crossfit

[...] to co moja żona na to powiedziała }:-((( %-)}:-( To duże kółko nie jest tanie, nie wiem czy warta skorka wyprawki :-( http://allegro.pl/duze-kolko-walek-do-cwiczen-hms-crossfit-36cm-i6528817237.html @Panteon jak sie bawić to sie bawić, jak Ci sie znudzą wersje podstawowe to wiesz jak sobie trening urozmaicić ;-) @Garp masz racje cos z ta [...]

Diaz chyba za dużo zielska spalił :)) Niech podejmie w końcu jakąś walkę i udowodni jakim jest kozakiem http://www.fight24.pl/wp-content/Nick-Diaz-5.jpg fightsday.com Nick Diaz w bardzo ostrych słowach skrytykował Georgesa St-Pierre, jego „wodne metody treningowe” i CrossFit Nick Diaz kolejny raz nie daje o sobie zapomnieć, ale w tym przypadku nie [...]

Bo przychodzi taki nawet zmotywowany zasiedzialy 40-latek, slyszy ze moze byc atleta, ze moze robic crossfit bo przeciez wszystko mozna skalowac, a jak jest fajna grupa i trener to mozna sie podjarac tym i poczuc te moc. Sama lazilam z rok na crossfit, wlasciwie to od takiego crossfitu zaczelam trenowanie, tak sie wlasnie podjaralam, jeszcze [...]

Trafne porównanie :) Ja nie potrafię się nie przyglądać. Mimo wszystko widok faceta w rurkach i to podwiniętych razi mnie w oczy. Do tego zazwyczaj fryzura na celebrytę, Ray Bany i iPhone a na siłowni crossfit robią bo ćwiczenia typowo siłowe lub kulturystyczne są be

u mnie są - i tak jak mówię - "crossfit"

Ja to na FB podglądałam ale nie śledzę nawet na stałe :) Ale pamiętam też jak kiedyś moja koleżanka z pracy startowała. Na codzień trenuje jeździectwo konne i crossfit. Miala bardzo fajną figurę ale właśnie nie taką mega dociętą i była na podium. Więc to różnie może byc :)

To ja z tych konkurencji mogłabym tylko wyciskanie 30 kg i 1/2 cc zrobić :P Z resztą nie dam rady :D A co sie kryje pod crossfit test?

A to w takim radié druga szwajcarska. Odezwali sie tak w sumiz rzutem na tasme. Prawie, hehe. Dziewczynki trenuja capoiere (czy Jak to sie pisze), mama crossfit, a tata biegi dlugodystandowe (ale amatorsko). W dodatku gosc jest fizjoterapeuta i bede miala zalatwiony karnet w sieciowce, ktora wspolpracuje z jego gabinetem %-)

Zastanawiałam się też nad którymiś nano, ale w końcu kupiłam Reebok Crossfit Speed TR - fajne :-)) (choć w sumie nie mam porównania, bo to moje pierwsze "profesjonalniejsze" xd także wrażenia były po zmianie z jakichś z, o zgrozo, wyższą podeszwą)

Crossfit się rozpycha łokciami %-).

Na crosficie wbijali nam do głowy, ze pas tylko szkodzi, no chyba, ze na zawody się ktoś wybiera. Zwłaszcza jak nowicjusz zakład pas, a nawet oddychać przepona nie potrafi. Ale crossfit to podobno inny stan umysłu :-D

Zeby przyciagnac uwage...coraz wiecej dziewczyn zwiazanych z branza fitness tak robi. Bardzo sie zdziwilam jak jedna z trenerek crossfit zrobila challenge z zakladaniem koszulki bez stanika.... Pytanie tylko, czy taka uwaga jest cos warta?

Zeby przyciagnac uwage...coraz wiecej dziewczyn zwiazanych z branza fitness tak robi. Bardzo sie zdziwilam jak jedna z trenerek crossfit zrobila challenge z zakladaniem koszulki bez stanika.... Pytanie tylko, czy taka uwaga jest cos warta? badass? :P ja robiłam ubieranie koszulki na koszulkę :P też się zdziwiłam torchę

Właśnie obserwuje ciekawe zjawisko u mnie w mieście - otwierają się kolejne kluby crossfit, które podjęły współpracę z Polskimi Związkiem Przeciągnia Liny (nawet nie wiedziałam że taki związek istnieje!) i po wykupieniu licencji zawodnika (50zl) można legalnie trenować w klubie %-)

A ja dzisiaj chyba do 16 bo chcę zdąrzyć na trening póki sala crossfit wolna :)

[...] leżąc 60 kg mężczyźni, 30 kg kobiety - na ilość powtórzeń (było już) - wyciskanie leżąc cc - na ilość powtórzeń - wyciskanie leżąc 1/2 cc - na ilość powtórzeń - pompki na poręczach na ilość powtórzeń, - podciąganie na drążku na ilość powtórzeń, - crossfit test, - armwrestling, - amatorski strongman, Całość jako liga z punktacją za każde zawody.

Fajne rzeczy. Mnie korci żeby spróbować crossfit tak dla wypróbowania swoich sił, albo jakiś bieg z przeszkodami ale boję się że bez przygotowania nie dałabym rady

Fajne rzeczy. Mnie korci żeby spróbować crossfit tak dla wypróbowania swoich sił, albo jakiś bieg z przeszkodami ale boję się że bez przygotowania nie dałabym rady to dam ci znać o moim crossficie - ja daję proste technicznie konkurencje. Żadnych rwań itp. Przyjedziesz, wygrasz i będzie puchar i sława

Carmen jakie plany masz na myśli? Ja jakiś szczególnych nie mam- będe robić swoje. :D Po konkursie planuję redukcję do lata tak ze 3 miesiące i potem znowu przerwa albo będę robić dzisiusia no i crossfit %-)

http://allegro.pl/power-band-trx-gumy-loop-crossfit-fioletowa-wwa-i5964078053.html Proszę - u mnie na siłowniach takie są :D