[...] się w temat, to może polecisz mi jakiś zestaw na trzeci cykl? zastanawiam sie nad zielonym vitalem, ale nie wiem czy styknie i nie wziąć jeszcze coś do tego?? chce sie porzadnie zmasowac po spadkach wywolanych przez problemy osobiste i przerwe tym spowodowana. wcześniej brałem olimpa mega capsy, a następnie treca creatine normal plus. pzdr.
Cóż. Czas się wreszcie zredukować. Nie ma co się oszukiwać, jest fatalnie. Ale i tak nie ma porównania z tym co było jeszcze rok temu. W tym momencie w pasie mam 94 cm, przy wadze 88-90 kg, a jeszcze rok temu było ponad 110 cm przy wadze niższej, bo 82-84 kg. Ostatnio znów przybrałem na wadzę. Przez ostatnie 6 tygodni + 5kg co przyniosło też [...]
[...] 900 gram tego cuda kosztuje okolo 90 zł. Sugerują, zeby brać 2x43 gramy ( czy to nie za dużo?) Ingredients per daily dose (2 X 43gram servings): 14g Crea-Forté blend (creatine monohydrate, creatine ethyl ester, tri-creatine malate) 3g HMB - Protects muscle by preventing catabolism 10g L-Glutamine - muscle tissue repair and growth 4g [...]
No tak kreatyny jest niewiele w sumie. Własnie sie doczytałem (na innej stronce) ze to prawie sam monohydrant :( Creatine monohydrate 12.3 g Tri-creatine malate 86 mg Creatine ethyl ester 86 mg Chyba poszukam czegoś lepsiejszego i tańszego. Dzięki ;)
i jeszcze jedno jak nie mam dostępu do Vitalmax-standard a mam do treca i do HI TEC Creatine Powder 500 g (100 porcji) + 250 g GRATIS = 750 g w super cenie - 59,99 zł !!! to co byś polecił jakies mono z treca czy to z hi teca?
elo jestem po cyklu na creatine magna power + creatine mono 1000, oraz brałem białko x5 protein po zakończeniu cyklu i nadszedł czas na kolejny cykl założyłem już podobny temat i dostałem odpowiedź NitroII 350g + Mono 200 Tab a co wy byście polecili??
a w jakiej ilości brać NitroII?? ps czy starczy Nitrobolon II 350g + 200 tab Olimp Creatine Mono 1000? Zmieniony przez - Denys23 w dniu 2008-11-07 18:21:06
Gain bolic 6000 to nie suplement tylko odzywka, inaczej zarcie w proszku, duzo gorszej jakości creatine 1250 ile cwiczysz ze chcesz zakupic kreatyne? pzdr Zmieniony przez - wrona160 w dniu 2008-11-07 19:13:29
Cześć. Czy taki cykl bedzie dobry? Monster Mass. Cell Pump. Creatine Vitalmax. Jestem po 2 cyklach na mono i moim celem jest masa. Czy coś dodać albo odjąć??
Jasne że Możesz Mieszać. Dzień Treningowy: Rano lub Przed Treningiem : Jabłczan Po Treningu: Creatine Powder Dzień Nietreningowy: Rano: Creatine Powder
Myślałem nad Kreatyną z Olimpu Powder® 250g(CREATINE MONOHYDRATE). Jest podobno bardzo dobra. Cenowo zresztą też fajnie się prezentuje. A jak się ją rozrabia? z wodą czy jakoś inaczej można? Szejker by się przydał?
Witam. Zakupiłem sobie ostatnio mały zestawik na zimowe wieczory..;]Jednak moja wiedza na temat suplementacji jest znikoma wiec chciałbym się poradzić co ewentualnie mógłbym do tego dołożyć i jak to spożywać. Cel to oczywiście masa.Co do stażu treningowego to na siłkę pomykam już od 2003 z większymi i mniejszymi przerwami. Teraz powracam po 4ro [...]
Witam. Mam małą prośbę. Czy mógłby mi ktoś podać rozpiskę jak brać kreatynę Creatine 200 Mesh firmy Trec Nutrition ? Gdyż kupiłem ją i niezabardzo wiem jak ją stosować Obecnie mam tygodniową przerwę od treningów, a po niej mam zamiar jechać na FBW i brać ową kreatynę, a wraz z nią Mass XXL. Mam 16 lat, a moja waga wynosi 51kg. Z góry dziękuję za [...]