SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine

  • Dawkowanie supli na treningu HST

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Obecnie od przyszłego tygodnia planuje trening HST (zgodnie z zasadami co 2 dzień, prawdopodobnie nacisk będzie na biceps i barki). Zakupiłem już suplementy - Kreatynę Pure Creatine Weider'a (najlepiej na mnie działa) (1 cykl - 250g), dextro juice Olimp (dextro+tauryna jak sami wiecie) i mam SP80 Olimpu na noc (jak się skończy to kupuję XTREME [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2005-11-20 11:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tri-creatine complex - warto??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, sluchajcie jest taki supel jak Precision tri-creatine complex. Poradzcie mi czy warto to brac, czy moze poszukac jakiegos innego miksu. Za tym produktem przemawia cena. Bral to juz ktos?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2005-11-21 15:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam moze dostane z***ke za nastepny temat o kretce vital maxa ale szukalem i nie moglem znalesc chyba ze zle szukalem, wiec czym sie rozni kretka ta VITAL MAX Creatin 300g od tej VITAL MAX classic creatine monohydrate 80mesh - 300g oprocz ceny nie znalazlem zadnej roznicy !! i ktora lepiej brac ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2005-11-21 20:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II powder+Reactor Pro3? Jest sens?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] supli. Reactor Pro 3: -bialko 0,12g -weglowodany 0,32g -jablczan kreatyny 420mg -inozyna 210mg -ryboza 105mg Nitrobolon II Powder(w sugerowanej porcji dziennej 15mg): Pump creatine matrix: jablczan kreatyny, ester kreatyny hcl-4000mg Nitrix oxide amplifier matrix: alfa ketoglutaran arganiny, jablczan argininy, jablczan cytruliny-3500mg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2005-11-21 23:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w płynie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZy myślice ze kreatyna w płynie OPTIMUM Creatine Liquid 948 ml była by dobra??? Moze ktos ja brał juz ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2005-11-23 16:31:31 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jak Polaczyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie jak wykorzystać (połączyć) najlepiej te suple w cyklu masownym :D -TREC Creatine + Taurine - 400g -TREC Dextrose - 500g -NUTRITECH Gainer - 2,25kg (Staż Treningowy 2 lata z przerwą 0,5 roku)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2005-11-24 13:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam na oku 3 kreatyny i waham sie co do wyboru... 1. Universal Creatine CreaPure 2x200g = 400 g -------- 63,92 2. Ultimate Nutrition 300 -------- 49 zl 3. multipowe 500 gram 85 zl prosze o szybka rade...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2005-11-25 18:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie ... kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie poniewaz mam zamiar kupic OLIMP Creatine Mega Caps 150 kap. razy 2 lacznie 300 kapsow. Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe. wychodzi ze jedno opakowanie starczy mi na 75 dni czyli ponad 2 michy. Chodzi mi o to czy jak bede bral podwojne dawki to czy mi to w czyms pomoze?? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2005-11-27 01:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie która z tych kreatyn lepiej się opłaca.Niech wypowiedzą się osoby co stosowały te kreatyny Która kreatyna przyniosła lepszy efekt HI-TEC Creatine Powder 500g (100 porcji) 56zl NUTREND Kreatyna 1000 g (200 porcji) 86.90 zł

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2005-11-27 11:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie cos PLZ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec tak kupuje Creatine Mega Caps kap 300 . Prosze doradzcie mi jeszcze cos do tego na mase, cos dobrego ale taniego. Albo jakis inna odzywke z ktora najlepiej polaczyc creatyne. I odrazu co daje ta odzywka jak cos ktos zaoferuje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2005-11-27 23:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co czytalem tutaj na forum to pewnie mnie znajomy wy**jal poniewaz dalem za dwa pojemniczki ( lacznie 200 tab. ) 120zl wiec chcialbym zapytac: 1. Czy przeplacilem ?? z pewnoscia tak ale tak tylko pytam ?! 2. Jestem poczatkujacym ktory to bierze lecz mam za soba kupe innych odzywek i chcialbym sie dowiedziec jak ja brac ? A) ile razy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2005-11-28 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można to brać????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć mam pytanie czy mozna podczas brania kreatyny brać Tran i jeżeli mozna to kiedy mam to brac przed kreatyną czy po? A tak na marginesie biore Creatine Monohydrate MegaCaps.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2005-12-02 18:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,co dorzucilibyscie do Białka WPC 80 Ostrowia i Creatine Micronized - 400g+Dextroza500g...???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2005-12-03 21:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE DO POPRAWY + DAWKOWANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Chce kupić takie suple: 1) OLIMP Creatine Mega Caps (lub VITALMAX CREATIN MONOHYDRATE http://www.allegro.pl/show_item.php?item=74502383 ) 2)TAURINE MEGA CAPS OLIMPU 3)Carbo 4)Białko WPC-80 OSTROWIA 5)ZMA(apteczne) I teraz prosze o rade ile czego kupić.Myśle ze cykl 5 tygodniowy bedzie rozsadny.Np. Tauryne kupić 300kap. czy 150 wystarczy,tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2005-12-07 17:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolab Creatine Monohydrate

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania 2 opakowania Prolab Creatine Monohydrate powder 300g poprosze o oferty z cenami i moze sie odgadamy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2005-12-07 19:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny i HMB ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam prawie 18 lat waze 83 kg i mam 181 cm wzrostu. Trenuje piłke nozna ale wczesniej chodzilem na silownie teraz od stycznia zamierzam chodzic na silownie aby najpierw zgubic kulka kilogramow a pozniej nabrac sily. Dlatego zamierzam kupic sobie HMB Mega Caps i TCM Mega Caps lub Creatine Mega Caps i wlasnie nie wiem ktora kreatyne wybrac. HMB i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2005-12-11 08:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W CYKLU..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ema wiedz chce sobie zakupic cos do 350zł Chcialbym aby cykl skladal sie z : krety mono + jabłczan , gainer , bcaa , jakis antykata... tauryna,gluta no i omega3 I teraz pytanie do was poradzcie mi ktory jablczan itd obiecujace efekty :) zastanawialem sie nad: UNIVERSAL Creatine mono 500g + Biogenix Cell pump 665g + Mass xxl 3kg + OLIMP bcaa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2005-12-13 13:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl z mono + ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam wziasc: Creatine 400g trec + dextrose 500g(gratis) l-glutamine glucosamine no i jakies wegle-jakie?? do tego wpc80 jestem zielony w odzywkach, tak wiec prosze o wyrozumialosc, jezeli popisalem glupoty. mam czas do wtorku zeby sie zdecydowac, wiec napiszcie czy cos wyrzucic, zamienic badz dodac. cwicze juz 3 lata waze 92kg 189cm i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2005-12-14 22:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestawik?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Helo! Niedlugo planuje zaczac moj I cykl... Cwicze ponad 6 miesiecy.Mam 185 cm wzrostu a waze tylko 70 kg. Jestem hardgainerem. Oto moje plany.Skorygujcie jak cos nie tak...Z gory dzieki Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g Gainer 2 3250 g Complex Carbo 2250 g Wszystko z Vitalmaxa Do tego oczywiscie odpowiednia dieta, ale nie az tak bogata [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2005-12-15 14:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem sobie mały zestawik Trecka a dokladnie ODŻYWKE BIAŁKOWĄ- NITROPROGEN 2500g,WĘGLOWODANY-MAX CARB 1500g, CREATINE MICRO 200 MESH + TAURINE 500g,DEXTROSE 2x500g.pomóżcie jak to brac.z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2005-12-15 21:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)