1) czy w danej sytuacji, powinienem odstawić dietę i suplementację, na rzecz kupna sprzętu? diete moze nie warto odstawaic.. ale suple mozesz... 2) czy jeśli odstąpię od diety, to branie kreatyny (mam poleconą przez sprzedawcę Micronized Creatine RX Gold Series) ma jakiś sens? bez diety.. no nie bardzo jest sens.. ale jak uwazasz 3) czy jeśli [...]
Shock jest sam w sobi stakiem przed treningowym, wiec nie potrzebujesz nic innego, jak drugiej formy kreatyny, z ktora bedziesz mogl go polaczyc Ja bym proponowal z estrem, lub creatine^3 z activlab.
wiec mam tak : Vitmin plus 1op. Gainer Mct 3,8kg Provit 750g Gain bolic 6000 4kg 6x 1kg profi whey mass olimp carbo 1.5kg bcaa mega caps 150kaps creatine monohydrate 1300g Bx cell pump 665g Anabolic Amino 5500 mega caPS 360kaps Knockout i chyb a Glutamina mega caps 360 kaps z teych odzywek mam pkt.
Mam do sprzedania Creatine Powder 1000g Universal nowa zapakowana ze sklepu w Anglii + drugą taką samą puszkę 1kg lecz rozpakowana i ubyło ok. 100g z powodu kontuzji musiałem zaprzestać treningów i sprzedaje bo potrzebna kasa. Gwarantuje że otwarta creatyna jest w 100% czysta.
Nie nie Koledzy :) Hurricane firmy Body Fortress, kolega bral niedawno i w pelni zadowolony jest. Jedno serwowanie zawiera L-Glutamine - 5g Creatine Ethyl Ester 2000g i .. ekstrakt z czarnego pieprzu - 5mg (moze to jakis afrodyzjak? wszystko to bierze sie 2 razy dziennie.
Dla mnie napewno zostanie: NO-Xplode + CellMass + SYNTHA + CHEATERS (4.09) z BSN!! Vault (6.09) + Fierce z SAN Ester Cell + NOX STAC z PVL N'Gorge + WTF Pump'd + Regeneration X (1.10)z ARLI ..to tez bo mam resztki z cyklu na s+s (storma ponad 250g a shocka ponad połowe): Creatine Powder + Shock + 2xTorrent + Storm (w DNT) Pod młotek: [...]
ok wiec mam CREATINE POWDER , AMINO 1500 , l-GLUTAMINE POWDER wszystko firmy precision engineered wiec moglby ktos napisac mi jak to razem brac, bylbym wdzieczny
Napisze jak mi napisali CREATINE. I faza 5 dni . 4 lyzki na dzien z woda na pusty zoladek II faza 11 tygodni I lyzka na dzien Glutamine na dzien po jendej zylce przed i po treningu i przed snem Amino 2 tabletki z kazdym jedzeniem 3xdziennie moglby mi ktos poprawnie napisac chyba ze stwierdzicie ze to jest dobrze
ale creatine ja tez chce brac po treningu i glute tez i amino tez ?? , to moze bnapisz mi z jakim odstepe czasu bo tutaj mam tak ze mam jeszczed basen i saune weic wiesz z tym odstepem nie ebdzie zle bo bede plywal po silce
na początek spokojnie wystarczy Ci np.: -creatine 200 mesh z treca -aakg z treca na pompę mięśniową -odżywka białkowa matrix z olimp dieta, trening i będą efekty. pozdr
Marcin coś ty ****a w kolano zrobił ?? byłem sobie teraz po Creatine Wchodzę a tam taka fajna miła laseczka mówię do niej że chcę kreatyne trochę babka nie wiedziała co gdzie jest i co jest w kapsach a co w prochu ale ja cierpliwy stał i patrzyłem jej tylko w biust bo taki dekolt że hohoho :D a piersi dość spore wkońcu wyszło na to że kupiłem z [...]