Ale jakoś tak nie chciałbym dziewczynom w prowadzenie Ciebie się wcinać za mocno. Myślę, że taka pomoc im się przyda :-) ale mogę wrzucać do oceny techniki. Następnym razem będzie RDL i może bym spróbowała MCNPN, ale nie wiem, czy mi się to uda :-) ostatnio mam chęć na nowe ćwiczenia :-) To wrzucaj w temacie podwieszonym. Jak coś to chętnie służę [...]
Nie rośnie ta siła w nieskończoność - ja widzę serio limity w wielu ćwiczeniach, że już ciężko strasznie coś dodać. Na razie zmieniam zakresy, to mnie tak nie boli brak postępów, ale przy dłuższym pobycie na x12 już widziałam, że robię progres tylko dlatego, że odpoczywam między powt. i oszukuję :/ W hipie mam wrażenie, że mogłabym 100 zrobić na [...]
[...] decydujące zdanie !! laskamen: da sie zrobić. tylko narazie brak aktorek. aktorów na pęczki aktorek tylko dwie. jak tak dalej pójdzie to zrobimy jakąś scene batalistyczną, cos w stylu oblężenie stalingradu, 5000 statystów wymienionych z imienia i nazwiska. Troche mam zarwanie głowy bo BRacia Wachowscy prosili o wyprodukowanie 4 części jakiegoś [...]
Ale pisałem wcześnie, że żyłem w nieświadomości. Myślałem, że wyglądam super i w ogóle. Teraz na pewno się nad tym zastanowię, na pewno coś wycuduje. Przecież tak nie może być, jak z tym wyjść do ludzi ?
U nas skonczylo sie kupowanie prezntow odkad mamy wspolna kase:/ przeciez to tak jakbym sama sobie kupila cos,wiec wole kupic sama:D kiedys dostalam zestaw kremow po 50rz:D nie mial czasu i mu baba w sekworze wcisla:D
Markot mam uparty piekarnik który wszystko lubi przypalać i mimo, ze mam dodatkowy termometr w środku piekarnik robi co chce. Kiedy pieke coś od czasu do czasu to nie ma problemu, stoję patrze sprawdzam i pilnuje temperatury ale chleb pieke w zasadzie codziennie a nie mam tyle czasu kiblować tam i tak za dużo mi schodzi ;)
Drazekm -ale ty tworzysz topowe historie spiskowe :) A prawda jest zupełnie inna i bardziej trywialna :) Efekt Cyklopa-mówi Ci to coś? Chcę zrobić takie jedno zdjęcie z wszystkimi posiadaczami koszulek w takim ustawieniu,jak wrzucił Ojan. Mamy fajnego sponsora Iron Horse ,z ciekawymi produktami,które warto poznać w użytkowaniu na treningach,,który [...]
[...] przygotowanym,bo nigdy nie wiadomo,kiedy nastapi moment Próby. Motyw konkursu jest już znany od miesiąca-jak ktoś pomyslał 1 krok do przodu-już od listopada ostro trenuje wyciskanie leżąc :) Tak ja sie wlasnie od miesiaca przygotowywalem,ale cos suple na mnie przestaly dzialac i na ostatnim treningu juz byl regres wiec dlatego Cie popedzam :)
Jakos też nie przepadam za wypoiedziami Macko. Masz prawo Rozumiem , że kasza jest lepszym wyborem od chleba, ale Ty chyba sobie jaja robisz, że ma jeść 24/7 w każdym posiłku cyc + kasz nic takiego nie napisałem Dieta ma być czymś na całe życie człowiek musi sie przyzwyczajac do jedzenia nie moze robic nagłego skoku i zaczac jesc ciagle tego [...]
