SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukier

  • Owsianka vs Płatki Kukurydziane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O jejciu a wy mówicie o tych corn flakes?!!!!!!!!! O kurcze takie to shit total ;) cukier dodatki i modyfikowana kukurydza. Trzymajcie sie z dala od tego co wyłazi ze Uni*ed Sta*es . Bo intytuj WHo ma góre nie taką polecam dr. Ratha poczytać :) Oto link do Ratha http://*********************************/viewtopic.php?t=80 i tam są namiary na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5722 Data: 2007-08-05 21:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka vs Płatki Kukurydziane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 184 cm. Dieta w sumie zaczyna pomalutku skutkować, to znaczy pomalutku na wadze coś tam się ruszyło, co się nie zdarzało od długiego czasu :) Wracając do płatków owsianych, cukier dodaję tylko dla smaku. Dzisiaj z braku jogurtu naturalnego dodałem smakowy, bananowy i było to tak smaczne że nie musiałem słodzić. A więc owsianka + jogurt + twaróg [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5722 Data: 2007-08-05 19:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dekstroza w tabletkach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIE Jak takiej rzeczy nie wiesz, to pewnie tez nie wiesz do czego dekstroza sluzy, Jest to cukier ktory wspomaga wchlanianie kreatyny Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-05 15:28:38

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2007-08-05 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słów Arnolda o treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wieprzowina zawiera duże ilości tłuszczu; zastępuj je jak najczęściej niskotłuszczowymi źródłami białka, jak kurczaki czy ryby. • Desery i dania zawierające przetworzony cukier dostarczają ci dużej ilości kalorii i praktycznie nic więcej; natomiast jarzyny takie jak ziemniaki, brokuły, szparagi itp., zawierają złożone węglowodany, bogate w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 2007-08-05 15:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejajcie tu ciekawe artykuły branżowe

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Na początek wklejam artykuł z serwisu www.wszystkoobieganiu.com.pl: W artykule „The Five Absolute Worst Foods You Can Eat” dwoje amerykańskich naukowców, Joseph Mercola i Rachel Droege, wskazało pięć najgorszych potraw świata, których powinni unikać wszyscy, a ci, którzy się uprawiają sport, w szczególności. Śmieciowe jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18833 Data: 2007-08-05 13:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sos słodko-kwaśny łowicz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, zagęstniki: skrobia kukurydziana, i guma guar" Te składniki najbardziej naruszają zasady zdrowego odżywiania. Ja bym wolał przyprawić przecier pomidorowy i wszamać jako sosik do posiłków po treningowych. Sam tak robie. Pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9216 Data: 2007-08-04 18:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sos słodko-kwaśny łowicz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryż)- grzech czy nie ? skład: warzywa (marchew 9%, cebula 9%, pomidory 8,3%, papryka czerwona i zielona 8%, pędy bambusa 2%), ananas 7%, koncentrat pomidorowy 4%, woda, cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, ocet, zagęstniki: skrobia kukurydziana, i guma guar, sól, naturalne przyprawy i zioła... NA 100g: białko 0,7g węglowodany przyswajalne: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9216 Data: 2007-08-04 18:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dieta na redukcje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pajda 1 posilek (w domu): - twarog chudy - 200g w tym 42g bialka i 4g wegli, dosladzam to 1,5 lyzki cukru czyli 6g wegli dodatkowo - ok. 80g chleba (2 grube kromki) - herbata czerwona Kilka moich uwag dotyczacych tej diety, twaróg półtłusty będzie lepsze, chudy lepszy w okolicach około treningowych jeśli już się ktośskusi. Cukier stołowy wyrzucić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2007-08-04 14:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat z tłuszczami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu sie nie wchłania? Olej lniany jest spox oliwa też. Weston Price badał mieszkańcó prymitywnych terenó zanim im podsunięto cukier i make i żyli po średnio 120 lat w zdrowiu. Te kultury używały tych olejó też.Cos wspominał ale gowy nie dam że wszystkie.Ale faktem jest ze lepszy z ryb olej lniany ot taki ekonimiczny plusik Ja biore wx NOW FOODSA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2007-08-04 13:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem potworem pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napiać, a więc nie jem jeszcze: - kiełbas, ale jem chude wędliny od 2% do 3% tłuszczu drobiowe i wieprzowe - nie jem lodów :) a w zamian czasami sorbety chociaż to też sam cukier - mięso generalnie bardzo chude, z wiperzowego tylko polędwiczki, z wołowego również tylko polędwiczki a tak generalnie to jadam pierś indyka bez skóry, lub kurczaka. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2007-08-04 10:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka vs Płatki Kukurydziane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jestem po testach kuchennych :) Z mlekiem nie ma szans bym to zjadł, sama mąka. Po tygodniu wyrósł by mi kłos z tyłka. Zrobiłem tak - płatki, jogurt naturalny, twaróg i cukier (bo to nie ma żadnego smaku). I już o wiele lepsze. Smakuje jak jakaś lecznicza papka ale można już uznać jako jadalne. Zamienię jeden z posiłków "mlecznych" [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5722 Data: 2007-08-03 13:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny problem dot. ospalosci

