SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukier

  • ROZDZIELNE ODŻYWIANIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i kwasowości. Określenie sprzecznych połączeń produktów żywnościowych, które można stosować tylko rozdzielnie(Kwas-skrobia, bialko-wegle, białko-tłuszcz, cukier-skrobia, skrobia-skrobia, melon oddzielnie, mleko oddzielnie). Stopniowe płynne przechodzenie do rozdzielnego jedzenia. Dopuszczalność okresowego stosowania pokarmów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9760 Data: 2003-02-15 13:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRZECHY GŁÓWNE NIEPRAWIDŁOWEGO ODŻYWIANIA.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lista... Na nieszczęście częściowo hydrogenizowane oleje można znaleźć w większości gotowych produktów żywnościowych ( fast food) oraz w większości wyrobów piekarniczych i cukierniczych ( ciastka, rogaliki, pączki, chipsy ) do grupy tej należy margaryna, masła roślinne, sosy do sałatek (dressings) , niektóre sery, masło orzechowe, czyli [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2005-11-19 21:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodka trucizna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fruktoza - niebezpieczny cukier Fruktoza, cukier używany najczęściej do produkcji napojów gazowanych, jest bardzo niebezpieczna - tak twierdzą brytyjscy naukowcy. Ich zdaniem fruktoza jest odpowiedzialna za przyrost tkanki tłuszczowej. Cukier - biała śmierć! O zgubnych skutkach cukru wiadomo od dawna. Najnowsze badania przeprowadzone na Wyspach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12549 Data: 2004-04-23 20:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] interesowac beda te o charakterze zlozonym. Cukrow prostych, tak jak wspomnialem wczesniej nalezy wystrzegac sie jak ognia. A wiec do lamusa powiny odejsc: sacharoza(cukier stolowy), laktoza (cukier mleczny), fruktoza(cukier owocowy). Mysle ze nie musze nikomu wspominac o glukozie, nawet skrobia stosowana moze byc tylko w nielicznych [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 18:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] interesowac beda te o charakterze zlozonym. Cukrow prostych, tak jak wspomnialem wczesniej nalezy wystrzegac sie jak ognia. A wiec do lamusa powiny odejsc: sacharoza(cukier stolowy), laktoza (cukier mleczny), fruktoza(cukier owocowy). Mysle ze nie musze nikomu wspominac o glukozie, nawet skrobia stosowana moze byc tylko w nielicznych [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 21:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cukrem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok kruszyn więc postaram Ci się napisać w skrócie co możesz doradzić ojcu . Zacznijmy od tego że każdy wysiłek fizyczny przy cukrzycy jest wskazany ponieważ obniża cukier więc nie potrzebna jest insulina pozatym wiadomo wysiłek pomaga w krążeniu etc. Najważniejsza w przypadku cukrzycy jest dieta low - carb ( nisko - węglowodanowa ) ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-04-21 16:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstawienie cukrow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cukier prosty to cukier pojedyńczy, bez połączeń z innymi cukrem/cukrami - glukoza/fruktoza Sacharoza (cukier stołowy) to cukier złożony, gdyż składa się z połączeń cząsteczek glukozy i fruktozy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2009-07-25 10:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb tostowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Składniki z których powstaje to: mąka pszenna (mąka pszenna graham 6,8%), woda, otręby pszenne, jogurt, mleko odtłuszczone w proszku, gluten pszenny, olej roślinny, drożdże, cukier, sól, stabilizatory (E412, E341), ekstrakt słodowy, emulgatory (E472e, E471), regulator kwasowości (dioctan sodu). Może zawierać śladowe ilości ziaren sezamu. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7422 Data: 2011-01-19 16:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    [...] w nim pół słoika dżemu i 10 łyżeczek miodu, po czym czytam, że musisz wywalić chleb. No to Ci piszę jak jest. Mam Ci przytaknąć, że chleb jest zły jak widzę, że masz 150g produktów składających się praktycznie z samego cukru? I oczywiście, że cukier z miodu i dżemu nie jest gorszy niż cukier z ciastek. jest równie chvjowy, bo cukier to cukier

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 09:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Norma cukru 90gramów czy cukrow prostych?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rafinowany cukier to sacharoza, czyli polaczone dwie czasteczki: fruktozy i glukozy. Rafinowany cukier jest produkowany z burakow cukrowych i trzciny cukrowej. Nie jest to czysto chemiczny twor, pochodzi z roslin. Nie zmienia to faktu, ze wszystkie monosacharydy i disacharydy sa pozadane w malych ilosciach. Nie ma znaczenia czy cukier ten bedzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2012-10-21 23:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdobywamy mase na poważnie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Sprytny opis. Majonez i musztarda zawierają cukier, więc generalnie skład: kapusta, cukier, olej, cukier, woda, żółtko, cukier, przyprawy :D

