SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creapure

  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Staż treningowy: 13msc Wzrost: 183 Waga : 90 Cel : Masa Wiek: 18/20 Dla dwóch osób. RX GOLD Creatine Creapure 1000g + 100g UNS ECONO 900 x3 ACTIVLAB CarboMax Energy 3000g HI-TEC Magnesium Citrate 300 g x2 OLIMP Chela-Cynk 30 kaps./150mg x4 Co o tym myślicie? Oczywiscie dieta od początku cały czas , będzie zaktualizowana do cyklu. Cykl [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2010-04-25 18:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym zakupic oto takie odzywki: 1.Creapure+ALA+B1 500g 2.Anabolic BCAA 300 kapsulek 3.ZMA 90 kapsulek Trenuje sztuki walki 2-3 razy w tygodniu silownia 4 razy w tygodniu Mam pytanie jak to rozplanowac i kiedy jesc?? Zaznaczam ze czasami treningi sa tego samego dnia(rano i wieczorem) Ewentualnie co dokupic lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2010-05-03 17:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shotgun + FitMax Creapure Creatine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem ostatnio Shotguna i FitMax Creapure Creatine 250kaps. Myślicie, że dobry wyjdzie z tego cykl? Czy może jakaś inna kreatyna bardziej by sie nadawała? Drugie pytanie to dawkowanie. (nawet sie rymuje) shotgun przed treningiem a kreatyna? Na opakowaniu mam napisane "jedna porcja 6 kapsułek, 6 kapsułek rano na czczo, lub 6 kapsułek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-05-08 14:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Waga 82 Wzrost 180 Mezomorfik Zapotrzebowanie 3200 kcal Trening 4 razy w tygodniu Staż 8 miesięcy w tym 2x cykl na kreatynie, ostatni ponad 2 miesiące temu Dieta: 9:00 Płatki owsiane + rodzynki + orzechy włoskie + mleko 10:30 Trening 12:30 Ryż + piersi z kurczaka + sałatka warzywna 15:30 Serek wiejski + 2x kabanos wędzony wieprzowy + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2010-05-13 17:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaczynam w przyszlym tygodniu trening na mase cykl kreatynowy. Kreatyna fitmax creapure creatine 600g(60 dni) w proszku Do tego chcialbym uzupelnic jakis bialkiem i mysle ze jesli chodzi o suplementy to na razie wystarcyz.Kolega doradzal mi do kreatyny ze spokojnie wystarczy mi tania ale dobra Ostrowia, do tego oczywiscie odpowiednia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2010-05-15 13:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebo w gębie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wrzucajcie suple które najbardziej wpłyneły na wasze kubeczki smakowe Te najsmaczniejsze i te obrzydliwe Ja zaczne najsmaczniejszy był dla mnie goliath z syntraxa smak czekoladowy mmmm pyszota a creapure + ala + b1 z treca to tego bym nie wypił pod groźbą śmierci

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2010-05-29 14:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni wiek na suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Chciałbym zacząć brać jakieś suple ... gdyż jestem chudy i chciałbym nabrać masy ,więc tak... zaczne od moich danych : Wiek -15 lat (za 1.5 miecha 16 ) Wzrost-183 Waga-66 ;/ Dieta-Jakieś 2000kcal (brakuje 600) Staż-2.5 miecha Suple-Tylko spalacze (mój wielki błąd) Chciałbym kupić któryś z tych supli : Trec - Creapure + ALA + B1 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-05-30 19:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do sprzedania: Trec NITROBOLON ENERGIZER 550g PEAK Detonator 1000g + 50 kap. FitMAx Creatine Creapure 300g HI TEC ANABOLIC PROTEIN 1kg Cena do negocjacji Wszystkie zainteresowane osoby proszę o kontakt: gg 5171994

