować :))
[...] się na piknikach, rozmawiają o odżywianiu, dzielą się nowymi pomysłami na potrawy - dodaje. - Ja chyba przestrzegam tylko jednej zasady: nie jem za dużo owoców. To sam cukier. Zasady diety jaskiniowca mówią, że jeśli owoce, to tylko jagody lasu, czyli maliny, jeżyny, borówki, jagody, truskawki. Powinno się jeść w małej ilości i tuż po [...]
[...] ŻE MIÓD SKŁADA SIĘ Z SACHAROZY. W 3 postach POKAZYWAŁEM, ŻE NIEUMIEJĘTNIE POSŁUGUJESZ SIĘ POJĘCIEM MONOSACHARYDY/DISACHARYDY. Wklejasz link tłumaczący czym jest cukier inwertowany –( "produkt hydrolizy cukru złożonego, sacharozy, na mieszaninę cukrów prostych, glukozy i fruktozy, w wyniku której następuje zmiana kierunku skręcenia [...]
cholpaki ktos sprawdzal poziom cukru po przybiciu gh bo robilem 5 razy in za kazdym inaczej mi wychodzi jak przybilem nadczo apteke to spadl mi cukier z 99mg do 94mg jak przybilem chinczyka to wzrusl mi z 92mh do 104mg jak przybilem kolejne 4iu apteki stal w miejscu wiec po 20min dalem chinol 5iu cukier w miejscu i po 30min przybilem 2iu apteki i [...]
snara nie dojdziesz, tez sie bawiłem. waliłem red topa sprawdzony wczesniej i naprawde dobry przy 4iu łapy dretwiały ostro juz, i biłem omni i cukier raz stał w miejscu raz spadał raz wzrastał, bez reguły. tyle ze podskórnie to trzeba z 20min poczekac po inj zanim sie zmierzy cukier. na forum zagranicznym profesionalmuscle typek o nicku osiris [...]
[...] po wszystkich obserwacjach nareszcie widzę z czym mam problem i wiem czego muszę się trzymać, proszę o ocenę, czy trzymanie się tych zasad pomoże mi schudnąć ok 8 kilo: 1- cukier-słodycze( kiedyś ich nie jadałam i było ok, a teraz trochę ich zjadam, nawet jeśli nie pod postacią batonika to pod postacią słodkich płatków) 2- chleb(kiedyś również [...]
a pytanie , czy to moze byc wina braku curku , bo bylem na badaniach do pracy i badali mi cukier jadlem rano normalnie słodka herbate i kanapki , staralem sie jesc malo zebym dobrze badania przeszedl , za 2 godziny mialem badania a tu cukier 76 :/ na bicepsa jestem słabszy poniewarz duzo kiedys jeszcze zanim zaczela sie moja przygoda z [...]
[...] się czuję :P więc wszystko co jem na zewnątrz jest wyniesione z domu.. no ale wiadomo, że różne sytuacje się zdarzają i czasem trzeba coś zjeść innego.. nawet jeśli tam był cukier to trudno.. następne miski będą czyste.. i tak dobrze, że tego cukru nie ma codziennie tylko raz na ruski rok :-) a kawę pijesz gorzką z tym cynamonem? podziwiam bo ja [...]
Wiesz jak działa biały ryż przed treningiem? Wywołuje skok cukru, następuje gwałtowny wyrzut insuliny i czyści cukier, potem idziesz na siłownię, zrobisz 3-4 serie przysiadów i kolejny raz cukier spadnie, tym razem wywoła to hipoglikemię, zbierze Ci się na pawia i zakończysz trening :-) Przed treningiem jadaj tylko ww z pełnego przemiału. Garść [...]
Jak będę widział co i jak to odpiszę, może to jakiś wymóg i np to nie jest cukier, a cukier/węglowodany alkoholowe. Naprawdę nie wiem, dowiem się to odpisze co i jak. Pozdro
nie znam składu dokładnego, ale obstawiam, że to po prostu duża krówka, więc na etykiecie znajdziesz: cukier i/lub cukier fruktozowo-glukozowy + ewentualnie syrop skrobiowy , mleko w proszku odtłuszczone lub nie, masło lub tłuszcz roślinny i aromaty.
Zastanawia mnie tylko po co dali tam te 11% białka :-> Kant i tak taki, że grozi klatka, a 11% to niby z poczucia przyzwoitości? Na zasadzie "nie posunąłbym się, by sprzedać cukier zamiast białka, niech mają 11% i rosną"? Może 10% to granica szacunku dla siebie, poniżej tego sumienie nie pozwala zasnąć. Fajnie. Ktoś się naszuka i nakupi - WPC, [...]
Zastanawia mnie tylko po co dali tam te 11% białka :-> Kant i tak taki, że grozi klatka, a 11% to niby z poczucia przyzwoitości? Na zasadzie "nie posunąłbym się, by sprzedać cukier zamiast białka, niech mają 11% i rosną"? Może 10% to granica szacunku dla siebie, poniżej tego sumienie nie pozwala zasnąć. Fajnie. Ktoś się naszuka i nakupi - WPC, [...]
chcialam jeszcze dopisac, ze mam niski poziom glukozy we krwi i kiedy probowalam odstawic miod i cukier calkowicie, owoce nie spelnialy zapotrrzebowania i miewalam straszne ataki `na slodkie`, zawroty glowy itp. Zostawilam wiec sobie miod do kawy i czasem troche do owsianki - wszystko wydaje sie byc w porzadku. Czasem uzywam troche cukru podczas [...]