Kilka podpowiedzi, bo przechodziłam przez podobny stan. Przede wszystkim: porozmawiaj z żoną. ok, może jej się podobasz taki, jakim jesteś, ale wytłumacz, że nie podobasz się sobie i potrzebujesz jej wsparcia w zmianie. To będzie wymagać zmiany nawyków w całej Waszej rodzinie. Skoro jedzenie kusi Cię najbardziej gdy jest pod ręką, zmieńcie [...]
mi to kompletnie nie przeszkadza, moze tez byc tak ze np na gali sa jacys zagraniczni przedstawiciele firm i tez inaczej spojrza na dolozenie grosza do kolejnej gali czy cos, wbrew pozorom takie pierdółki czasem maja znaczenie
Nie ma wpływu palenie chyab z palimy nalogowo 3 razy w dniu to tak . ale chyab nie tarktujecie silowni jak calego zycja ze sobei cos odmawiac , jak tak to by nie mozna sie napic piwa z wiekszych ilosciach albo wodki i wogole dietka terning i spanie o 22 na lepsza regeneracje, takze juz nie przesazdajce ze to takei zle i tak szkodzi naszym [...]
Nawet art pisałem na ten temat, a zamiast czytać to i tak pytali, czy MC nie zatrzyma wzrostu My faceci rośniemy do 25 roku życia (ogólnie). Mo brat rósł akurat do 24 roku życia wzdłóż... Ja dopiero od tego sezonu robię MC i Saidy to może coś się jeszcze ruszyć... Bo w sumie długo już nie rosłem, a wzrost ma to do siebie, że po takiej przerwie [...]
Komentarz do wypowiedzi poziom-ka Moim zdaniem ten dodatek to często bardziej rola uświadamiająca jak działająca :) Chociaż z drugiej strony jak nagle zacznie być tego chociażby po trochę wszędzie to z pewnością jakoś to zadziała Aż w pewnym momencie... tak społeczeństwo się "uświadomi" że będzie tego w diecie za dużo i powstaną kampanie [...]
ja uwielbiam nocki:) tym bardziej na sokach :) ja nie lubiew wstawac a tak mam cos z dnia jeszcze do pracy jade 25-30min wiec zaj**iscie od 13 do 21 co dziennie moge robic co chce no i szama codzienna a nie z dnia na dzien... Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-18 20:35:18
[...] raz jest lepiej - ale przynajmniej sa zdrowe - a po saa,czy ph wiadomo jak jest (moze byc) Nie powiem mam przygode za soba - dawno dawno temu - i przyrzeklem sobie ze juz nie bede sie w to bawil........ Tak to jest jak sie bierze cos bez odpowiedniej wiedzy - wiecej klopotów niz pozytku... Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-20 11:18:33
Moje wymiary sa akutalne w profilu , a no wzialem sobie cos tam,ale teraz wracam do supli mimo wszystko poki co mam dosyc wahania gospodraki horm czyt. syfow, naglych dolow na glowie. Moze kiedys wroce do tego poki co nie za bardzo mam ochote Ale z suplami jestem tak cofniety ,ze nawet nie mam pojecia co teraz dziala co nie i co jest warte swojej [...]
[...] sztangielkami uchwycie młotkowym 4x Nogi: - Przysiady za sztanga na barkach na mszynie 4x - Prostowanie nog w siadzie na maszynie 4x - Wspięcia na palce w siadzie 4-6x Barki: - Wyciskanie sztangi z za głowy 4x - Unoszenie sztangielek bokiem 4x - Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia 3x Takie cos. bede wdzieczny za porady. pozdro
Ćwicząc ABS znalazłem taki filmik i starałem sie z niego wykonywać ćwiczenia... wiadomo lepiej mniej ale jakościowo dobrze... niz 100razy i bez rezultatow bo źle... http://rapidshare.com/files/214504865/abs_by_allago.rar Wnioskuje ze z tego filmiku też móglbym ćwiczenia wybrać do mojego abs'a ? ;P Hantle chodzi o takie ? czy takie [...]
Cześć. Zgadzam się z Yarim, a ci którzy twierdzą że Aikido nie ma pozycji walki i że po roku trenowania dysponuje wiedzą na temat całej sztuki walki jaką jest aikido to musi być nieźle pojętny i chłonny wiedzy na ten temat lub jest poprostu id...tą. Ludzie nie ma doskonałego człowieka do stylu walki, sportu, samoobrony ponieważ zawsze znajdzie się [...]
a to ja Bródzia;-)
