Panowie taka sprawa jestem na propie nadal i zacząłem bić tego mastera libido mi się poprawiło, ale suty mnie coś drażnią znowu, po lewym zawsze wyczuwalem coś Ale teraz pobolewa jak dotkne uderzyć nolve20 mg przed spaniem do końca cyklu ?? Czy sutki sa bardziej wrażliwe na cyklu k się nie martwić??? Dajcie znać bo nie chce brać tej nolvy [...]
Drazekm moje pompki maja jeszcze dużo zastrzeżeń ja to wiem dla tego nad tym wciąż pracuje .Własnie chociażby przez wzmacnianie brzucha i możesz sie śmiać ale KNL znacznie je poprawił bo były zadania i rywalizacja to sie przykładałem ( sam nie bardzo lubie robić ćw. na brzuch ) i żeby dużo nie pisać to możemy nagrać np. 100 pompek i zobaczymy czy [...]
Czyli to jest tak mało prawdopodobne, że dlatego się zdziwiłem, myślałem, że trzeba mieć co najmniej średnie bo takie chyba jest potrzebne w AGAT, gdybym skończył NSR tylko nie wiem jakie byłyby szanse, żeby odpisali mi na e mail. Z drugiej strony wg mnie to chyba za mało czasu, abym się konkretnie przygotował do takiej jednostki wymaga to sporo [...]
Supercalib: a jak masz rozlozone treningi? Masz staly plan? Czy raczej bardziej spontanicznie i dostosowujac sie do wlonego czasu jezdzisz? Nie przetenowujesz sie przy 6-7 treningach w tygodniu (tak, wiem ze to nie sam rower). Moglbys powiedziec cos wiecej o charakterystyce twojego treningu (a co za tym idzie rowniez organizmu)? Pozdrawiam Marcin
tez bym tak chcial jejek, z PSV to nie musi byc jakis pogrom, wystarczy spokojnie 2-0, 0-0 (tak cos mi sie zdaje, ze bedzie %)), ale w finale (chyba niestety z Chelsea) powinni rozpitolic anglikow 4-0 <!>
te zdjęcia już były i w dodatku te same,dodałeś stare zdjęcia,które kiedyś,a kiedyś wkleiłeś,nie ma tu żadnych aktualnych,nie wiem czemu komentujecie coś co już było. Temat brzmiał jakoś tak : Fotki szpaka czy jakoś tak. Dublowanie tematu,ze starymi zdjęciami,tyle ode mnie.
MICOOOLAI odbijam :D Teraz to dla mnie też zabawne, i zastanawiam się jak będzie następnym razem. Mnie tam igła ani nic nie przeraża, tylko kapkę mam jak widze jak coś ze mnie wypływa lub się wtłacza.. a że tak mam, że bardzo to sobie wyobrażam to muszę skupiać uwagę na czymś innym - można znacie jakiś fajne nutki do spiewania podczas iniekcji
Dzięki za pierwszą odpowiedź - za krytykę też akurat zauważyłem dobre strony brania zarówno tribulusa jak i zma przy pierwszym cyklu (chyba że to inne środki spowodowały) - poprzedni cykl to było: Dymatize XP naprzemiennie z NO-Shotgun Trec Mass XXL (po 2 miesięcznym cyklu przybyło mi 7 kilo) białko NitroProGen CLA + Green Tea Trec Chela-min i [...]
Ciężko będzie z tymi węglami, ale do tej pory nie jadłem dużych dawek, po 50 g ryżu, rano też coś tyle owsianych, ale powoli może ruszy. A co do tłuszczy, to z czego je najlepiej dostarczać? Ile jeść orzechów włoskich? Można czymś je zastąpić, czym urozmaicić? Można rano dać trochę masła klarowanego, ostatnio zrobiłem i mam kostkę :D A co z [...]
