cukier

po 1 nie jestem w wojsku po 2 oczekuję rzeczowych argumentów po 3 nie słodzisz herbaty czy kawy, że twierdzisz, ze cukier jest szkodliwy na zdrowie??

zaden cukier nei jest transporterem krety a co do sacharozy to najgorszy z mozliwych zrodle ww chlopie zainwestuj w carbo lub glukoze to nei majatek a bedzie zdrowiej i lepiej

zaden cukier nie jest tez potrzebny do transportu kreatyny tzn. spotkalem sie ze stwierdzeniem ze nie ma roznicy czy przy braniu kreatyny bedziemy powodowali wyrzut insy czy nie - z wlasnego doswiadczenia to potwierdzam

" mozna ten cukier zastapic lyzeczka miodu? " Oczywiście tak

[...] brać... W sumie to logiczne że słodziki pobudzają apetyt(w końcu słodkie są ), że chemia to też logiczne,bo skąd niby nagle taka redukcja kalorii ale...zakładając że wychodzi mi od 3 do 5 dziennie to faktycznie tak kiepsko? Zakładajac że czasami MUSZE sobie życie osłodzić to może sie na cukier brązowy przerzucić,nawet kosztem miliona kalorii???

3 - 5 tabletek aspartamu raczej krzywdy nie zrobi, co innego 30 jak pisała pytająca ... chyba już to lepsze niż cukier

7:30 Posiłek 1 . 2 kromki pieczywa tostowego + 2 plasterki żółtego sera - na przemian z plasterkami szynki. . 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) . 5 białek jajek, 3 żółtka (jeść na surowo) + 0.5L litra wody nie gazowanej + zestaw witamin - 1 tabletka (do nabycia w aptece) + Dietetyczny środek spożywczy dla [...]

jak nie trawisz laktozy a w owej serwatce jest jej mnóstwo to poprostu czeka ciebie za każdym razem po spożyciu wizyta w kibelku. jak łatwo łapiesz tłuszcz to na dłuższą mete otłuszczenie murowane bo laktoza to cukier prosty jednym słowem jest to jedne wielkie gów*o

[...] które szybko się wchłaniają z przewodu pokarmowego i szybko zwiększają glikemię. Te cukry reprezentowane są właśnie przez glukozę, ale też należy tu sacharoza (cukier buraczany). A produkty o dużej zawartości tego typu węglowodanów to: słodycze, ciasta, lody, dżemy, niektóre owoce (np. winogrona). Drugi rodzaj węglowodanów, tzw. [...]

[...] (soczewica, groszek) Węglowodany a) jednoczasteczkowe (cukry proste) - glukoza (miód, owoce) - fruktoza (miód, owoce) b) dwuczasteczkowe (dwucukry) - sacharoza (cukier biały- ekstrat z buraków cuk. i trzciny) - laktoza (mleko ssaków) - maltoza (browar, kukurydza) c) wieloczasteczkowe - skrobia: a) zboża: pszenica, kukurydza, ryż b) [...]

w śniadaniu nie ma prawie w ogóle białka, a za dużo węgli, wyrzuć chleb a daj jajka lub twaróg chudy. Nie pij żadnych kubusi, ani innych soków, bo zawierają cukier. Lepiej zjedz jakieś warzywo ew. owoc o niskim ig. wpc mozesz dać zaraz po treningu z carbo.

zły tłuszcz, cukier...złe magnez chyba ma z tego co pamiętam, ale jest to choojowe jego źródło

[...] wołowego czy wieprzowego jedz więcej ryb; 7. jedz dużo węglowodanów złożonych i nieprzetworzonych np.: brązowy ryż, kaszę jęczmienną i gryczaną; 8. zredukuj do minimum cukier i sól. Sól zatrzymuje wodę, cukier dostarcza pustych kcal; 9. pij dużo wody, co najmniej 1,5l wody mineralnej dzienne. Oczyszcza organizm, daje poczucie sytości. [...]

[...] moze ktos Ci da znac u mnie przykladowo,jedna osoba na silce sprzedaj maltodekstryny chyba ok.12zl za 1kg,wiec mozesz sie tez ludzi na silce popytac roznica: glukoza to cukier prosty a maltodekstryny to źródło weglowodanów złożonych jak nie wiesz jeszcze na czym polega roznica, i dlaczego ww zlozone sa lepsze od prostych to poszukaj w [...]

carbo to ok 95% maltodekstryny z lekka domieszka glukozy i witamin po malto jak i po carbo tak nie zamula bo tak szybko nie skacze cukier jak po glukozie

[...] 100 truskawki 10śr.sztuk 100 winogrona 20śr.kulek 130 dżem 1płaska łyżka 18 Cukier itp cukier 1płaska łyżka 16 1pł.łyżeczka 6 miód 1pł.łyżka 18 kakao [...]

[...] aby bylo troche smaczniej A w składnikach żadnej mąki nie widze, napisze co jest i moze wtedy bedziecie mogli napisać co sądzicie akurat o tym co posiadam: woda, pomidory, cukier, marchewka, ocet, ananas, zielona papryka, cebula skrobia modyfikowana(E1422), czerwona papryka, pędy bambusa, sól, aromaty naturalny i identyczny z naturalnym, pasta [...]

te produkty raczej do redukcji nie pasuja: cukier, marchewka,czerwona papryka,sól,

brazowy ma nizszy ig ma tez w sobie pare pierwiastkow. jasne pieczywo, cukier bialy, ryz bialy - produkty rafinowane, wyzszy ig jak i pozbawione wszelkich skladnikow odzywczych. jeszcze lepszy od brazowego jest dziki ale cena ;/!! a jak juz przy posilkach bogatych w weglowodany to makaron odrazu moze opiszemy :) - wybieraj ten z semoliny (maka z [...]

cukier zle policzyłeś , to wychodzi 2,4g a nie 24g