crea9

Witam, posiadam kreatynę cm3 i crea9. Mógłbym je połączyć ? np. cm3 przed treningiem a crea po ?

Zastanawiam się nad suplementacją kreatyną - co byście polecili na początek? Witam.Stosowałam crea9 z treca - byłam zadowolona. Kwesta co preferujemy caps czy proszek , jaki przedział cenowy.

No to ja mam pytanie,w dyscyplinach gdzie obowiązuje limit wagowy Creatrix jest bezpieczny jeśli chodzi o picie wody przez mięśnie? Z każdą kreatyną jest to związane, ale w przypadku Crea9 nie obawiałbym się tego. Chyba, że brakuje Tobie 200g do limitu, to już inna sprawa wtedy ;)

Witam panowie,mam pytanie do was konczy mi sie Crea9 Xtreme zostalo mi jeszcze na trzy dni,mialem miec paczke z kreatyna w piatek ale jak to nasza polska poczta i jej wysylanie za granice lubi robic opuznienia i paczka dojdzie do mnie dopiero za 6 dni,czy jak pare dni nie wezme kreatyny to wszystko bedzie ok?nic nie spadnie? za odp. z gory dzieki

Czyli przyjmijmy, że 2200kcal :-) To lecimy dalej. Będzie rotacja: - w dni z treningiem siłowym: przyjmujesz to wyliczone zapotrzebowanie - w dni bez treningu: odejmujesz 10% Białko: ZAWSZE 3g/kgmc W dni z siłowym stosunek węglowodany:tłuszcz 50% - 50% W dni wolne węglowodany tłuszcz 30%:70% Warzyw nie wliczasz do bilansu, jesz dowolne ilości, [...]

Na komodzie stoi Meso po tacie, działa widziałem po nim jak sponiewierało starego wyjadacza %-) tylko nie wiem czy ja potrzebuję takiego zlasowania mózgu (bo głównie tak działał) %-) bo ogólnie na co dzień jestem mocno pobudzonym człowiekiem %-) Co do SAW'a ;-) - testowałem chyba 2 próbki = hmm dobra oranżadka %-) bo jak mówiłem jestem odporny i [...]

obojętne mozesz crea9 zostawić na następny cykl.

Czyli zapchac sie Crea9 Extreme teraz, ( zle wpisalem nazwe w poscie powyzej :P) a pozniej zarzucic stacka z mono ? ;-) Zamowilem juz dodatkowo Universala. Moge przetrzymać otwartego stacka 40 dni, w jakims chlodnym miejscu ?

Widzę Jabi, że lubisz glutaminę :) Co do łykania mnieszych dawek Crea9 - kieeedyś na sfd pisałem, że w zasadzie niezależnie od formy kreatyny powinno się ją przyjmować w takich samych dawkach. Inne formy mają inne "cele", ale substancja "główna" jest ciągle ta sama. Niemniej to jest moja teoria i nie poprę jej badaniami; chyba, że ktoś takie [...]

w końcu jest, super mój kolejny cykl to końcówka CM3 proszku i kapsułek i reszta na Crea9 będzie. super. Najelpsze w tym wszystkim, że jest w mixie HYDROCHLOREK KREATYNY - u mnie tą formę kreatyny chwalą wszyscy. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-08-24 13:44:34

Jak polecacie dawkować nitrobolon(300kaps z crea9 xtreme) ? 10nitro przed tren, a 4 crea rano codziennie i 4 po tren ?

nitrobolon+crea9 powienieneś czuć moc

[...] to ma być cykl kreatynowy to trochę mało kreatyny, zależy ile masz zamiar sawa brać na porcję 5g przypada 1.5g kreatyny więc przy 3 porcjach te 5g by było no i drugie 5g z crea9 powinno być, licz tak by w treningowy było 10g kreatyny a w nietreningowy 5g kreatyny. Bcaa np http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html [...]

A co sądzicie o nowości z TRECA- crea9 xtreme ? Podobno lepsze nawet od CM3 :)

mi tez chodzilo o crea9 ;) ma w skladzie mono :P

Ja też chcę Crea9 Xtreme na kolejny cykl ... ale mam czas jeszcze, do kwietnia daleko %-)

Myslalem o Crea9, Crea-BOMB, Storm. Co myslicie? Moze jakies wasze propozycje na dobra kreatyne :-)

crea9 to mix,jak masz kasę to możesz spróbować ale ja bym celował w cm3, bo efekt końcowy będzie taki sam

Mój staż to lekko ponad rok. Robiłem cykl na cm3, crea9 i brałem magnum8000 byłem dosyć zadowolony waga po nim skoczyła, teraz skończyłem brać mono od sfd. Co do diety chodzi o to, że nie zawsze mam na to czas, szkoła, praca. A jeszcze wracając do kreatyny co myślicie o tej krecie od K**? Opłaca się to zamieniać za cm3? Zmieniony przez - [...]

Jestem w trakcie cyklu na Crea9 i jestem zadowolony :-) może i zdecyduję się na szerszą relacje.