SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine

  • Witam do sprzedania następujący zestaw obciążeń żeliwnych : 2 x 15kg 4 x 10 kg 4 x 5kg Razem cały zestaw waży 90 kg, cena za całość to 270 zł. Średnica otworu w każdym z talerzy wynosi 30 mmm - bardzo dobrze pasuje do wszystkich gryfów sprzedawanych w sklepach i internecie. Sam z takich korzystałem. Sprzedaję, ponieważ nie korzystam już z siłowni, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2012-12-06 16:25:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Poprawna suplementacja?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie odnośnie odżywek, nigdy wcześniej nie bawiłem się w suplementacje tak więc proszę o zrozumienie. Dodam jeszcze że bywałem na siłowni sporadycznie a teraz dostałem z klubu masę odżywek: 1) Creatine magna-power (kapsułki) 2) Kreatine Xplode powder (proszek) 3) Izolat białek Serwatkowych (proszek) 4) BCAA (proszek) 5) Vita-Min [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2012-12-06 14:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostek_Dj / Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    skorzystałem z promocji śnieżynki i kupiłem: Białko Protein 80 smak czekolada i Kreatynę Tri Creatine Malate z przesyłką zapłacę 72zł więc się opyla %-) powiem szczerze że nigdy nie piłem żadnego białka, jedynie kumpel kiedyś dał mi spróbować jakieś białko z Treca o smaku czekoladowym i było całkiem dobre, zobaczę czy te białko będzie równie dobre [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2012-12-06 13:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jesc??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkiech! Otoz zakupilem sobie takie produkty jak: Gain fast 3100 2.2kg UNIVERSAL Milk & Egg 1,6kg Universal Creatine Mon. Universal Bcaa powder olimp Super pump Chodzi mi glownie o te pierwsze dwie odzyweczki. Czy np gain fasta jesc po treningu bezposrednio czy moze bialeczko wypic?? Czy bielezko jesc na noc czy gain fasta?? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2012-12-06 01:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://zapodaj.net/images/d8a99292f2dec.jpg Na wstępie chciałbym bardzo podziękować firmie Activlab oraz moderatorom , za możliwość udziału w teście . Z suplementów jestem bardzo zadowolony i napewno do nic powróce jeszcze nie raz , ale o tym później . Przy wstępie chciałbym jeszcze przeprosić za nieregularne wypiski w ostatnich tygodniach trwania [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 00:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna lepsza Waszym zdaniem ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pewne pytanie która według Was lepsza jest kreatyna? -TREC CM 3 1250 (360KAP.) CZY -fa xtreme creatine ( 500GR) Nie wymagajcie tutaj jakiś danych odemnie tylko poprostu podzielcie się swoją opinią na temat tych kreatyn. z Góry dzięki !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-12-05 20:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna! która lepsza? podziel się opinią

