creatine

moge Ci poradzic cos co testowałem na sobie...mianowicie : creatine monohydrate (powder) prolaba i WPC exensora 90%albo 80%...dobrze mnie sie to przyjeło i poczyniłem wyrazny postep w masie jak i w sile... efekty mozesz tu zobaczyc (nie sa oszałamiajace ale...)... http://www.sfd.pl/temat184107/ pozdrawiam Zmieniony przez - palhajs w dniu [...]

A Co Powiecie Na CREATINE 1000 + AMINO WHEY SYSTEM (obydwa OLIMP-u)?? JASIENIEK!!!! Podobają Mi Sie Plecy Które Widnieją Na Fotografii. Nie Wiem Czy Twoje A Jak Twoje To Jak Do Nich Doszedłeś?? (ćwiczenia jakie, czas i suple)

Biogenix: Monster Mass 5kg - wypasowy gainer Cell Pump - chyba nie trzeba reklamowac Creatine 250 caps Olimp: System Protein 80 Uwierz mi ze nie szedlem na ilosc bo bym zakupil Vitalmaxa:P Sam gainer Biogenixa stoi za 170zl (Za ta cene Vitalmaxa np byloby jeszcze o pol wiecej z tego co mam ). Ma dobry sklad. Ja kupilem to w zestawie wszystko za [...]

Pytanie mam, troche na temat. Na moich aminokwasach napisane mam by nie brac w trakcie nic co ma białko, jednoczesnie moja kreatynka (creatine+taurine)ma białko. To co, odczekiwać?

8. Performance-Enhancing Substances in Sport and Exercise Two well-known and highly respected authorities on performance-enhancing substance use in sport and exercise have assembled the contributions of leading experts in the field. The result is the most comprehensive, up-to-date text available on the use and abuse of performance-enhancing [...]

Co wezniesz sam zdecydujesz hehe Ja biore Creatine Powder i Crea Mass z Hiteca i sa efekty, ale odzywki to nie wszystko wazne sa rowniez cwiczenia na mase. Pozdro :)

a co myslicie o M3 Creatine. Dodaje jeszcze ze bedzie to mój 4 cykl

Stosuje Creatine Powder Olimpu z Dextro JUICE od 2 tyg, rano 20 minut przed sniadaniem i wieczorem po treningu lub przed kolacja okolo 20-30 minut w dawkach po 5g kreatyny i okolo 20 gr Dextro JUICE. Waga z 78 na 81:) lapa prawa o 2cm urosla a lewa o 1cm ale sie nie przejmuje tym ze nie rowno rosnie. Sila tez na+, nie spodziewalem sie takich [...]

i jeszcze mam takie pytanie czy lepiej proszek czy moga byc kapsy??jest jakas roznica??bo w tabletach bylo by mi wygodniej. mam takie do wyboru: Kreatyna 1000 Kreatyna Powder CREATINE MEGA CAPS CREAPURE MONOHYDRATE POWDER CREAPURE MONOHYDRATE CREAPURE PYRUVATE CREAPURE CITRATE ktora z nich jest najlepsza??prosze o odpowiedz

wiec moze BIOGENIX Creatine Capsules 250kaps??m dobre opinie zbiera ten produkt..

po, pierwsze primo, to nie dla mnie, ja jestem na cyklu XPAND'a, a po drugie secundo to kolega ten chce w kapsulkach kretke bo latwiej jest porcje wydzielic.. ja w to nie wnikam, jak chce w kapsach kretke to mi sie wydaje ze BIOGENIX Creatine Capsules jako monohydrat to bedzie ekonomiczny wybor za ta cene

[...] najbardziej bo zawsze udzielasz mi fachowych rad! Sog o ile jeszcze nabije a co do tego sodu czy tam czegoś to jaki to ma wpływ i czy znajduje sie w tej kretce? Biore kretke creatine micronized 200mesh + tauryne tą mieszanke Przy okazji jak jesteśmy w temacie to jaka l-glutamine bys mi polecił i czy wogóle jest przydatna w cyklu na rzeźbe skoro [...]

Kreatyna jest jednym z najlepiej sprzedających się i najczęściej stosowanych suplementów w historii sportu. Dlaczego? Bo zapewnia to, na czym zależy nie tylko kulturystom: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo skuteczna; jest również [...]

ale z tego co widze to kreatyna vitalmaxa jest najtańsza :) a ta: Creatine Monohydrate Classic 80 msh 300 g też z vitalmaxa - czym się różni od tej kreatyny vitalmaxa za 34,20 zł?

oks dzieki wszytskim mam jeszcze 1 pytanie kiedy to brac i w jakich dawkach??:] czyli: -HI TEC KTP Creatine 200tab -VITAL MAX Gainer 1 4500g(wezme 4500g a nie 2250g ) -BIOGENIX Carb BX 2300g

BIOGENIX Monster 5kg+CellPump 450g+Creatine 250kap+Shaker+Smycz w promocji taki zestaw stoi teraz 259.80zł polecam

[...] of nutrients in the muscle cell. Without these phosphates the body's ability to increase and store the amounts of protein (amino acids), glucose (carbohydrates), ATP, creatine, oxygen, and calcium within the muscle are significantly limited. Phosphoplexx enhances the uptake of these nutrients into the muscle which is extremely important to [...]

PRO CREATINE MATRIX APPLE - co to jest??

f***master już uzupełniam Ogólnie cykl kreatyny skończyłem ponad miesiąc temu zazwyczaj robiłem tak 1 cykl 2-3 miesiące przerwy i kolejny no ale miałem ponad rok przerwy w braniu kreatyny i ta z vitalmaxa wogóle jakoś na mnie niezadziałała tak samo zreszta jak później Creatine micronized 200 mesh +taurine z Treca+dekstroza:(Dodatkowo dodałem ALE z [...]

Panowie tak sobie pomyslalem że jak macie jakis nowy stuff to wrzucajcie jak jest foto i jakis sklad o ile jest. Czy ostatno w USA niebyło jakichś targów z odżywkami,bo coś mi się obiło o uszy ,ale może to przez to że juz tak puzno (przynajmniej w polsce) Czytał to ktos The Facts About Creatine Monohydrate & PH Stable Formulations. [...]