cruella

jak sie nazywa ta baba? jak Cruella to ratuj psa!

Wystarczy zerknąć do dzienników dziewczyn co do startów się przygotowoywaly na frum np sforcia, Cruella i obie miały węgle w śniadaniu np tutaj jest wypiska http://www.sfd.pl/KAROLINA_NOSKOVITZ__Puchar_Polski_2017__Bikini_fitness-t1103860-s60.html

Życzę Wam wszystkiego najlepszego, masy super treningów, spadków tam gdzie mają być i wzrostów tam gdzie powinny być };-) Spokojnych, zdrowych świąt a przede wszystkim całego takiego roku! };-) Życzę Wam ja Cruella :) \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2c5bf25a3f44532b45d954524e84c4a.gif

Witam, tak jak obiecałam dzisiaj ogłoszę oficjalnie kto został wybrany. Na początku jednak dziękuje wszystkim dziewczynom, które przysłały swoje zgłoszenia, zachęcam do dalszej pracy nad sobą jestem przekonana że warto. Wybrane osoby czeka zorganizowana, zaplanowana, rzetelna praca, obejmująca trening, dietę oraz prezentację sceniczną,...( [...]

A ja mam pytanie o to czy ja się z kimś zabieram do tego Opola ? |-) |-) Jedziesz ze mną i zabieram Cię z Kościana, obok mnie będzie wolne miejsce. W ramach rozliczenia całą drogę chcę słuchać jaki jestem fajny i w ogóle ekstra starszy pan. Cruella ponoć zrobiła trochę wagi ale w trójkę spokojnie pomieszczą się na tylnym siedzeniu. Jest jeden [...]

Ja Ci dam "grubasek" }:-( Myślę, ze mile się zaskoczysz za tydzień %-) Cruella ok 17 chyba albo 19 są tez busy. Ale nie pamiętam teraz.

Cruella 18.07 jest pociąg

A ja mam pytanie o to czy ja się z kimś zabieram do tego Opola ? |-) |-) Jedziesz ze mną i zabieram Cię z Kościana, obok mnie będzie wolne miejsce. W ramach rozliczenia całą drogę chcę słuchać jaki jestem fajny i w ogóle ekstra starszy pan. Cruella ponoć zrobiła trochę wagi ale w trójkę spokojnie pomieszczą się na tylnym siedzeniu. Jest jeden [...]

Ze mną, Cruellą i teija to zależy kiedy wyjazd ;-)

Dziękować Cruella:* podejscie nr 2 do treningu nr 1:) było to tych spuszczanych dziadów. Wszystko idzie super ale kurcze to ecentryczne dziadostwo mnie pokonało...weszłam może ze trzy razy w pierwsej serii, ale mam takie zakwasy na motylach po ostatnim trenigu, że zezdecydowanie to nie było powolne spuszczanie:) to był raczej taki prawie grzmot [...]

ta, normalny olej z litrowego słoja %-) siema Cruella

Cześć spam. Cruella, witam koleżankę - ja też z Poznania :-) Śniadanie jadłam w tramwaju - makaron z kurczakiem %-)

cruella jestes raczej panna na wydaniu :D :D

Cruella no to gratki:-)

Cruella, ja sie nie porównuje do niej... do nikogo.... tylko wkurzam się, że na efekty (przez swoja głupotę, zeby nie było). musze czekac i czekac :)

miałam pytać Cruella co to ta boswellia ??

miałam pytać Cruella co to ta boswellia ?? Ciocia to jest ziółko na regenerację chrząstki w stawach :) Biorę ten specyfik na moje problemy z kolanami :) Właśnie mi się kończy muszę zamówić kolejne opakowania. ooo dzięki :) & dzię dobry spam

Cruella ja sama bym go pozarla z piekanikiem razem :) dlatego zaraz z domu wycodze hahaha

Cruella, to zwykłe przysiady głębokie, które robiłam 3x10 codziennie, aż do ustąpienia bólu przez 1,5miesiąca...jej, to ty faktycznie masz poważne dolegliwości, u mnie lekarze ze szklanej kuli wywróżyli, że mam zapalenie/ uszkodzenie chrząstki w kolanie i możlwe, że również uraz łękotki, jak pojadę do pl, to zrobię sobie prywatnie jakieś dodatkowe [...]

a znaczy o co chodziło bo chyba coś mnie ominęło i nie ogarniam o czym mowa z przysiadami do ściany:D o początkujące dziewczyny, rozmawiałyśmy o przysiadzie, który uczymy się poprawnie wykonywać, Cruella chciała ćwiczyć przed lustrem, ale wpadła tu szefowa i radziła robić go 'do ściany' :-)) też mam problem, także skorzystam z tej rady :-D