SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • jaki trening na początek?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tego co pisze stinger to nie jest to tak całkiem poczatek...mowi ze w styczniu juz cos działał na siłce.No chyba że w styczniu to był jego ostatni trening... P.S nie zgrywam instruktora, ale z autopsji wiem że taki trening jest całkiem skuteczny,ale moge sie mylic bo za znawce kulturystyki sie nie uważam,bardziej pod kątem TS moge sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2007-07-09 23:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek na pobudzenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    stosuje regularnie srodki na bazie geranium i nigdy nie mialem problemu ze wzwodem :-) to swego rodzaju mit sie utarl. Albo mam takie libido ze nawet 1.3 tego nie jest w stanie przełamać. A ty anubis brałeś coś z geranium ze tak gadasz czy w BRAWO wyczytałes?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2012-12-15 10:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bonjaskt-ignashov

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bo niezbyt często pokazują coś, czego byśmy wcześniej nie widzieli po prostu, może dlatego. PS. I tak oglądam zawsze (jeśli tylko nie zapomnę, że jest )

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2005-11-05 21:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak wyzej... Kup cos lepszego a nie ruska....Szkoda zdrowia bo nie wiadomo co to jest I oslonki to podstawa Kolego Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2009-10-19 12:19:01

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2009-10-19 12:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od paru lat jestem na tym forum (nie mowie o dziale) i nie pamietam, żeby Miętki cos mądrego i na temat napisał. Raz chyba z kims sie tam tarmosił i pisal ciagle, ze "zbędne". Tak pozatym, to temat wazyliniarski a Modów jest tylko trzech i każdy dobrze wykonuje swoją robote.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2007-03-02 21:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko awanse

    Post
    Sztuki Walki

    Tak po studium oficerskim zostajesz mianowany na podporucznika. W wojsku istnieje coś takiego jak kadencyjność,po mianowaniu na pierwszy stopień oficerski zostaniesz wyznaczony na stanowisko(d-ca plutonu) i po 3 latach musisz zostać wyznaczony na stanowisko równe lub wyższe w stosunku do zajmowanego stanowiska. Kadencje na stanowisku możesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7354 Data: 2009-02-17 20:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polako, ja startuje gdzies w polowie stycznia. Jak zdecyduje sie na mdrola i przezyje to dam znac. Zastanawiam sie ciagle czy cypio plus meta czy prop plus mdrol. Mam jeszcze prosbe do osob w temacie gdzie to mozna kupic. Prosze o info na priva. Cos wygooglalem, ale nie znam sie na firmach i nie wiem w co celowac ewentualnie. Z ta toksycznoscia [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2010-12-25 14:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA Poczatki

    Post
    Doping

    dlaczego chcesz zrobic cos tak glupiego? niemozesz sobie dac rady z kapleksami? za kilka lat niewyrobisz na koks a na tanim koksie,nie bedzie "za kilka lat"

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2003-12-14 05:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta laski do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurde obli slabo sie na tym znam rozpisala bys mi to wagi 61;/ ulozylam tak jak umialam;p wzorujac sie na iinnych dietach i mam taki problem jak czasem koncze trening o 21 to nie wiem czy szamac kuraka i ryz czy juz kuraka z warzywamii pomoz cos:) bede wdziewczna... a redukuje sie juz 1,5 miesiac zjechalaM 7 KG

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2009-03-28 16:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w lędźwiach a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mało, tk/rm. Być może jest problem który ciężki trening będzie pogłębiał. Tak na "oko" Ciebie zdiagnozowali, nawet typowych leków przy tgo typu dolegliwościach nie dali. Coś musisz sam temat popchnąć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2015-01-13 19:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje nowych rozwiązań

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jest jeden problem Moderatorowie widzą co było tam napisane ale to taki szczegól Ilu jest moderatorów, a ile normalnych użytkowników ? mi się wydaje że tych pierwszych nie jest nawet procent całości. Więc jak to jest? Poza wszystkim moderatorzy mogli by sobie to czytać tak jak napisalem na niewidoczym osobnym działe, gdzie po tygodniu były by [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2007-11-02 15:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ?

    Post
    Doping

    wy to nic nie czaicie tylko potraficie głupio pisać błędy popełnia każdy ja porostu bylem młody i głupi ze tak zrobiłem czasu się nie cofnie możecie mi pomóc coś sensownie ułożyć albo mogę sam eksperymentować

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2009-04-07 22:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - NAJLEPSZA JAKA AKTUALNIE ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze mono jakie jadełem w życiu to MEGABOL TOTAL CREATINE - znacie coś lepszego ? chodzi o efekty , w cenie do 100 zł Po czym, twierdzisz że jest najlepsze? smaku, zapachu, konsystencji? Działanie kreatyny uzależnione jest od całej diety nie tylko od węglowodanów następnie treningu regeneracji ilości przebytych cykli i wielu innych [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2008-09-05 14:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat ! RAZAK

    Post
    Doping

    no wlasnie wolalem zeby testolic sam nie byl brany tylko cos zeby jeszcze z nim bylo bo to propek to waiadomo co bedzie po cyklu a tak z metka przez caly cykl troche by sie zmniejszyly te spadki bo by był wspomagany :) no nie wiem . ogolnie to mialem ze 3 tygodnie przerwy teraz cwicze 2 tydzien . co sadzicie moge od dzisiaj zaczynać ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-11-23 12:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + poprawki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko jem zawsze z rana bo nie mam czasu nic przygotować i w dni treningowe po treningu. Jeśli chodzi o świeże warzywa to oczywiście jadam np. kalafior, brokuły, ogórki itp. Nabiał jadam na przemian z jajami jako ostatni posiłek. 150g twarogu półtłustego + trochę jogurtu naturalnego, żeby nie było tak sucho i jakaś kromka chleba razowego. Ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2012-12-19 08:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odżwyki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra zaraz poczytam i coś ułożę. No tak to jest jak człowiek nie ma się nawet kogo poradzić i sam świruje. Mam nadzieje że jakoś wybrnę z tego problemu.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2010-11-14 13:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nalot na suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj coś mi się wydaje, że się biorą za "kopiące" suple z ameryki... teraz bez tych substancji to już nie będą tak atrakcyjne produkty

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8756 Data: 2010-12-05 21:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO WPC 80 GB 4000g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie brałem tego białka, ale powiem Ci tak... Jak ostrowia wchodziła na rynek kupiłem worek 15 kg za mniej więcej 310zł (około 2005 roku to chyba było), co daje 20zł za kg bezpośrednio od producenta kilka lat temu (a wszyscy wiemy że ceny białek poszły w górę wiele razy od tego czasu) przy zakupie ilości praktycznie hurtowej. Białko GB z dodatkiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2012-02-08 03:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut okiem na plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do pompek w podporze tyłem wiem że nie musi byc laweczka, ale na silowni nie mam nic, o co moglym oprzec rece, a na ziemi troche za nisko. Chyba dorzuce plan C. Moze on wygladac np. tak : Klata: rozpietki 2s Barki: unoszenie bokiem 2s szrugsy 3s Nogi: odwrotne wspiecia 3s -przysiady wykroczne 2s Przedramiona: -uginanie nadgarskow podchwytem } [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2008-07-23 21:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po jakim cyklu tak masz? Nie mów tylko, że Deca ;) Napisz nam coś więcej to może szklane kule zaczną działać prawidłowo. Pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-11-25 19:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)