cukier

[...] zarówno po posiłkach, jak i na czczo.' jedzac mal wegli moze sie poprawic metabolizm glukozy moze wzrosnac wrazliwosc insulinowa nawet nie moze ale ma! wiec ten cukier rano powinien byc jeszcze nizszy - gdyz insulina dobrze dziala! byle by nie byl za niski - ale mialbys jakies oznaki i nie za wysoki - o czym wyzej ilosc wegli a [...]

NIE WOLNO MIESZAC TAK BCAA jesli popijasz w czsie treningu , najlepiej wlasnie miec te ohydne bezsmakowe. podtrzymujac cukier we krwi zabkolowalas hormon wzrostu, a sama wiesz ze to najwazniejszy dla Ciebie hormon treningowy nie mowie ze calkowicie zablokowalas poniewaz BCAA maja unikalna zdolnosc trzymania zarowno insuliny jak i hormonu [...]

no to podsuwam ci następny link, którego nie przeczytałaś http://www.sfd.pl/-t752315.html - co jedzą Ladies praktycznie wszystko out kajzerki, słodycze, chleb tostowy, szynka, ten napój, który ma podejrzaną ilość węgli, pewnie cukier, reszte info znajdziesz w artykule co jedzą ladies

Wzrost 166 cm, waga ok 85kg. Może w jakimś stopniu mój byl uzalezniony od tarczycy, bo przez długi czas nie wiedziałem nawet, że ją mam. Robiłem badania i dostałem błędne wyniki, dopiero po zrobieniu w innym ośrodku wszystko stało się jasne. Rodzice są też niscy, więc w pewnym stopniu kwestia genów. Cukier : Na czczo : 8.57 ulU/mL norma [...]

[...] ogólne moczu 2012-09-11 Kolor : jasno zolty Przezroczystosc : klarowny ciezar wlasciwy 1.025 pH : nieobecne lueukocyty : nieobecne azotany : nieobecne bialko ; nieobecne cukier ; nieobecne ketony ; nieobecne uroblinogen ; w normie bilirubina ; nieobecna erytrocyty ; nieobecne osad ; nablonki wielokatne ; pojedyncze wpw. Sluz; liczne pasma pwp [...]

[...] otyły musisz przyzwyczaić organizm do korzystania z zapasu. A u Ciebie poziom insuliny wygląda ok, jak zrzucisz brzucha to i poziom po obciążeniu będzie niski. U mnie cukier na czczo wynosił 115(norma do 108), a insulina blisko 20, przy normie do 10.4. A co do euthyroxu, to pod koniec leczenia też brałem dawkę 25 i moj poziom TSH wynosił [...]

scitec ma dobry smak bo cukier ma zawsze lepszy smak niz bialko. to proste. porownajcie sobie zwartosc weglowodanow (cukru) w scitecu i w trecu . mc

Na redukcji nie wolno pić mleka !! Zawiera dwucukier laktozę , która nie jest trawiona przez nasz organizm przez co odkłada się w psotaci tkanki tłuszczowej także z mleka zrezygnuj . JEżeli chcesz się dobrze zredukować , to jak najmniej węgli . Jedynie po treningu ew. na śniadanie . Owoce odpadają - cukier prosty fruktoza działa jak słodycze . W [...]

[...] wiem jaki masz BF%, ale zakładając że ~20% to na 1 kg beztłuszczowej masy ciała dostarczasz ponad 3g białka. Nie jesteś na LC, jesteś na HC. Nadmiar białka zamienia się w cukier. Sensowny max białka to 1.7g góra 2.0g na 1kg _beztłuszczowej_ masy ciała. Wiec jak widzisz nie masz potrzeba posypywania się prochem; ) W LC głównym paliwem musi być [...]

Nadmiar białka zamienia się w cukier. juz teraz polecam nasstepny (22) numer Perfect Body ;-)

Ja po wielokrotnych męczarniach z depilatorem, spróbowałem pasty cukrowej. Wziałem jakiś przepis z netu ( woda , cukier , sok z cytryny ... ) Pokleiłem się cały tym " roztworem " i nic z tego nie wyszło. Wściekły pojechałem do salonu kosmetycznego który miał w ofercie ta pastę. I powiem wam jestem zachwycony !!! Zrobiłem tors, plecy i ramiona, [...]

Malcerz wiem że to nie na temat ale od jakiegoś czasu mam problem ze spadkiem cukru rano,a właśnie na czczo ładuje rano BCAA później wsuwam śniadanie a po jakichś dwóch godzinach łapie mnie delikatna hipka (czasem trochę poważniejsza bo raz spadł mi cukier do 30)

[...] mogę od kilku dni załączyć wygenerowanego pliku, wciąż wyskakuje formuła "nieprawidłowy format pliku", nie wchodzi ani *.png, ani *.jpg.....?? Przez ten tydzień eliminuję cukier z kawy białej.../słodziłam 1-2 łyżeczki, 2-3 kawy dziennie/ znowu i coraz bardziej smakuje mi kawcia gorzka:-) Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2013-07-19 12:14:55

szkoda ze taki lipny sklad, prawie sam cukier

wrzuc lepsze foty, bedzie lepsze porownanie cukier 350g %-)

[...] - pull-over, 2 serie http://www.youtube.com/watch?v=o9hmT4wrRzY 1:29 To jest filmik pokazujący to ćwiczenie z tym jednorącz oburącz ściąganiem drążka. Może kiedyś wrzucę własny filmik %-). -------------- Dzisiaj weszło ponad 650g cukru, (pół kilo żelków o smaku coli + standardowo cukier w płynie). Ostatnio piję dziennie 5 zielonych herbat.

A jak tam dajesz radę z tym cukrem i ilościami oliwy? I gdzie fotki? Zmieniony przez - shocker w dniu 2013-08-19 22:06:49 1. Cukier jakoś wchodzi, oliwę zmieniam cyklicznie na olej rzepakowy, żeby nie zwariować. Ostatnio mam problem z wciśnięciem tych 5000kcal, odruchy wymiotne się pojawiają dosyć często, ale jakoś daję radę. Czasem nie dojadam [...]

[...] ~53kg, 2 lata temu). Całkowity staż treningowy na siłowni od lutego 2012. 250mg testy tygodniowo, na fotce na 3 tygodniowym offie. --------------------- Aktualnie będzie lecieć - meta 50mg 5 dni ON (treningowe), 2 dni OFF - 250mg testy week (mix enan, cypio, prop) - 2x850mg metforminy. Nadal masa, nadal cukier i nadal na rzepakowym ;-).

[...] --------------------- Aktualnie będzie lecieć - meta 50mg 5 dni ON (treningowe), 2 dni OFF - 250mg testy week (mix enan, cypio, prop) - 2x850mg metforminy. Nadal masa, nadal cukier i nadal na rzepakowym ;-). na jakim offie? 250test week to dla Ciebie jest off? a ten cykl z mety to co to jest za g****? w sam raz do Twojej diety cukrowej? [...]

3 tyg offu niby :-) to woda by zeszła. A widać zdrowo jest nabite w tobie wody :-) zbytnio zarysów nawet nie ma mięśni. ale zamiast zrobić jak sie należy pozowanie i foto to robisz jakieś pozy skręconego jeża. Waga 83-84 to cos podobnie jak wtedy co foto dawaleś. Wiec off czy nie off waga praktycznie ta sama. Cukier widac ładnie podlewa wodą i [...]