cukier

Myślałem ,ze o czymś nie wiem hehe Az tak bardzo e2 ci zeruje ? O jakim labie mowa ? Od dłuższego czasu lece z andro i u mnie e2 poza górna granica teraz wszedł dose . Moze mnie nie rusza ? Po za górna granica to ile ? Jakie masz makro w diecie , a głównie ww ? Jaki masz wynik cukru rano ? Temat jest odnośnie drętwienia ? Czy dodania menta ? [...]

Dzięki „szamanom XXI wieku” i różnorakim „uzdrowicielom” największe zagrożenia dla zdrowia są bagatelizowane, a wyolbrzymia się kwestie mające marginalne znaczenie (np. niedobór witaminy B12, który jest spotykany i tylko w specyficznych grupach: weganie, intensywnie trenujący sportowcy, osoby w podeszłym wieku). Podsumowanie Brak aktywności jest [...]

[...] bol głowy i zamułe ale od 3 dnia zacząłem latać, czuje ze miałem niedobory gh wczesniej, na mk tez nie mam zadnej zamuły jesli wezme na noc, letarg zaczyna sie na mk od 3 tygodnia jak mam cukier wystrzelony rano patrze na koksprotokoł i trenuje niemal codziennie teraz i nie jestem nic zajechany Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-03-16 17:38:10

[...] między 3j a 4j? I jeśli duża korzysc na 4j czy dzielić 2x2 w dt 2 pre i 2 na wieczór a w dnt 4j na czczo czy też dzielić 2x2? Jechałem do tej pory 3j plus Mk ale zmierzyłem cukier i rano niby w normie ale wysoko, a podczas dnia nieraz miewam bóle głowy i zauważyłem że wzrok dostaje po dupie, ale to pewnie od samej insy, nie wiem jak po posiłkach [...]

[...] między 3j a 4j? I jeśli duża korzysc na 4j czy dzielić 2x2 w dt 2 pre i 2 na wieczór a w dnt 4j na czczo czy też dzielić 2x2? Jechałem do tej pory 3j plus Mk ale zmierzyłem cukier i rano niby w normie ale wysoko, a podczas dnia nieraz miewam bóle głowy i zauważyłem że wzrok dostaje po dupie, ale to pewnie od samej insy, nie wiem jak po posiłkach [...]

Jak dla mnie super opcja ;-) Szczególnie u kogoś takiego jak ja, że ten cukier nigdy jakos mega niski nie jest, a wiadomo więcej węgli i dalej w masę to też ta wrażliwośc gorsza i ten cukier już nie jest taki jak na początku masy. Więc jak już wegli więcej to mikrodosing przydatny. Też nie uważam że jak cukier wyższy to wrażlwiośc hvjowa i się nie [...]

nie ma tutaj niestety siłowni a tak poza tym to wysyłam tutaj co dzisiaj jadłem, wiem że to piwo to sam cukier, ale chciałem raz wypić sobie, te danie "400kcal" to mieszanka z pewnego sklepu, skład to płatki owsiane, płatki pszenne chrupiące, jęczmienne, żytnie, liofilizowana owoce granatu, liofilizowana truskawki, migdały płatki, orzechy nerkowca [...]

Aspartam ma właściwie zbliżoną kaloryczność/g jak cukier, ale że jest setki razy słodszy, są go marginalne ilości w stosunku do cukru, by uzyskać ten sam efekt, więc wpływ na odkładanie tłuszczu ma praktycznie żaden (bo kalorie z takiej ilości aspartamu są pomijalne, w odróżnieniu z tych od smakowo porównywalnej ilości cukru). A tu masz link do [...]

[...] zrzucić na węgle, choć im więcej czytam, czytam, czytam ... tym mniej z tego rozumiem ;-D Jedni piszą że tłuszcz złe, inni że węgle. Pewne jest że szkodzą tłuszcze trans i cukier. Tych staram się unikać, jednak pomysłu jak tę miskę "ugryźć", nie mam. A może papierosy? Bardziej zaszkodziły? Na pewno nie pomogły {{:-( Podobnie jak uwarunkowania [...]

