jeszcze nie xD dzis bylem tam podpisac cos aa w styczniu na komisje ta wiesz co kategorie przydzielaja ;)) ja to jeszcze rok i tak w szkole siedze bo technikum 4 lata :( ale zobaczymy jak to bedzie z tym wojem
no to mi ładnie teraz pozamiatałes, bo właśnie tak od jakies 3-4 miesięcy cały czas mnie coś w dołe pleców mnie napierdziela... byłem pewny, że to przez MC, a tu taki zonk może być :O . Jem jak pisałem 1,5 - 2kg - 0 przesady i nie miałem pojęcia, że od nadmiaru białka może się coś z nerkami porobić. Do tematu trafiłem przypadkiem, a się okaże, że [...]
Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain 1. Smak Truskawka-Kiwi 2. Jedna porcja ok. 300 ml wody. 3. Ocena smaku 2/10 Smak fatalny ani to truskawka ani kiwi, bardziej jakiś granat, lekko kwaśne co akurat lubię. 4. Rozpuszczalność 10/10 Natychmiast się rozpuściło zero piany, zero grudek, co jest miłym zaskoczeniem. 1. Smak Cola 2. Jedna [...]
Na początku chciałem podziękować za możliwość przetestowania, bo było warto :-)) Super odmiana smakowa od smaków 'standardowych' :-)) OPTIMUM Gold Standard BCAA Train & Sustain 1) Testowany smak: Cola 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda (dotyczy białka): Jedna saszetka rozpuszczona wg zaleceń 2x350ml, druga w mniejszej ilości ~500ml oczywiście [...]
dobra zsumuje sobie i wybierze coś z tych rad:):) jak będzie chciał. W sumie z tymi 3 ćwiczeniami masz rację. Zależy jak na kogo co wpływa. Mi totalnie wystarcza 2. Ale ja po prostu zmieniłem trening z 3 na ciężkie 2 bo chcę teraz dobić w łapach nieco więcej a taki styl mi pasuje. Ale fuszon patrząc po wymiarach adeptem nie jest, to 3 ćwiczenia [...]
Aha, czyli nie liczy się co jest napisane tutaj, tylko wszystkie wypowiedzi w każdym dziale, nawet w dziennikach dla początkujących i zaawansowanych, gdy Wy nie macie doradców/modów? Przesłać Ci moją korespondencję z Rafałem na gg? Brak mi słów... Serio. Idźcie leczyć Wasze kompleksy gdzie indziej i na forum dyskutujcie merytorycznie. Zapytaj [...]
ok, to ze stepem dam sobie spokój, joga i pilates są tak "lajtowe", że chyba już się nie będą kłócić z siłownią? Jem "na oko", bo liczenie mi nigdy nie wychodziło, nawet jak kiedyś się odchudzałam samymi dietami. Rano jem serek wiejski z jakimś dodatkiem /pomidor cherry, ogórek czy co tam mam/, na obiad jem makaron ciemny z tuńczykiem i pomidorami [...]
ehh za nic nie wiem jak wstawić tu wypiskę, w którymś temacie przeczytałam , że mam zapisać i wygenerować, ale u mnie nie ma opcji zapisz w ogóle :| Na razie mogę wpisać jak od początku mi się bilans układał... I - 1430 kcal b: 75g t: 23 g, pierwszy dzien w dodatku zabiegany i w ogóle, jeszcze nie wiedziałam co i jak II - 1450 kcal b: 100 g w: 150 [...]
od ostatniej przejażdżki autobuesem dochodzą jeszcze biusty bo widziałem perfekcyjny do tego stopnia, że siedziałem jak oniemiały...coś pięknego a z sogami to też tak miałem że nie miałem i juz mam mozliwość dawania, więc pisać komu i za co
A ja kupilem cos na allegro, az do tranzakcji bylo wszystko ok a jak tylko przelalme siano w piatek tak do dzis z kolesiem sie skontaktowac nie idzie. Jak wystawie np negatywa to co on mi moze zrobic? Siano wtedy przepada czy jak?
