cos nie tak

Ćwiczyć z nimi nie dam rady , gdyż oni nie mieszkają gdzieś koło mnie tylko niestety kawał drogi. Więc jeżdżenie tam co drugi dzień to mija się z celem. A ja siłownię mam w domu także wiesz. Raz ćwiczyłem Split jakiś czas z kolegą ale on wyjechał do anglii ja zaprzestałem i tak jakoś samemu próbuję FBW. No cóż trzeba samemu sobie radzić jakoś i [...]

to teraz usuneliście mi dwa tematy Oo czy cos z nim nie było tak? Oo ten o noki w targowisku

a ja bede mial za 20min Siodema to juz ty czy nie? bo cos tak podejrzanie piszesz

bialko to wpc a gainerek to magnum i zostawcie sobie komenty, ze slaby stuff z podstaw bo i tak sam o tym wiem, dla mnie liczy sie zbey dzialalo a nie smakowalo czy cos

u mnie też, żadna nowość, jak marcin, wszędzie tak je ;) ja dziś coś jem ale jakoś nie mam ochoty na nic;< jeszcze mnie bark boli jak ręke podnosze ;<<<:(

ja też coś tam miałem ale folder skasowany a jakość małki b.dobra ja musiałem niestety zmienić proporcje obrazka, ale aż tak to nie znieszktałciło barabarzyńcy.

1 But w krocze prędzej wyjdzie na kimś trenującym mt bo postawa jest frontalna , czego o bokserze nie można powiedzieć. 2 Życzę powodzenia w przechwyceniu ręki boksera , na pewno to będzie pchany powolny cios. 3 Krav mage to raczej jako uzupełnienie powinno się traktować coś na pewno daje ale pytanie po jakim czasie treningów się przydaje (tu mogę [...]

Chyba że trafisz na combatowca i zarobisz kopa w jaja i palucha w okoA tak serio to ludzi obudźcie sie w ferworze walki nie ma czasu na takie coś jak kop w jaja. Ta technika zadzaiła ale tylko z zaskoczenia na nieprzygotowanego napastnika.

To dobrze że masz tak samo;) Jutro też dobra gala na Polsacie Sport od godziny 18. Victor Emilio vs Ramirez Marco Huck, to walka wieczoru, ale bardziej interesuje mnie powrót Lamona Brewstera, mam nadzieje że to będzie ten Brewster z pamiętnej walki... Czyli jutro czeka nas minimum 3 godziny boksu. Pisałeś też o walkach King Arthura Abrahama, że [...]

cigi twój post jest tak głupi że nie warto odpisywać. Naucz się czytać. Masz wyjaśnienie wyżej co i dlaczego. Oto film HBO promujący walkę Floyda z Marquezem.Coś pięknego!!! http://www.youtube.com/watch?v=3jjPy98TGP8 Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2009-09-05 12:20:32 Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2009-09-05 12:21:02

[...] mozesz skombinowac dwa mocne krzesla i robic pompki na ich oparciach (ja tak cwiczylem dwa lata ponad w domu) albo mozesz poszukac takich koziolkow w IKEA nawet widzialem cos takiego co mozna wykorzystac. Sa tez do kupienia porecze, ale jak sadze z kasa trzeba sie liczyc wiec pozostaja krzesla lub zastap to cwiczenie wyciskaniem sztangi na [...]

chlopaki starsza wpadla na trop spalaczy w piwnicy ale mialem pogadanke i jak tu tlumaczyc ludziom jak oni swoje wiedza ? Co ty nie powiesz a jak mi ciotka wpadła do pokoju i akurat na biurko leżało białko(dla kumpla zamówiłem) to tak wrzeszczała na mnie że sie obżeram sterydami i potem jeszcze dla rodziców powiedziała, poprostu potem jak coś [...]

moze akurat tak Ci się formuje, jest coś takiego jak przyczepy mieśniowe i ich się nie da zmienić. jak trenujesz? rozciagasz/masujesz miesnie po treningu

wiesz cos o insulinie w jakim celu ona ma być dieta pod insulinę jest tak zróżnicowana że co chwile coś musisz zmieniać po za tym takie rozpiski nie są tylko pod dawki insuliny ale wiele czynników wpływa na to pytanie ile dodać ja daje 6x10jednostek a osoba o tej samej wadze moze dawac 3x10 albo 4x13 kombinacji wiele jak i rodzajów insuliny ja [...]

Kesieo wyraźnie pisał, że nie ma zamiaru robić z tego sprawy, ale zdaj sobie sprawę Bullmastif, że szantażowanie mailem kogokolwiek jest przestępstwem. To cios poniżej pasa - co stwierdzili moderatorzy, którzy wypowiedzieli sie na ten temat ( A Kesieo udostępnił moderatorom list jaki mu posłałeś) tak więc dla mnie jasne jest jedno - ktoś kto [...]

jak juz pisalem - zaczalem nowy trening, wiec trzeba podsumowac poprzedni trening, wymiary i wage juz podalem, wiec przyszedl czas na fotki... zmiany duzej nie ma, ale cos tam chyba sie poprawilo, choc nie duzo.. teraz bedzie juz tylko lepiej :] ok, to jade z fotami: przod: plecy: klatka bokiem (nic nie widac przez to, ze swiatlo tak padlo, nie [...]

[...] inteligentych, miłych, sympatycznych - lubie takich ludzi znających się na: szydełkowaniu - a po kiego?, opiekowaniu się dzieciakami, przewijaniu - no musi umiec cos,c czego ja nie umiem sporcie - wypadaloby, zeby znal sie choc w polowie tak jak ja ;-P serialach wenezuelskich - niecierpie seriali wenezuelskich, meksykanskich i tym [...]

[...] co ? Juz nic nie brac czy jak to jest? Zeby mi zostaly przyrosty , lepsza forma i wg ? tak zebym np jak mnie troche przybije to zebym zostal tak a nie ze np przestane brac cos i spadnie . .. jak to jes?T Co do tego zapotrzebowaniaa na kcal etc to jak znajde to dam bo mialem gdzies na kartce, kiedys wyliczalem a teraz jem wedlug tego co mialem [...]

Do hurtu je chcesz ? Wracamy do gry... Może by tak napisać poradnik "o perfumach", bo jak tak patrze na te setki daremnych zakupów na allegro i później pozytywne komentarze, za coś co nie jest warte tyle money, to mi się robi żal ludzi

[...] rzuca sie w oczy, gdy nie patrzymy na staz i gdy nie wiem o Tobie tyle co Ty sam :). tyle, ze jesli rzeczywiscie poznales na tyle swoj organizm to raczej ciezko by ktos Ci cos tutaj poprawial. dziwnie troche tylko wyglada tak duza ilosc cwiczen np na biceps czy przedramie. typowo przy treningu silowym, z tego co widze, robi sie minimalne ilosci [...]