cukier

Cześć, od ponad dwóch miesięcy regularnie ćwiczę na siłowni (5 razy w tygodniu), zachowuje dietę, która na razie nie jest idealna, ale wyrzuciłam wszystkie słodycze, cukier, fast foody, mrożone produkty, ograniczam węglowodany, itp. Na siłowni wykonuję zarówno cwiczenia siłowe na przyrzadach jak i 40-70 minut ćwiczeń aerobowych na bieżni, [...]

narazie zaliczam do przekurczaków adonisa za jego pytania w stylu czy miód jest słodki a cukier pochodzi z morza i slu który jest poprostu głupi :D

cukier pochodzi od małp przecież to stwierdzono bodaj naukowo a miód od żuków gnojaków a kurczaki od jajek

to ja ci powiem, zawierają fruktozę (jest to cukier prosty) i głównie z tego powodu Więcej Tutaj : http://www.sfd.pl/Fruktoza-t220110.html

[...] ssaków, zawierające faktory wzrostu, które stymulują procesy anaboliczne w organizmie. Węglowodany w COMPRESS B.I.G. reprezentuje izomaltuloza (Palatinose™), cukier nowej generacji, którego wyjątkowość polega na połączeniu dwóch cech: wysokiego potencjału energetycznego, niskiego indeksu glikemicznego. Stosowanie [...]

Słodycze odstawiłem oprócz nutelli którą jem z jedną kanapką raz dziennie bo w końcu cukier trzeba też zaspokoić (mam zawroty głowy bez cukru). Mam nadzieję że masz na myśli ograniczenie białego chleba którego nie jem, w grę wchodzi tylko ciemny chleb więc chyba nie ma problemu. Makaron ograniczę w takim razie, będę jadł ryż. A te płatki [...]

nie prawda masz zawroty glowy od nadmiaru cukru, cukier prosty ci do niczego nie potrzebny opierasz diete glownie na weglach i sie dziwisz zawrotom glowy, tak samo twoja dieta to generalnie porazka pod względem kalorycznym, dla chlopa o 188cm wzrostu to po prostu za malo kalorii, tu kazdy odjedzie predzej czy pozniej . Twoj [...]

Cukier krzepi Zyły git. Ciekawe jak to bedzie pod koniec wygladalo. Mam nadzieje, ze bedzie zestawienie przed/po

czym może być spowodowane podwyższone tetno??? może z niedoboru magnezu lub stresu? nie cały rok temu miałam badania na tarczyce i wyniki były ok. cukier,żelazo tez... na pól roku tetno uspokoiło sie lecz teraz znowu powróciło. Czy po nie całym roku czasu mogła sie rozwinąc tarczyca czy tez nie?

[...] Kcal Ryż brązowy 100g 41(32zw.) 71 4 493 Pierś z kurczaka 150g Warzywa got./surówka ok V Posiłek 2 Banany lub sok(bezpośrednio po treningu) owoce to fruktoza - czyli cukier który wpierw magazynowany jest w wątrobie a potem w mięśniach! Po treningu zamiast 2 bananów czy soku - najlepszym wyjściem będzie rozgotowany biały ryż + ewentualnie [...]

[...] Do tego czasu (tygodnie 1-9 włącznie) po treningu piłem carbo zmieszane z izolatem. Potem cardio, prysznic i normalne żarcie. To tak a propo niechęci do carbo, że sam cukier, że podlewa etc. Jadłem je prawie codziennie praktycznie do samego końca redukcji i forma była lepsza z dnia na dzień. Oczywiście jak ktoś pyerdolnie przed snem, żeby [...]

amadeuszq za takie doradztwo powinieneś dostać bana 2 i 3 to wogóle nie są posiłki. Ile masz białka w kawie czy herbacie? Wogóle nie ma tu zdrowych tłuszczy. Baiłko: jaja, ryby, piersi z kurczaka, wołowina np. tatar. Już lepiej zjeść wiejski serek w trakcie dnia od biedy. Ty masz po śniadaniu 9 godzin bez żarcia, nigdy tak nie rozkręcisz [...]

z tego co mi wiadomo, nie można mieć uczulenie tylko na płyn albo tylko na tabsy, substancja ta sama, jak dla przykładu będziesz uczulony na cukier to nie będzie różnicy czy go zjesz łyżką czy rozpuścisz w wodzie, więc albo miałeś wała, albo jak jesteś uczulony to na tabsach też Cię dopadnie przypadki chirurga po winie nie sa od uczulenia tylko od [...]

[...] ciekawy jestem tez efektow stosowania rybozy jako zrodla ww taka suplementacja po treningu 30-50g swoja droga malto dekstryny to chyba najwieksza sciema w tej branzy niskocukrzona jak nazwa wskazuje nie jest slodka co daje zludne myslenie ze nie jest to to samo co cukier a IG wyzsze Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2010-01-26 17:48:23

[...] o takim smaczku, pewnie pycha jest, na te zimowe dni tym bardziej. Kawka......tak, na poprzedniej redukcji udało mi się z niej zrezygnować, na początek wyeliminowałam cukier, przerzuciłam się na czarną i bardzo szybko się odzwyczaiłam, zastepując kaw różniastymi zielonymi herbatkami. Teraz piję max 2 kawy dziennie, bo jakoś nic oprócz niej [...]

kret no to ladnie a tam*****a by sie skapnal moglem mu wsypac maka+cukier puder+talk dla niemowlat+plusza i sprzedac jako HP ale nie pomyslalem kiedys chcialem zrobic w 2 seriach 100 powt na poreczach ale sie nie udalo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-01-27 13:27:11

raczej byla w polsce tylko seria po terminie ogolnie to mono + cukier po treningu bedzie ok

I chcialbym dodac ze niespalony cukier odklada sie w tkanke tluszczowa.

Wholegrain, czy nie i tak wiekszosc bedzie stanowila przenica, mysle ze o tym zrodle wegli moze zapomniec kazdy kto nie jest ekto, bo rowniez dobrze mozna ladowac cukier do herbaty/kway. Ja jak mam fantazje to sie raz na miesiac nazre chrupiacych bulek, ale pieczywo i niski bf nie ida ze soba w parze. Zmieniony przez - Scorpioo w dniu 2010-01-28 [...]

diete masz źle zbilanowaną, dużo śmieci przetworzonych, cukier, słodycze, owoce- fruktoza,miód...moge tak wyliczać...z takim bałaganem wiele nie osiągniesz