[...] 60 zl http://www.sexshop4you.pl/p-20-lalka-queen-of.html - 425 zl http://www.sexshop4you.pl/p-42-lalka-chasey-lain.html - 1265 zl kiedys czytalem w Playboyu ze zrobili taka lalke z cyber skory i kosztuje cos okolo 4 tysi EDIT: przeczytaj komentarz do tej ostatniej, tez bedziesz tak z nia robil? Zmieniony przez - CHDzBRD w dniu 2008-06-17 12:44:53
witam!! a tak to bywa w wakacje wpada duzo cyklików nie planowanych alkoholowych!! kojot jak zdrowie....?? bic coś w ograch Ciebie mało!! chłopaki zapodacie 2 głosy w spamie w suplach.... Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-07-13 21:24:10 Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-07-13 21:32:41
ja nie umiem polecić nawet konkretnych modeli - teraz chyba większości telefonów coś dolega, a jeszcze kwestia na jaki egzemplarz trafisz ale najmniej mnie zawsze nokie i soniacze irytowały btw to chyba niestety jest tak że im wiecej elektroniki która może się popsuć, tym więcej sie jej popsuje auta zdaje się w podobnym kierunku poszły ps [...]
[...] To mniej wiecej tak to wyglada no jeszcze na sniadanie nie lubie za bardzo jesc dlatego nie wymyslam jakis owsianek jajek czy czegos bo na pierwszy posilek to musze jesc cos lekkiego np. kilka kromek chcleba z czymś dopiero potem się rozkręcam. I tak to wyglada kalorii to mysle ze mi wychodzilo ok 4tys. Teraz robie mini redukcje pierwszy raz [...]
[...] . Hamuje sie praktycznie jednym palcem , szczeki ma silniejsze o wiele niz moj mtb . Stawac na tylnym kole juz umiem (odrazu sie wczulem , jednak tyle jazdy na innym rowerku cos daje) i podskoczyc na 40 cm to zaden problem na nim . Musze powiedziec ze jestem zadowolony bo mam to czego oczekiwalem Życie to tylko chwila . Pamietaj o tym .
[...] koles dal mi cala ksiazeczke lacznie z dowodem zakupu. Rowerek byl sprowadzany , pozatym ma wszystko na odwrot . Sruby na odwrot , hamulce na odwrot (juz zmienilem) klucze tez z angielska numeracja (zwykle wogle nie pasuja , dobrze ze dal mi komplet imbusow i kluczy bo tak nie wiem czy bym cos odrecil). Życie to tylko chwila . Pamietaj o tym .
Ale szlifa wczoraj zaliczylem Zeskakiwalem bokiem z takiej laweczki oczywiscie na strone z trawa (na szczescie ) i cos mi sie porabalo i tylnego kola nie podrzucilem Zeby nie odruch zeskakiwania z roweru pewnie bym sobie zcentrowal przednie kolo , tak tylko sie troche na zielono ubrudzilem . Nie ma Ale.....
[...] który zajmuje się sprawami nieletnich i pytałem się go jak to jest z odpowiedzialnością za obrone. W praktyce przedstawia sie to tak ze jak koles bedzie chcial mi cos zrobic a naprawde ja mu cos zrobie np. zmienie mu troche wyglad twarzy albo jakas inna krzywde to jezeli bylem niekarany do tej pory i wyraze skruche za to co zrobilem to [...]
w lekkiej nie ma lekko wiem to z autopsji ja ostatnio na 20m miałem 2,94 czy jakoś tak, i mialem lepszy wynik, tylko Kołczu skasował stoper zanim spojrzał, ale byłby ciut lepszy czy oprócz biegów planujesz coś jeszcze? chodzi mi o kule,oszczep dysk, czy tylko na biegi jestes nastawiony?
to czemu nie trenujesz tego sportu? mialbys stypendium sportowe, jezdzilbys sobie po japoniach, finlandiach i tak dalej... jakby nie bylo matei i skakalby za niego ktos inny to pewnie skoczylby jeszcze gorzej i bysmy nie byli 5 ale np 6 czy 7 - i co by z tego bylo? nie probuj byc madrzejszy od trenera naszych skoczkow. Trener widocznie uznal ze [...]
Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna
