cos nie tak

czyli z warzywami mogę sobie pofolgować? tj zjeść np calego kalafiora np o 20:00 tak musze wyjsc, bede za 15 min jak nikt nie nappisze to cos skrobne

z panem Moderatorem radzę nie zadzierać; pisanie 'capsem' to taki, że tak powiem, wirtualny krzyk niezbyt mile widziany na internetowych forach... wracając do tematu topica: wszyscy mamy nadzieję, że twoje słowa odnośnie Roberta się ziszczą i zobaczymy zwycięstwo Polaka w Cage Rage; tak w ogóle to skąd tyle o nim wiesz? trenujesz z nim może? [...]

[...] swoich slow, do lasu , nikt nic nie wie i po sprawie, ja do dzisiaj tak robie, jak trzeba... Masz racje, za duzo nie mow, bo to nie ma sensu, ale jak widzisz samym pomyslem, juz sie temat kreci i cos sie z tego urodzi jak urodzilo robowi. Myslalem ze byles ostatnia osoba ktora by dala temu gejmanowi szanse odbicia sie, i prosze... Zycie. Pzdr

[...] takich określeń, są zarezerwowane na specjalne okazje 7 bieganie moze byc, ale nie mierz NIGDY jakszybko biegasz Chyba rozumiem co masz na myśli 8 DIETA xxxx KCAL plus cos tam z sernika? zarty na bok , ma byc czysta masa a nie slodycze Wypisuję odstępstwa, odreagowuję redukcję, będę się ograniczał Ode mnie: 1.W twoim temacie o tym treningu [...]

NO ALE 5 POWT MOGLES ZROBIC INNA SPRAWA ZE MOZNADOROBIC SE OGRANICZNIKI BEZPIECZENSTWA WYSTRACZYPARE BELEK I GRUBYCHGWOZDZI I BEZPIECZENSTWO ZAPEWNIONE Zazwyczaj mam asekurację, tylko teraz mi się rozchorował kolega, a drugi wyjechał na święta. 5 pewnie bym zrobił ale było by już raczej bez zapasu. W TYM CW NIE DOKLADJ CIEZARU, NAJWYZEJ ZROB [...]

Ja się kurva tak zmotałem jak do mnie napisałeś ze szok :> nie kontaktuje coś dzisiaj :D

Na początku się nakręciłem, ale teraz mam wahania, jestem amatorem, ale niestety mam małą oponkę, niby coś tam widać mimo wszystko, ale czy ona nie przeszkodzi mi na samym starcie? bo jeżeli tak to moja próby będą daremne, czy wszystko się okaże i każdy ma szanse nieważne ile % tłuszczu ma w organizmie? wykluczam osoby które mają powyżej 30 żeby [...]

Przepraszam, że odkopuje temat, jednak chciałbym się o coś zapytać. Chodzi o Clenbuterol. Nigdy wcześniej nie brałem czegoś takiego więc mam pewne obawy związane ze skutkami ubocznymi. Mianowicie, czy przed spożyciem Clenbuterolu udać się do lekarza aby sprawdzić ciśnienie i czy z sercem mam wszystko w porządku? Ćwiczę już kilka lat sporty walki [...]

Ale Ty czepiasz się dokumentacji, a nie wykonania. Ćwiczenie jest wykonywane zgodnie z założeniami. Na dodatek nie w konkursie gdzie ta dokumentacja mogła by coś wnosić do miejsca tylko w teście worka gainera i to ociera się już o śmieszność ;-).Zasady są po to aby ich przestrzegać. Są tak samo ważne w teście jak i konkursie. W konkursie [...]

Odradzic mu Vipera ? Jak tak to moze zmienic na inny spalacz ? Jak tak to jaki, cos w stylu TSE odpada bo wogole go nie rusza. Czy dobrze zaplanowal cykl ? Tez jestem ciekaw bo jak dobrze go ten zestaw zrobi to sam moze cos takiego zrobie w lipcu. Aha i napisz cos czy odblok dobrze rozpisany. I jakich spadkow ma sie spodziewac, moze to glupie to [...]