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pewne pytanie która według Was lepsza jest kreatyna? -TREC CM 3 1250 (360KAP.) CZY -fa xtreme creatine ( 500GR) Nie wymagajcie tutaj jakiś danych odemnie tylko poprostu podzielcie się swoją opinią na temat tych kreatyn. z Góry dzięki !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2012-12-05 19:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha, monohydrat niedzial juz na mnie mialem UNS creatine+ z 2 miechy temu to nic brak efektu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2012-12-05 16:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marylinn /SFD/Images/2015/12/31/e043a773e5ec45ab8e7bc65bb8f94f14.jpg Na początku chciałbym podziękować firmie activlab dzięki której ten test sie wogóle odbył na prawde chojnie zostałem obdazony , dodatkowo dziekuje Bananowi ktory wybrał mnei do tego testu . Generalnie mój test byl dość pogmatwany najpierw dyrastyczne zbijanie wagi + czeste [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 08:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie Na początku chciałbym podziękować firmie Activlab za zaufanie jakim mnie obdarzyła, że pozwoliła mi przeprowadzić test ich suplementów. Mam nadzieję, że nie zawiodłem. Ale już przechodzimy do podsumowania... Trening: Hted 3.0, spoko trening, ale mnie monotonność "zabiła" psychicznie, ja wolę po 6 tygodniach regeneracje, a nie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 08:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e07214c65baa446092c5584016ce6343.png 04.12.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4d6a483d8800460c840f9857ffab8a15.png DZIĘKUJE FIRMIE ACTIVLAB ZA MOŻLIWOŚĆ PRZEPROWADZENIA TESTU TRENING Zmieniałem kilka razy w trakcie prowadzenia testu przez ostatnie 4 tyg nie używałem praktycznie żadnych ciężąrów poza [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 00:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawka kreatyny dla 14/15 latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chodzę na siłownię od 2 miesięcy, widać efekty lecz mam mało masy. Chcę kupić creatine taps 300 tabletek ( 35zl ) lecz na opakowaniu pisze 4 tabletki dziennie. Czytałem dużo i wszędzie inaczej. Na jednej stronie 4 tabletki przed treningiem, po, rano naczczo. Mam 14 lat i nie wiem w końcu ile. Jeżeli na opakowaniu piszę 4 dziennie, to 1 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2012-12-04 23:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pewne pytanie ponieważ nie umiałem znależć dokładnych informacji, a mój temat z innego działu został usunięty, zapewne nie odpowiedni był, więc myśle, że pozostał mi już tylko ten, a więc: Jestem na cyklu tej Kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Creatine_Ethyl_Ester-opis26224.html - FA Creatine ethyl ester + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2012-12-04 22:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Mam zamiar brać te odrzywki . Thermo speed Oplimp (120kap.) 2 razy dz. (1) przed sniadaniem (2) przed obiadem . 7 dnia w tygodniu. BCCA Olimp(300kap.) 3 x dziennnie (4kap.) przed sniadaniem . (4kap) przed treningiem. (4kap.) po treningu ...(w dni treningowe ) Creatine Olimp (400kapsułek) . (5kap.) przed treningiem (5kap.) po treningu . W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2012-12-04 19:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DZIEN 53-54 nIedziela raczej wolna i luzna od diety. chcialem pobiegac ale rozbolal zoladek wiec zawrocilem do domu. SUplementacja stala czyli 2x5 creatine tabs + 4 beta alanine. Poniedzialek fajnie Nowa silownia plus bieg. /SFD/Images/2015/12/31/11eda57d608a47418fa9749c0b2110af.jpg TRENING 1 Rozgrzewka plus silownia. [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 15:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - RedWeiler

    Temat
    Olimp

    [...] Cytrynian trisodowy 500 mg Witamina B6 0,93 mg Berserker’s Performance Blend: 2540 mg Beta-alanina 1100 mg Monohydrat kreatyny 750 mg Jabłczan kreatyny TCM (tri creatine malate) 350 mg Fosforan wapnia 323 mg Niacyna (ekwiwalent niacyny) 16 mg Witamina B1 0,92 mg Red FURY Matrix: 260 mg L-tyrozyna 150 mg Kofeina 100 mg [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 15:41:56 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • NITRONIUM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wlasnie koncze puszke nitronium, stosowalem wraz z tri anabolem i creatine powder naczo. Powiem tak mono jak mono :) jestem zadowolony, jesli chodzi o nitronium to spelnil a w zasadzie spelnia to czego oczekiwalem. Czyli nie kopalo w dekiel tak jak to ktos mysli, ale pompowalo ladnie miesien, czasem az mnei to wkurzalo bo nie moglem juz pchac [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11147 Data: 2012-12-04 13:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletna suplementacja - prosba o pomoc.

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja obecenie teraz przed sniadaniem pilem creatine powder,bcaa powder i l glutamine, jadlem posilek popjlaem po 1 kaps glucoasamine i vitamin A-Z. 15 min przed posilkiem magnesium citarate ultra amino 3 kapsy i 1 kaps testoplast potem 15 min przed posilkiem przedtreningowym tetoplast i 3 kaps ultra amino. Przed treningiem 30min Nitronium, 15min [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2012-12-04 13:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/odżywki/dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , wszystkie polecone przez trenera . Efekt na nich po ponad 2 miesiąc + 3 kg bez diety . Myślałem nad zamianą ich na mass xll (treca) , bcaa powder (treca) , kreatyne olimp creatine megacaps , oraz nitrox ( megabolla ) i wyj**anie hmb bo to nie działa bynajmniej na mnie . Co o takiej zmianie sądzicie ? koszt 224 zł miesięcznie . 3. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2012-12-04 12:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 CYKL: Trec CM3 - 500g Olimp Creatine Xplode 500g - (Stack Kreatynowy) ActivLab ZMA 90 kaps. - przed spaniem Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. - Witaminy + Minerały Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE - 2000g - Białko 2 CYKL: Peak Plutonium 1000 g + 50 kap. - Stack kreatynowy UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g - Kreatyna Mono [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2012-12-03 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)