cukier

[...] ch** bym chcial na high facie byc do konca zycia ale musze z nim pogadac czy flaki wytrzymaja tyle tluszczu. Zrobic komkretne badania na uczulenia, tolerancje sprawdzic mozd cukier i insuline, chodciaz chyba kiedys sprawdzalem i byly ok No nie wiem, zawsze obstawialem ktorys z wariantow -jedz-cwicz-spij- W temacie badan "czy ja sie nadaje do [...]

[...] mleka(1,5%). Pierwszą porcję należy spożyć rano , drugą 45 minut po treningu a trzecią przed snem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE 4K Protein Porcja 25g + 250ml mleka Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 500g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 214kcal Białko 27,9g Węglowodany 14,7g w tym cukier 13,5g Tłuszcz 4,9g

[...] do twarzy i ewentualna garderoba, którą na sobie mam Jak zrobi się cieplej planuje zamiast rowerka jakieś dłuższe dystansowo biegi wprowadzić. Ogólnie nie jem słodkiego, cukier ograniczam do 1 łyżczeki dziennie do porannej herbatki, dużo wody mineralnej, po posiłkach jestem zaspokojony, ale nie syty. Staram się jadać co około 3h. Metabolizm [...]

[...] Porcja 45g Ilość porcji w opakowaniu ~49 Opakowanie 2200g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 166 kcal Białko 36 g Węglowodany 0,8 g - w tym cukier 0,1 g Tłuszcze 2,3 g - w tym nasycone 0,4 g Błonnik 1,8 g Sód 0,5 g PRO-VX protein : 36 g - w tym BCAA 7,3 g - w tym arginina 2,5 g Vit-MX-Sport : 626 mg [...]

[...] E, a także potas. W NUTLOVE WHOLE NUTS ALMONDS IN WHITE CHOCOLATE WITH COCONUT jako zamiennik cukru zastosowaliśmy maltitol, który został użyty w tych samych proporcjach co cukier, więc nie ma konieczności zmiany przepisu i zastępowania go innymi składnikami. ALLNUTRITION NUTLOVE WHOLE NUTS ALMONDS IN WHITE CHOCOLATE WITH COCONUT możesz [...]

[...] w stanie przepływać całą godzinę kraulem przeplatanym z żabką/delfinem. Trzymam lekką dietkę ostatnimi czasy, a mianowicie staram się nie jeść fast-foodów, ograniczyłem cukier(nie piję słodkich/słodzonych napojów+ staram się wszystkie przekąski zastępować owocami+ trzymać lekki deficyt kaloryczny. Ktoś teraz napisze no dobra, ale w zasadzie [...]

Witam, mam 17 lat, 176 cm wzrostu, 80 kg wagi (przytyło mi się przez wakacje). Trenuję 11 razy w tygodniu w wodzie, do tego 5 treningów na lądzie. Obliczyłem zapotrzebowanie i wyszło ok. 5000 kcal, Jednak chcę nieco zrzucić, dlatego mały deficyt. Pływam głównie 100 i 200 m motylkiem. Polecono mi kiedyś stosunek składników odżywczych : 14 % [...]

[...] lub makaronem; mięso możesz zastąpić jajkami lub odżywką białkową b: 30 t: 6 w:79 kcal: 518 posiłek przedtreningowy ( 18.00 ) - ryż paraboliczny 100g - jogurt owocowy 150g - cukier biały 20g - 5 białek jaja kurzego - 2 całe jajka kurze • ryż wymieszaj z jogurtem i cukrem; białka i całe jajka wbij na patelnie, zetnij i dodaj pomidorka, pietruszki [...]

[...] wołowina, rzadziej wieprzowina. Dietę uzupełniam w warzywa z błonnikiem np. szpinak oraz owoce żeby dieta się nie znudziła za szybko. Z jadłospisu eliminuje tylko słodycze i cukier(nawet nie mam w domu) Dużo wody, herbata zielona i czerwona(podobno pomaga w spalaniu tłuszczu) Założenie jak najmniej węgli Wieczorem trochę ruchu nie mam dobrej [...]

[...] lub makaronem; mięso możesz zastąpić jajkami lub odżywką białkową b: 30 t: 6 w:79 kcal: 518 posiłek przedtreningowy ( 18.00 ) - ryż paraboliczny 100g - jogurt owocowy 150g - cukier biały 20g - 5 białek jaja kurzego - 2 całe jajka kurze • ryż wymieszaj z jogurtem i cukrem; białka i całe jajka wbij na patelnie, zetnij i dodaj pomidorka, pietruszki [...]