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2010-05-31 10:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już niemoge;/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam all ;p Tak,ten post jest skierowany odnośnie zwiększenia masy,poprzez suple czy tam odżywki ;p tylko nie wiem co będzie dobre na mój wiek dam swoje info : Wiek 16 za miesiąc Waga 66 kg(o 0.5 kg więcej niż tydz temu ;p) Wzrost 184 cm Staż :jakieś 3 miechy bez supli więc tak ;p miałem takiego jakby trenera z sfd który mi coś tam doradzał [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2010-06-03 15:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan (staż miesiąc)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam ułożony plan poniedziałek klata/biceps Klatka: Wyciskanie sztangi płaska/skos góra/skos dół Rozpiętki, wyciskanie sztangielek góra, Biceps: uginanie ramion ze sztangę stojąc Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc Uginanie ramion ze sztangielkami (młotki) Uginanie ramion ze sztangę(modlitewnik) śrida plecy/triceps Plecy: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2010-06-03 16:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem nowy i potrzebuję waszej pomocy ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności fizycznej: ostatnio miałem przerwę od siłowni ale zaczynam znowu, w dni nie treningowe rower i koszykówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: creapure +ALA +Vit. B1 Trec, DEXTRO TECH Creatine Transporter Trec Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: oczywiście ale myślę że spalacze tylko Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2010-06-08 16:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + białko + dextroza....

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Zaczynam cwiczyc niedlugo i prosze was o pomoc. Poleccie mi jakies bialko do kreatyny : Ultimate Nutiotion Creapure czytalem ze z kreatyna bierze sie dextroze.. ile jej brac gram itp.. pomozcie bo jestem zielony...... ile brac tej glukozy i ile przed treningiem czy co z gory dziex za pomoc!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-06-08 22:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam możecie zaproponować jakąś kreatynę do 50zł Brałem wcześniej Kaizen creapure. Chodzi o czystą formę kreatyny . Zamówiłbym tą samą ,ale chce zamówić wszystko w 1 sklepie bo brat też kupuje odżywki dla siebie ( taniej wyjdzie w 1 sklepie ).

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2010-06-11 16:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie dotyczące Creapure+ALA+B1. Czy jest jakiś składnik mogący w nim podwyższać ciśnienie? I czym jest dokladnie ALA (prócz tego, że transporterem, bo słyszałem, że wzmaga ono produkcję insuliny w organiźmie)? Biorę od około 15 dni i czuję nagłe skoki ciśnienia, a dokładniej, jak by to ująć, szybkie denerwowanie się. Czy ma to jakiś związek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-06-11 22:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bedziecie mieli chwile to pomozcie.pzdr

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciał bym sie dowiedziec jaka polecacie kreatyne na 3 cykl.Dwa cykle zrobilem na cell pumpie i creapure 1350 +ala+b1.Od 3 miechow jestem bez krety i bez zadnych odzywek,tylko trening i dieta jako tako.Mam na ta przyjemnosc jakies 100 zl,moze 115 gora.Prosil bym o rady sprawdzonych produktow.Dzieki pzdr Zmieniony przez - rodzi87 w dniu 2010-06-12 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-06-12 00:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować taki zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na wakacje postanowiłem kupić taki oto zestaw supli: KAIZEN Creapure Monohydrat 300g Ostrowia - WPC 80 Białko Serwatki 1800g BSN No-Xplode Activlab - BCAA 1000 XXL 240 Tabs Chce go jak najlepiej wykorzystać, nie popełniając błędów przy braniu supli, proszę Was o jak najlepsze rozpisanie dziennego dawkowania. Jak należy to dawkować, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-06-13 16:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie kupiłem Creapure monohydrante 250caps. Jedna kapsułka ma 920mg, wszedzie jest napisane zeby brac 5g jak wezme 4 kapsułki to jest 4,60g jak wezme 6 kapsulke to 5,52g Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2010-06-15 19:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bo sa dobre. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 11msc Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nitrobolon II, creapure +ala + vit. b1 (mono)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-06-20 19:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure + Ala + Vit. B1 1350 ( zostało mi po cyklu, więc sprzedaję) NUTRILITE STRIVE, napój izotoniczny, pudełko otwarte, ale jest w nim komplet 20 saszetek napoju.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2010-06-24 16:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaizen creapure + shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy takie dawkowanie będzie w sam raz ? DT: Shock 30 minut przed treningiem, po treningu Kaizen Creapure 5g rozcieńczony z sokiem DNT: Kaizen na czczo 5g z sokiem bądź 10g. Tutaj nie wiem ile dać. Proszę o opinię.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2010-06-30 13:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)