creatine

[...] Obiad: Normalny Podwieczorek: T:10,2gr B:32,3gr W:4,1gr - nie wliczając gejnera -geiner mct -twarog chudy -całe jajko kurze Przed treningiem: T:65,10gr B:17,11gr W:85,7gr -creatine -Makaron z rzodkiewką -multiwitamina -wiórki kokosowe Po treningu: T:9,7gr B:33,8gr W:76,5gr - nie wliczając geinera -carbo -creatine -1 paczka ryżu pełnoziarnistego [...]

[...] jajko kurze -2,5 łyżki oliwy zoliwek Przed treningiem: T:63,7gr B:31,6gr W:87,6gr // skad ty te białko bierzesz?? przeciez makaron ani orzechy włskie nie maja go sporo -creatine -Makaron z szcypiorkiem -multiwitamina -orzechy włoskie Po treningu: T:9,7gr B:33,8gr W:76,5gr - nie wliczając geinera -carbo // od rauz po trenigu -creatine [...]

[...] upływie ok. 4 miesięcy stażu na siłowni. Na pierwszy cykl proponuje zakupić kreatynę monohydrat (mono) najkorzystniej cenowo/jakościowo wychodzi kreatyna: Vitalmax - classic creatine monohydrate 80mesh. Na pełen cykl potrzeba zakupić opakowanie 500g. Kreatynę (mono) dawkujemy: W dni treningowe: 5 g rano oraz 5 g bezpośrednio po treningu LUB 5g po [...]

Creatine Transport™ Jedna porcja - dwie miarki 98 g Ilość porcji w opakowaniu 32 Wartość odżywcza 300kcal/1255kJ Węglowodany 75 g Białko 0 g Tłuszcz 0 g Potas (fosforan dipotasowy) 150 mg Sód (fosforan disodowy) 100 mg Magnez (fosforan magnezu) 70 mg 23%* Fosfor (fosforan dipotasowy fosforan disodowy, fosforan magnezu) 100 mg [...]

maciekmck, myslalem tez nad CrESTREM biogenixa bo to jakas super wchlanialna postac ale sam nie wiem. maciekmck ogolnie widze zeby probawac roznych postaci?? tylko ze zalecana dawka TCM jest duza wieksza niz CREATINE MONOHYDRATE. TCM:"4-5 kapsułek 3-4 razy dziennie przed śniadaniem, po treningu i przed snem." CREATINE MONOHYDRATE: [...]

[...] 300 kaps. 1100 MG JABŁCZANU KREATYNY W KAPSUŁCE !! NAJMOCNIEJSZA FORMUŁA JABŁCZANU KREATYNY -TRI CREATINE MALATE NA ŚWIECIE!! TCM zawiera 100% jabłczanu kreatyny (Tricreatine malate), molekuły która sprzęga cząsteczkę kreatyny z cząsteczką jabłczanu. Jabłaczan jako metabolit glukozy należący do grupy hydroksykwasów karboksylowych [...]

Dostępne opakowania: 250g i 500g w proszku Skład w jednej porcji: Pump Creatine Matrix ? 4000 mg: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix ? 3500 mg: Alfa Ketoglutaran Argininy (Arginine Alfa Keto-Glutarate) Jabłczan Argininy (Diarginine Malate), Jabłczan Cytruliny [...]

chyba mam skłąd :P ale znalazlem go na allegro, wiec zweryfikujcie ajkby co bo u porducent ana stronce nie ma NITROBOLON II Pump Creatine Matrix – 4000 mg: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix – 3500 mg: Alfa Ketoglutaran Argininy (Arginine Alfa [...]

jo tam tri-creatine malate = di-creatine malate + 1 czasteczka mono wiecej. od filozofia

Tutaj podaje skład tego cuda. jedna porcja(ok.17 gramów) KREATYNY: creatine ethyl eswr 1g creatine-akg 1g TCM 1,5 g mono 1,5g NITRO: AAKG 1g arginine Hcl 1g citrulline malate 1g SUPPORT SYSTEM: Glutamine akg 0,5 g NAG 0,5 g Glutamina 1 g Tauryna 1 g CARBO ok.5 g Mam pytanie lepiej do Crestru kupic to czy cell pump`a ??

np KTP Creatine > Creatine Mega Caps

jablczan TCM(tri creatine malate) w przeciwienstwie do DCM(di creatine malate) "łapie" wode.

ok.niewatpie. a ktora konkretnie radzicie z olimpu,ktora jest dostepna w oferce specjalnej,bo nieoplaca mi si erobc zakupów w 2 roznych sklepach. Olimp Creatine Mega Caps 300 kap??Olimp Creatine Powder 500 g??Olimp Creapure Monohydrate Powder ??czy moze jeszcze cos innego??czy moze ktoras z biogenixa?

weź po prostu jakiś jabłczan.TCM, M3 Creatine, Tri Creatine Malate....jest tego pełno! Połącz z hmb.HMB 3,4 razy dziennie po 1g. Styknie. pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-05-04 17:13:28

[...] to prawda ze nie powinno sie laczyc kreatyny z glutamina w jednej porcji bo takie cos jest napisane na stronie " Glutamine should not be taken at the same time as creatine because they compete for receptors to be absorbed. Take glutamine pre-workout and creatine post-workout ." CZYLI, ŻE KREATYNA I GLUTAMINA MOGĄ NEGATYWNIE [...]

Creatine Micronized with Taurine 400g VIP + 500g Dexstrose 65,00zł Cell Pump 450g 69,00zł Super Omega-3 60 kaps/1000mg 15,00zł nic innego nie przychodzi mi do glowy nie 30 dni ale tez mysle ciekawie

Nitrobolon II (Trec Nutrition) Skład 250g i 500g - porcja 15g (3 miarki) // ilość porcji: ~16.7 (250g) i ~33.3 (500g) Cena: ~70zł i ~110zł Pump Creatine Matrix -> 4g * Jabłczan kreatyny (TriCreatine Malate) * Ester kreatyny HCl (Creatine Ethyl Ester HCl) Nitrix Oxide Amplifier Matrix -> 3.5g * Alfa Ketoglutaran * Jabłczan argininy [...]

Metanabol? A w 12miesięcznym stażu można zastosowac metke? Pytam bo mało wiem o tym a widze że tu sami profesionaliści. Jakie dawki byście polecali żeby byłe najmniej szkodliwe? Mam oporny organizm na przyrost masy i chciałbym "rozchuśtac" organizm to anabolicznego przyrostu. Jestem już po takich cyklach jak: Olimp Creatine [...]

Chciałbym się dowiedzięć ile mesh ma Trec - creatine normal plus 300g Trec - creatine normal plus 300g

Chciałbym dowiedziec sie po ile pkt dostane za te produkty bo nie moge ich znalesc w tabeli: OLIMP CREATINE MEGA CAPS 300 OLIMP CREATINE MEGA CAPS 150