Osoby które miały przyjemność przetestowania nowego produktu białkowego Newella bardzo prosze o ocenę w tym temacie. W temacie oceniane bedą organoleptyka produktu, wartości odżywcze oraz walory kulinarne. Do oceny wymagane są także zdjęcia prezentujące w jakiej formie oraz w jakim posiłku zjedzono produkt. Newella Klasyczna [...]

[...] blend (60% kazeina micelarna, 30% koncentrat białek serwatkowych, 10% izolat białka sojowego), syrop glukozowy, syrop fruktozowy, 9% polewa czekoladowa (tłuszcz roślinny, cukier, odtłuszczone kakao, masło kakaowe, lecytyna sojowa - emulgator, aromaty), olej słonecznikowy, odtłuszczone kakao, lecytyna sojowa - emulgator, aromat, mleczan wapnia, [...]

[...] jadłospis to: Śniadanie: 40g płatków owsianych + 20 g otrąb pszennych + 2 łyżeczki siemienia lnianego z mlekiem lub jogurtem + kawa z mlekiem i słodzikiem (czasami daję cukier jeśli już nie mogę się powstrzymać :) ) Przekąska: jabłko lub jogurt naturalny, kilka pestek słonecznika, rodzynek Obiad: pół fileta z kurczaka + 40 g ryżu brązowego + [...]

[...] I zimie wrocilo... ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? po lekturze forum staram sie jesc ,,czysto,, odwalilam cukier, CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? jeszcze nie wiem :-? ****SPRZĘT********************************************** rower stacjonarny, rower [...]

[...] , syrop sorbitolowy, hydrolizat żelatyny, gliceryna, maltodekstryna, olej roślinny, premiks witaminowo-mineralny, aromat(zawierający maltodekstrynę, fruktozę i cukier) , emulgator-lecytyna, regulator kwasowości-kwas cytrynowy, sól, wanilia(0,06%), substancja słodząca-cukraloza, barwnik-beta karoten. Wartość odżywcza [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/736c202cd47c44db84682cad5b6b486f.jpg TREC Triumph Opis: TRIUMPH jest pysznym batonem wysokobiałkowym, który stworzony został w oparciu o mieszaninę wysokiej jakości białek, tj: izolat białek serwatkowych, koncentrat białek serwatkowych oraz kazeinian wapnia i pewną ilość izolatu białek sojowych. TRIUMPH zawiera [...]

[...] chorób. Wypisałem sobie na kartce wszystkie objawy i poszedłem do lekarza. Dostałem skierowanie na badania takie jak: próby wątrobowe, morfologia, cholesterol, tarczyca, cukier i prześwietlenie płuc. Wszystko wyszło mi idealnie. Lekarz już rozkłada ręce, mówi aby poczekać i powtarzać badania co kilka tygodni. Dlatego chciałbym prosić o jakąś [...]

Czy moje wyniki są prawidlowe? aha zapomnialem dodać; wiek 16 lat Rozpoznanie hypertonia arterialis (nadciśnienie tętnicze) Wyniki badań dodatkowych: Morfologia: Ery: Hb Ht PLT MCV Leu T\L g\dl % G\1 fL G\L 5,0 15,5 43,5 182 86,7 9,78 Rozmaz: RR: 151/77, 154/82, 136/76, 144/76, 119/67, [...]

[...] Protein Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Wartość energetyczna: 111 kcal 5,6% Tłuszcz 0,45 g 0,64% - w tym nasycone 0,33 g 1,7% Węglowodany 1,5 g 0,59% - w tym cukier 0,03 g 0,03% Białko 25,2 g 50,4% Sól 0,57 g 9,5% Beta karoten 18 µg Witamina C 28,5 mg 35% Niacyna 6,3 mg 39% Witamina E 1,8 mg 15% Witamina B6 0,54 mg 38% [...]

[...] produktów zdrowych i naturalnych. Składniki: pierś z kurczaka, sos pomidorowy 14% (pomidory, olej roślinny, cebula, pieprz, czosnek, sól, modyfikowana skrobia kukurydziana, cukier). Sposób użycia Produkt gotowy do spożycia. Składniki aktywne Porcja 100g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 100g SKŁADNIKI AKTYWNE Filet z kurczaka [...]