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 18548 Data: 2013-10-14 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na takie różne teksty "zjedz, zjedz ..." to ja usprawiedliwienie, że mam chory żołądek, cukier, podrażnia mi śluzówkę i potem mam dzień wyjęty z życiorysu. To działa. Jak ktoś nalega to ja się oburzam, że chce mnie wykończyć i delikwent pokornieje %-). Bo jak wiadomo głównie o cukier chodzi. Już wsyzscy wokół wiedzą, ze mam "uczulenie" na cukier [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 13:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez wychodzi ze 1j.m. to min.10g. ww. z tym ze zależy z czego sa tego ww. np. mam cukier 120 biore 5j. insy i po piętnastu min wypijam carbo 50g dalej mierzac cukier po 45min wynik 200+ a po następnych 45min czuje hipo i wynik 50 albo mniej(po kilku combo przestałem stosować) 2 obiad cukier 140 idzie 10j. insy szamie( 100g ryz, 300g indyka ok [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2018-02-27 15:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robicie surowki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oh jesli chodzi o dobre sUrowki to by mozna pisac i pisac ja polecam: 1) seler, jablko, majonez lub smietanka, cytrynka, cukier, sól 2) marchew, chrzan (na 2 marchawki ok. 1 łyżeczka ) smietana (tez nie za duzo)sól, cukier 3) kapusta pekińska, pomidor , czosnek, sól, cukier cytrynka, oliwa z oliwek - pyszne lecz zima te pomidory smakuja jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2002-01-18 23:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O DIETE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gruszki, Słodkie suszone śliwki, Persimmon(?). I z wszystkimi innymi świeżymi słodkimi owocami Nie łączyć z: Avocado, Masło, Suszone owoce, Miód, Oliwa z oliwek, Olej + cukier, Cukier trzcinowy, Syrop/sok. Ogólnie oleje i tłuszcze(Grupa B) Mleko łączyć z: Cała grupa B, Surowy lub pieczony banan, Sacharyna i podobne, Gotowane żółtko, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2003-10-04 11:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ludzi starszych

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] skóry , działają na uklad wydzielania wewnętrznego , oraz zapobiegają miażdżycy tętnic . 4.Węglowodany podajemy w ilości 2.5 - 2.75 gkg . masy należnej . Ograniczyć cukier rafinowany ze względu na to iż przyspiesza procesy miażdżycowe . U większości stwierdza się nieprawidłową tolerancję glukozy wyrażoną opóżnieniem i większym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5761 Data: 2004-02-27 10:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wprawionych reduktorów tłuszczu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w odpowiedzi na podwyższony poziom dostarczonej energii. Wzrost poziomu cukru we krwi jest dla organizmu sygnałem, że ma go więcej, niż w danej chwili potrzebuje. Niespalony cukier kumuluje się we krwi. Wtedy wydzielana jest insulina, która ma ten cukier zabrać i przechować. A jak ona go przechowuje? (Ktoś z widowni zasugerował glikogen)... [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4569 Data: 2006-03-20 01:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tymczasowo, niedługo się przestawię. Wliczyłem go oczywiście do bilansu. Mam 23% BF. Nowa wersja diety: Śniadanie: 2 bułki grahamki mleko 0,5% 350g twaróg półtłusty 100g cukier 10g 2. śniadanie : 2 jajka 5g oleju obiad: pierś z kurczaka 200g ryż 75g pomidor 50g oliwa z oliwek 5g 2. posiłek twaróg półtłusty 100g mleko 0,5% 100g bułka grahamka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2006-06-19 18:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] także komórek nerwowych, na energię. Bez glukozy i tlenu obumierają już po 10–15 minutach. Źródłem glukozy są węglowodany. Ale to nie znaczy, że należy jeść cukier, aby odżywić mózg. Cukier nie wymaga trawienia – błyskawicznie przenika do krwi i stanowi bombę kaloryczną, a zarazem spore utrudnienie dla trzustki. Musi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2006-09-09 13:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene - dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CUKIER ŚNIADANIE: 2 Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 250g 577 Musli z rodzynkami i orzechami 60g 411 Oliwa z oliwek 5g DAJ TWAROG JESZCZE ALBO JAJKO 2 POSIŁEK: 535 Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 150g 210 Szynka z indyka 40g 419 Margaryna "Rama" 5g 900 Herbata, napar bez cukru 250g 800 Cukier 5g WYWAL !! 712 Jabłko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2007-02-21 21:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)