Najlepiej będzie jak odwiedzisz lekarza rodzinnego. Jakiś czas temu robiłem wyniki kontrolne i wyszło, że mam zbyt niski cukier. Często czułem się ospały, osłabiony i miałem uczucie, że zaraz padne. Powiedział, że to przez dojrzewanie i w takich sytuacjach powinienem zjeść np snickesa. Spojrzałem na Twój wiek w profilu i wiadomo, że u Ciebie [...]
norma to 80-120 więc jest niewiele poniżej normy więc to raczej nic groźnego. A sprawdzałeś po jakimś czasie cukier ponownie?
Witamin nie straci, ale cukier to chyba najbardziej tucząca substancja w przyrodzie, więc jeśli jesteś wyjątkowo chudy to możesz sobie posypać, ale jeśli łapiesz trochę tłuszcz to w żadnym wypadku SONBATY
[...] - kompot (z własnych owoców z ogródka), może być - płatki inne niż owsiane (staram się nie jeść, ale dzisiaj musiałem, bo nie było nic innego) nic się nie stanie Jestem jeszcze przyzwyczajony do picia dużej ilości herbaty. Na każdą szklankę prawie 2 łyżeczki cukru. cukier lepiej wyrzucić, lepiej słodzik Które z podanych posiłków z góry odpadają?
Bardzo możliwe. Teraz trudno o dobry miód - pszczoły są np. podkarmiane cukrem i miód jest ubogi w związki pochodzące z roślin, czyli przypomina rafinowany cukier. Ciekawa jestem, jak byłoby w przypadku dobrego miodu ze spadzi iglastej - iglaki mają silne właściwości antybiotyczne... Czytałeś może o olejku pichtowym lub wyciągu z pestek grejpfruta [...]
WF jak najbardziej warty zakupu Mowisz o WF o tym składzie? Wapń (jako krzemian wapnia) 113mg Potas ( w formie glukonianu) 18mg Folian (jako kwas foliowy) 125mcg Selen (jako chelat aminokwasowy) 50mcg Sproszkowany korzeń buraka 1000mg Cytrulina 900mg CarnoSyn Beta-Alanine 850mg Ornityna 500mg L-Tyrozyna 350mg Glukuronolakton 157mg 157mg [...]
nie jestem pewien ale to wszystko to węgle proste a 25g z 95 to cukier
jeżeli koniecznie chcesz odżywkę a Twoja dieta kuleje kup białko najlepiej na tym wyjdziesz na gainer szkoda kasy to cukier w lepszym opakowaniu. Zmieniony przez - generau2 w dniu 2009-12-30 13:50:48
1/3 w porcji to chyba cukier reszta: wrozka.pl
@Maggot515 to dosyć obszerny temat, ale tak w skrócie, przyznaje że nie wiem skąd to 3h, ogólnie zależy to wszystko od ogólnego stanu organizmu. W wielkim uproszczeniu, cukier jest dla organizmu potrzebny, ale nadmiar jest niebezpieczny. Do jego transportu używana jest insulina, jest on dostarczany do tkanek, a każdy nadmiar powyżej tego co mogą [...]
[...] smażone potrawy poczytaj im: http://potreningu.pl/diety/artykuly/62/smazenie-zabija Jeśli mama do wypieków używa margaryny typu kasia - niech przestudiuje: http://potreningu.pl/diety/artykuly/781/tluszcz-ktorego-bezwzglednie-nalezy-sie-wystrzegac- Jeśli rodzice mają słabość do słodyczy _ http://potreningu.pl/artykuly/1179/cukier-jak-narkotyk
[...] do stakow kreatynowych to....powiedzmy sprawa osobnicza...mnie one organicznie oslabiaja. AHA! Najlepszy jest smak Argininy: wsyp 7g do szklanki, dodaj mase soku z wisni, cukier co tam chcesz - pawik i tak gotowy:) Po prostu trzeba ja rabnac trzy razy szybciej niz najpodlejsza wodke i szybko zagryzc. Pisze ze mialem efekty poniewaz czulem [...]
ale tego nie walisz w setkach gramów tylko setnych więc spoko słodź ile chcesz tym ;) chociaż lepiej by było coś zdrowszego np. sucralose (nie metabolizowany węglowodan), stevie(ekstrakt roślinny), albo nawet ksylitol(cukier brzozowy)- tak jest węglowodanem ale ma ig=8 więc nawet bym tego nie liczył...
W pomidorach masz tyle cukru co nic, lepsze pierwsze rozwiązanie. I najlepiej nie z rodzynkami a jeśli już z owoców suszonych wybierasz to niech będą morele. Co do omletu - tam masz już cukier.
DT: rano 5g po terningu 5g DNT: rano 5g Trzymaj sie tego. sok winogronowy odpusc bo to sam cukier.
a winogrona? podobno najszybciej przyswajalny cukier w naturze
[...] na k amylaza tsh ft3 ft4 BADANIA KRWI OBWODOWEJ HT E MVC LEU S LYM mono eos baso płytki krwi KOAGULOLOGIA APTT proby watrobowe znowu alat aspat biluribina fosf.alkal cukier hb CRP, OB odczyn walera-rose p.ciała anty n-dna badania na bolerioze LIPIDOGRAM cholesterol , LDL HDL TH ELEKTROLITY NA CA P MG MARKERY CEA, [...]
Nie przejdzie to musli ? Węgli prostych mają 13g. Posiadają dużo orzechów itp. Do tego znacznie ułatwiają mi robienie śniadania, bo nie muszę stać i czekać na owsiankę. Jeśli chodzi tylko o cukier to chyba mogę zostawić, ewentualnie dorzucić coś do śniadania pełnowartościowego. Co o tym myślisz?
FighterX na wysokim białku to tylko mi cukier skoczył a żadnych pozytywów nie zauważyłem. frezio przy Twojej wadze to maksymalnie bym dał 50 g węgli, energię będziesz czerpał z tłuszczów wiec nie potrzeba Ci więcej.
Tyle samo ile cukru w cukrze z tym, że cukier legit a omo fake rzecz jasna
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