Siemka Dzisiaj waga 116,2kg(+0,9kg) Tak jak wspominałem dodam jeszcze 20g węgli w dt a w dnt bez zmian ;) Cardio zostawiam również bez zmian na kolejny tydzień. Dzisiaj cukier sprawdzałem i wyszło 70 na czczo. I dzisiaj oczywiście off od siłowego ;)

[...] typu mąki – produkty GMO zwiększają grzybnie oraz pogarszaja stany chorobowe – W USA nie ma mąki bez GMO – Mąka w organiźmie i produkty mączne zachowują się w organiźmie jak cukier – Mąka zwiększa tłuszcz trzewny który potęguje stany zapalne, insulinooporność oraz dysbalans hormonalny – Nie powinno się spożywać (w chronicznych chorbach [...]

[...] czy keto. Jestem nie do życia na węglach, nawet omijając wszystko co z przenicy itp. Każdy posiłek to wystrzał insuliny w kosmos, która potem nie chce spadać, spada za to cukier i ciągle mam ochotę na kolejne węgle. No i duża ilość posiłków też przy insulinooporności jest bez sensu. No chyba, że na teściu nie ma aż takich problemów z insuliną [...]

Mam pytanie do tych, co źle się czują po nandro. Jakaś dziwna zamuła mnie wzięła na nadro. Taki bezmózg. Odstawiłem już 2 tygodnie temu, a nadal czuję "beton" w głowie...Też tak macie na nadro czy szukać przyczyny gdzie indziej?(może cukier mnie muli)

[...] zamuła mnie wzięła na nadro. Taki bezmózg. Odstawiłem już 2 tygodnie temu, a nadal czuję "beton" w głowie...Też tak macie na nadro czy szukać przyczyny gdzie indziej?(może cukier mnie muli) Co by nie było , to łeb sprany na dd . I tak na prawdę nie wiadomo dlaczego ..... Już do DD nie wrócę . Za to npp uwielbiam . Z tym ze npp lecę max 12 week [...]

[...] utrudniają prawidłowe działanie szpiku kostnego i sprawiają, że liczba płytek krwi zmniejsza to min. wyusokoprzetworzana żywność, fast foody i przede wszystkim rafinowany cukier. Niekorzystnie tez działa kofeina i alkohol. Jeżeli jesteś uczuluony na produkty mleczne to także te produkty mogą pwływać na obnizenie poziomu płytek. Odczekaj ze 3-4 [...]

Ogolnie do przyjęcia, cukier jest średni

[...] zamuła mnie wzięła na nadro. Taki bezmózg. Odstawiłem już 2 tygodnie temu, a nadal czuję "beton" w głowie...Też tak macie na nadro czy szukać przyczyny gdzie indziej?(może cukier mnie muli) Co by nie było , to łeb sprany na dd . I tak na prawdę nie wiadomo dlaczego ..... Już do DD nie wrócę . Za to npp uwielbiam . Z tym ze npp lecę max 12 week [...]

Osoby kontrolujące spożycie kalorii z roku na rok napotykają coraz większe ułatwienia. Taki bonus, otrzymują również fani meksykańskiej kuchni i to wcale w nie mniej atrakcyjnej kompozycji smakowej. Wykwintny, pikantny, pomidorowo-paprykowy sos oferowany jako dip lub Salsa Mexicana, doczekał się odsłony w wersji fit. Bez tłuszczu, minimum kalorii [...]

Przysiady tak jak poprzednio a potem https://youtu.be/O6-tmye5KvE później brzuszki na krześle 7x20p Kortyzol rośnie a cukier i metabolizm spada. Idę wypić białko od IRON HORSE 8-)

[...] moze miec zamiana zwyklego mleka na mleko bez laktozy? osoba od ktorej mam rozpisana diete zaznaczyla ze koniecznie musi byc to mleko bez laktozy. z tego co wiem to nie mam nietolerancji na laktoze a w takim mleku tak czy siak znajduje sie cukier, wiec faktycznie moze miec to jakis wplyw? Zmieniony przez - mihal147 w dniu 2021-03-24 14:49:17