cukier na noc

Dzis bylem u lekarza na konsultacji , cukier w normie juz po badaniu ale zostajemy przy metformine tak jak bralem . Od wczoraj strasznie boli mnie kregoslup , w nocy spac nie moglem , dzis off od treningu .Moze za mocno wczoraj dalem na treningu bo plexy robilem . Dostałem jakies tab rozluźniające na kregoslup. Mam nadzieje ze noc jakos normalnie [...]

[...] w czasie imprezy - zawsze nieco mniej alkoholu wciągniesz, a to co już bedzie w Tobie, łatwiej wypłuczesz. Rano gorąca herbatka z cukrem - nieważne czy słodzisz, czy nie - cukier ma być. Wiem, że nie każdemu rano cokolwiek przez gardło przechodzi, ale dobrze się zmusić. Do tego, jak koledzy radzili, witaminki. Jesli bania nadal boli - to Alka [...]

[...] posiłek - śniadanie - musi szybko odbudować rezerwy energetyczne, zapewnić energię na dalszą część dnia oraz dostarczyć porcji aminokwasów - tutaj najlepiej się sprawdza cukier gronowy/glukoza (rodzynki), który prawie natychmiastowo dostarcza energię (glukozę) do krwiobiegu ; płatki owsiane z kolei uwalniają energię długofalowo (IG = 50), [...]

[...] zbędne.Jako źródło białka wystarczy Ci tu pierś.Reszta ok.Daj tłuscz 4 posilek: 3 lyzki ryzu brazowego z 3 lyzeczkami cukru i 2 lyzkami jogurtu naturalnego 50 ml mleka Ten cukier wywal.daj ryż brązowy w ramach węgli i jakieś mięso w ramach białka.Do tego tłuszcz i warzywa 5 posilek: 1 banan 1 bulka grahamka z jajkiem 50 ml mleka Powiedziałbym [...]

[...] biodostępność związków mineralnych, takich jak wapń, żelazo, cynk, magnez i blokuje pepsynę niezbędnną do trawienia białek oraz amylazę niezbędną do przetwarzania skrobii w cukier czy trypsynę. Także najlepiej użyj zalanych płatków robiąc koktajl, wyjdzie ci to na zdrowie. 20-30zł na tydzień to bardzo mało, jak byś miał czas,checi i możliwości [...]

[...] Pod wpływem działania hGH, tłuszcze spalane są tak gwałtownie, że upośledza to niekiedy wykorzystanie glukozy jako paliwa energetycznego. W takich okolicznościach cukier mając utrudniony dostęp do komórek, często gromadzi się w krwiobiegu prowadząc do hiperglikemii (podwyższonego poziomu cukru we krwi). Osoby u których stwierdza się [...]

[...] posiłek - śniadanie - musi szybko odbudować rezerwy energetyczne, zapewnić energię na dalszą część dnia oraz dostarczyć porcji aminokwasów - tutaj najlepiej się sprawdza cukier gronowy/glukoza (rodzynki), który prawie natychmiastowo dostarcza energię (glukozę) do krwiobiegu ; płatki owsiane z kolei uwalniają energię długofalowo (IG = 50), [...]

[...] DNP latem, byloby bardzo ciezko. Co do odczuc to moge powiedziec jeszcze tyle, ze slabo czulem sie rano bo przez noc, kiedy nic nie jadlem( bo spadlem %-) ) okropnie spadal cukier, przez co rano bylem słaby i trzeba bylo go szybko uzupelniac. Co do efektow nie byly zadowalajace wzgledem tego co przez okres stosowania tego srodka czulem. Podczas [...]

a ja tam nie rozumiem czmeu takie problemy? jogurt, miód, cukier? Biorę 120g sera kroję na kawałki, osobno w kawałkach surowa marchew i jem na zmianę (schodzi 10 min) zanim zmielę dokładnie ale to noc więc sie nei spieszy 2 latka macie że Jasiu nie będzie serka :(