Na tak ujemnym bilansie, to nie da rady, żeby coś tam urosło ;-) Jak teraz podbijesz kalorykę, to na pewno ciało CI za to podziękuje. Wrzuć cały trening do oceny, serie, partie, ilość powtórzeń. Tak, by było czytelnie. A co do czasu, nie określałabym jak długo. Zobaczysz jak ciało reaguje. A co do makro, przyjmij sobie 2g białka, 1g tłuszczy na [...]
ale tym sie nei przejmuj, potrzebujesz tego tłuszczu, wtedy nei muisz omega3 suplemnetowac i nie zwracaj uwagi na jego ilośc. mozesz zrobic w ramach testu cos takiego, 3x dziennie jesz pełnomoskie ryby, jakie chcesz, dorsze, makrele łososie i do tego dowolna ilośc warzyw, równiez korzeniowych jak chcesz i dodatkowo jako zakaski, koktajl z jagód [...]
Tak sobie zyje. Nic extra :-) Tylko sie pochwale ze mam nowy rekord w przysiadzie 70kg i w clean and jerk 45. :-) Musze opanować swoja miske i psychike. Na razie nie bede prowadzic dziennika, czasem coś moze napisze....
co do pierwsdzego plusa:ćwicząc co drugi dzień powiedzmy od poniedziałku, od piątku do poniedziałku wychodzi 2 dni wolnego,więc to samo co napisałeś w tam,tym poście. co do trzeciego plusa:to juz sprawa indywidualna.To czy ktos ma 2 dni przerwy od treningu powiedzmy wtorek środa, czy też sobota niedziela, to i tak wychodzą dwa dni beztreningowe [...]
[...] Opinie o nim rowniez bedziesz mial wyrobioną bo on bedzie należal do tego szamba. Jesli nadal nie kumacie o co mi chodzi, postaram sie w powerpoincie narysowac mam jakies schematy, tabele, cos prostego jesli nie mozecie pojąc. Moze jakies wykresy slupkowe czy uklad kartezjanski. Cos wymysle. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-03-15 14:45:45
Tez cos napisze bo jestem tu 2 lata, no i widzialem doslownie raz sytuacje kiedy /w malym miasteczku przez ktore przejezdzalem autobusem / 3 chudych angielskich dresow na przystanku wsiadlo za kolezka /chyba rumun czy bulgar po kolorze skory i jezyku poznalem/ i jeden mu przywalil z piachy w tyl glowy, nikt nic nie zrobil goscie wysiedli i [...]
Ogólnie jest przyjęte, ze w sytuacji szantażu bronią napastnik nie chce nas zabić. A poza tym słyszałem kiedyś, ze podczas zaplanowanych zastrzeleń napastnik naciska spust w ciągu pierwszych 3 sekund. Jeśli napastnik wyciąga broń to my musimy sie liczyć z najgorszym,a nie że napastnik nie chce nas zabić..inaczej w ogóle nie było by sensu [...]
[...] troche wieksze, nawet jak waże mniej. Slodycze zdarzają sie tak mniej wiecej co 5dni, i nic jest ich malo. Np tabliczka czekolady albo kilka ciastek. Czasami czekolada i cos jeszcze. Tabletki obecnie biore jako antykoncepcja. Ale wcześniej bralam inne tabletki na wywolanie okresu bo sama nie mialam. Po odstawieniu tamtych okres sie sam [...]
Wypada podziekować za taka akcje. Nikoniecznie ktoś daje coś za darmo, masz okazje spróbować czegoś czego może z roznych przyczyn byś nigdy w zyciu nie kupil. Ja w ten sposob przekonałem sie do Jet Fuela. Cena mnie odstraszala ale probka pokazała jak duzej jakości jest to produkt. Takim Akcjom mowie jak najbardziej tak
[...] bylby optymalny steryd zeby teraz go dorzucic do tego cyklu i przedluzyc o 2 tygodnie? gochan-dzieki.wcale nie mialem jakichs tam wielkich oczekiwan ale myslalem ze polaczenie mety z omka no i jeszcze to ze jest to pierwszy cykl to efekty beda dosc spore.no ale moj blad.Ale czy da sie teraz cos jeszcze zrobic zeby cos z tego cyklu bylo?
Krata na Lato 2023,finałowy czerwiec