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaczol sie robic uciazliwy gdys ostatnio to sie nasililo i jak mnie dopadnie taka faza ospalosci w ciagu dnia to musze sie polozyc przynajmniej na 20min. dodam jeszcze ze cukier mam w normie (o ile dobrze pamietam 74mg cyz jakos tak). co to moze byc za cholerstwo, skad to sie bierze i do jakiego lekarza radzilibyscie mi sie udac? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2007-08-03 02:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratujcie mi ojca :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cukier wywal całkowicie. niech przejdzie na DN=dieta niskowęglowodanowa i najlepiej na surowo wo owocach warzywach i mięsie I suplementacja. Powtarzam to 100x :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2007-08-03 01:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co tłuszczem???? Ale ok .Najwięcej zbóż i jak najwyższy indeks glikemiczny! Mało ruchu itp a już najlepszy to cukier czli słodycze ale sie uzależnić możesz. Czyli biały chleb i słodycze mało ruchu pzdr Marcin

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2007-08-03 01:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znieczulenie w kręgosłup - obawy:(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie bolała... pić... pić ... pić. Na prawdę, mi na pogotowiu podali 2x500 ml kroplówki. a jak wróciłam do domu to wypiłam jeszcze litr wody z miodem. dlatego z miodem bo to cukier prosty a żeby po znieczuleniu się uzupełniły płyny to glukoza jest najlepsza, więc... piłam i piłam... piłam i do łazienki. Ale uwierzci mi... pomogło... a ból [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-01 21:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Ted jeszcze raz. nie jadłem Dynamitze, ale jak wałkują skłąd i dają 63% bialka to reszta to cukier - na bank będą słodsze. cooler nie jest słodki, miał posmak nawet lekko cierpki, herbaciany, natomiast groumet miętowo-czekoladowy w sam raz, dla mnie bomba. pozostałe trochę gorsze, ale nie są przesłodzone. nienawidzę przesłodzonych [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-01 17:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki owsiane, twarog o smaku nieba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To tak samo jak bym na ryz nalal smietane z cukrem i napisal...CO tam cukier i smietana wazne zeby jesc ryz

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12179 Data: 2007-08-01 10:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co daje GEINER a co BIAŁKO ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fruktoza i glukoza pomieszane z bailkiem np. WPC to specyfik wasko ukierunkowany i drogi jak na swoj sklad. Lepiej kupic beke WPC a zamiast cukrow z gainera zrecmiod, cukier badz skrobia ziemniaczane - wyjdzie taniej a zawsze jest mozlwiosc regulowania proporcji bialka i wegli. Ze co? jakis bilans ujemny? i co z tego - gainer jako meal [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13407 Data: 2007-08-01 01:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ww prostych w Monster Mass?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    chodzi mi o cukier/glukoza/fruktoza jak to wygląda wagowo...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2007-07-31 22:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ww prostych w Monster Mass?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jesli masz na mysli weglowodany to kolo 65% (maltodekstryny) a jesli pytasz o cukier stolowy - to nie widze w skladzie :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2007-07-31 19:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)