Panowie" Antos iTomasz " macie w temacie treningu- "od lat wielu jest proste jak drut że ciało rozwijaja tylko cieżkie ćwiczenia złozone , marnowanie czasu i dodatkowo hamowanie progresji przez ćwiczenia izolacyjne kóre sa kosmetyka ciała mija sie z celem u osoby ktora DOPIERO BUDUJE TO CIAŁO."Macie 99 procent racji pozostaje [...]

Najchętniej zobaczyłbym Mirka na emeryturze. No ale do tego pewnie teraz nie dojdzie, także myślę, że Big Nog byłby dla niego idealnym przeciwnikiem. Już widzę szumne zapowiedzi tej walki: "Starcie gigantów oddziału geriatrycznego" :)) No ja mam nadzieję, że te walki dały włodarzom UFC do myślenia, i nie będą robili już więcej takiej łapanki z [...]

dobra spoko,dzięki jesteś cierpliwy i tolerancyjny,dzięki za odpowiedź,i chciałbym z tobą jeszcze trochę pogadać ,np. jak jest z tym,że ja ćwiczyłem pół roku i coś mi tam podrosło w bicu ,w klacie itd. ,nie miałem diety,jadłem tak średnio, a jak przestałem ćwiczyć i mniej jeść ,już długo nie ćwiczę z 1 rok ,to mi nic nie spadło ,czy to może być [...]

[...] mógł bym postawic fundamety pod dom i co z tego jak wiele na tym nie osiagnołem dopiero jak postanowiłem brac udział w zawodach dotarło do mnie ile zmarnowałem zycia na sterydy jesli chcesz cos tam zjesc z supli za małą cene to kreatyna wiecej bym nie kupował chyba ze masz pieniadze ze sterydów 500mg tescia prolo 16tygodni po hcg i clomid

Czlowieku - zanim znow cos napiszesz o mojej osobie przyjrzyj sie swoim wypowiedzia ... narazie nic ciekawego nie napisales oporcz przechwalek na swoj temat ... jezeli masz sie za takiego super profi to zapraszam do innych dzialow - tam wykaz sie swoja wiedza ... dziwie sie tez dlaczego tak burzliwie reagujesz na proste pytanie o prohormony ? sam [...]

Być może z tym wzrostem jest tak że rośnie sie do 21 lat w góre (oczywiście to można zachamować poprzez zażywanie SAA) a zęby mądrości rosną coś do 21 roku życia i z tąd ten mit. A co do mojego pytania jestem ciekaw właśnie czy SAA moga zahamować ich wzrost A tu coś na temat Zębów Mądrości Co to są zęby mądrości? Co to są zęby mądrości? Zęby [...]

Kreatyna jest aminokwasem - to znaczy - odpowiada definicji aminokwasu, gdyż posiada: i grupę aminową, i kwasową. Tak samo tauryna, tyle, że jej grupa kwasowa to nie grupa karboksylowa kwasu organicznego, tylko sulfonowa kwasu siarkowego. Z tego co pamiętam, to naturalnych aminokwasów znaleziono coś ok. 180. Z tego tylko dla 20 istnieje kod [...]

[...] robie prostowanie nog a zaraz potem uginanie tak? Bo przy przysiadach to mi sie zdaje ze pracuja i czworki i dwojki Edit: moglbys mi wyjasnic co to jest drop sets bo szukalem w treningu dla zaawansowanych, poczatkujacych, znalazlem cos z googlach ale tak nie bardzo czaje na czym to polega Zmieniony przez - Qba99 w dniu 2008-06-15 20:10:20

A ile tam seta jest?. A tak na pow, te Tussi daje coś?. Bo ja nie w temacie.

niestety ale raczej nie ma mocnych na braci K teraz. co do szans tuy to ja bym go nie skreślał bo władek gubi się w walkach z puncherami a jeżeli wyłapie od tuy tak jak od petera to już nie wstanie, z tym że najprawdopodobniej nie popełniłby takiego błędu i spokojnie obił tuę z dystansu, za to na eddim też się zawiodłem, liczyłem że jednak coś [...]