a co nie jestes zadowolony z jego działania? mono brałes ? jakie porowanie mono-jablko , czujesz w ogole roznice? co do innych form imo nie ma sensu przeplacac ale jezeli bardzo chcesz a mowimy o pojedynczej formie to mozesz sprobowac np.orotanu, chelatu magnezowego chyba ze moze byc mix kreatyn to np Creatine Xplode olimpu Zmieniony przez - [...]
Czyli wyszło mi że mam kupić to; Gainer-Olimp Gain bolic 6000 4kg – 94zł Białko-Ostrowia wpc 500g - 21 zł Kreatyna-Olimp creatine mega caps 300 kaps - 62 zł Carbo-Biogenix carb bx 3700g(74 porcje)- 69.90zł Tauryna-Olimp taurine mega caps-300kaps.-54zł Czy jeszcze zrobić jakieś roszady?I proszę ,napisze czy dobrą ilość tego kupuje czy [...]
olimp creatine bym wywalil i dal bym zwyczajne mono (tansze i efekty te same) , jezeli chcesz brac sfd wpc to chyba masz diete? a co do bcaa to strzal w 10:D mozesz wcisnac jakas przedtreningowke:D wypelnij ankiete to bedziemy wiedziec wiecej o tobie:D Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2014-04-23 21:20:40
co sądzicie o CREATINE POWDER ( z Hiteca 500g 104zl) "Nigdy nie odkładaj niczego na później, jeśli czegoś bardzo chcesz i dążysz do tego z uporem i determinacją, to Twój wysiłek zostanie wynagrodzony i osiągniesz swój cel".
Mam problem ze śniadaniami , nie mogę rano nic jeść. Być może zakupię sobie białko żeby uzupełnić po treningowe i poranne braki posiłków. Zapomniałem że mam jeszcze jakieś pół kubła kreatyny Tri Creatine Malate z BIOTECHU. Jak dawkować bcaa i krete w moim przypadku ? Mam jeszcze carbo gdyby to było ważne ;)
Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 90kg Wzrost : 188 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 3 miesiace Uprawiane inne sporty : Koszykowka w pn sr i pt/ MMA we wtorki i czwartki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wyciag gora dol, lawka plaska skos, hantle, sztanga, prasa do nog Dieta : [...]
a o tej firmie i cenie co myslicie ?? http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_reviews.php/cPath/68/products_id/1528/products_name/hi-tec-creatine-powder-%5B-500g-250g-gratis-%5D.html
firma san ma juz opracowane takie połaczenie za kilka chwil wchodzi na rynek BOLT Creatine-HMB (CHMB) członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ****************************** Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2003-11-04 20:35:08
Więc: Staż ponad rok Waga: 73kg Wzrost: 176cm Cel: Masa Obecnie przygotowuję się do cyklu. Kupiłem już: Biogenix Cell Pump Orange 665g Vitalamx Creatine Monohydrate 500g Biogenix Glucetyl 250kap. Olimp Golden Omega3 ZMA apteczne Będzie jeszcze 3x Olimp VitaMin Plus Z poprzedniego cyklu zostało mi jeszcze ok 300g Dextrozy z Vitalamaxa. I tutaj [...]
mam jeszcze pytanie odnośnie creatine xplode olimpu, czyli mam tak brać: w dt 5g proszku tj 10 jednostek w miarce przed śniadaniem 30 minut i bezpośrednio po treningu a w dnt tylko 5g przed śniadaniem także 30 minut?
Olimp BCAA mega caps 1100 - 1g/10kg masy, czyli wazac 90 bierzesz 9 g, przed i po tre Olimp Creatine (mono) mega caps 1250 5 g przed tre, 5 po. w nietreningowe w czasie gdy masz tre bierzesz 10 g Maximize ZMA przed snem 1 lub 2 tabsy Olimp Tribusteron 90 tutaj nie wiem Witaminki VITARAL według uznania Zmieniony przez - mlodykks w dniu [...]
Witam Odnośnie mojej ostatniej odpowiedzi w temacie. Myślicie, że taki zestaw będzie dobry? Dorzucić jeszcze jedno opakowanie Horse Power? Chciałem brać kreatyne przez około 45dni Ultimate Horse Power - 1000 g Olimp Creatine Mega Caps - (5 blistrów + 1 Gratis!!!) - 180 kaps. x2 (360 kap.)
do 50 zł też jest jabłczan od activlaba http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html , zadne glukozy itp tzw transportery nie potrzebne, jak chcesz mozesz kupić kreatyna i Ba odzielnie lub od activlaba creatine betaalanine czy jakos tal
Stara kreatyna. Juz ma z 4lata dobre. W 2009 roku w Polsce juz byl oficjalnie np C-bol z Thermolifu ktory miedzy innymi zawieral w sobie ta kreatyne con-cret - Creatine HCL. Bralem sama i C-bola . C-bol rozwalil mi konstrukcje. Dalej byly postepy mimo skonczonego cyklu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
*****V Zestaw maxymalna kondycja i wytrzymałość***** Produkty w tym zestawie sa dla osob którym zalezy na poprawieniu osiągów wytrzymałościowych i kondycyjnych. 1. Creatine BetaAlanine http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html dawkowanie: 10g po treningowo, w dzien bez treningu w ciagu dnia 2. Stamina Booster [...]