cos nie tak

bałdzo fajnie a teraz moze kogos poprosze z tych co sie znaja :) o wypowiedz .. a wybralem tą grupe z racji stazu i checi zrobienia wlasnie masy po tym zabiegu odchudzajacym masy nie ma rzeźba idzie a sila spada cos tu ko...a nie tak .

Mnie to bawi ze ludzie sie tak na to bialko rzucaja ^^ jesli 90% bialko vitalmaxa kosztuje okolo 87 zl za kilo a koles wciska bialko 10 razy taniej i to 95% ( szczerze to jeszcze nigdy sie nie spotkalem z bialkiem 95% ) to trzeba miec naprawde siano w glowie zeby nie zakapowac ze cos jest nie tak

Jesteś pewny, że to orzechy? Orzechy raczej dają alergie takie skórne, przynajmniej z takimi się spotkałam, często problemy z oddychaniem. Może to inny składnik diety powoduje takie problemy ? Wrzuć zrzut 2-3 dni do wglądu. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Jadłeś ostatnio coś nowego? [...]

Za dużo ww mi wyszło. Przeczytałem ze 100 diet redukcyjnych i tam ww jest mniejsze niż białko. Coś jest nie tak.

dupa a nie b12. przyczyn moze byc z 10000, moge podac od reki a tak powaznie to pewnie popelniasz najczestszy blad jaki robia ludzie na siłowniach: zbyt duzy ciezar + zla technika + zle dobrany program treningowy no i stawy są przeciązone co objawia sie bolem (organizm bólem nas informuje ze cos jest nie tak)

dlaczego cos ci sie nie widzi??? co jest z nia nie tak???

CP różni się od mono tym że CP jest stack'iem kreatynowym. Co prawda ma bardzo prosty skład ale to stack Możesz dla odmiany wypróbować takiego stack'a ale przede wszystkim coś musi być nie tak jeśli chodzi o trening, dietę bądź odpowiednią regeneracje. Mimo, że piszesz iż twoja dieta była sprawdzona to jednak sugerowałbym dorzucić trochę kalorii.

NIE BEDE ZAKŁADAŁ NOWEGO TEMATU . CO WY NA TO .. NOGI ZOSTAWCIE W SPOKOJU , PIEKNIE MI ROSNĄ :) KLATA ,BIC , TRIC , PLECY (tu nie wiem czy nie za duzo cwiczen) tez dobrze idą TYLKO BARKI STOJĄ !! COŚ JEST NIE TAK . I CO WY NA ZAMIANE KLATA PRZEDRAMIE A PLECY TRIC. MOZNA PELCY Z TRICEM ? łeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost :192 Cel [...]

Przez cały dzień to tak na serio ze 15 razy . Coś ze mną nie tak xd?

Jakie duże? Coś sie tak uparł na te obwody? Ja mam w biodrach więcej od Ciebie, w pasie też mam więcej. 80 w pasie to bardzo dobry wynik. I zapomnij o zmniejszeniu tego, bo bez operacji się nie da. Skoro nie masz opony to nie ma o czym mówić.

Nóg nie robie . Czemu plan lipa ? Co w nim jest nie tak ? Nie mierzyłem sie aktualnie ale waga okolo 82kg,biceps 41-42 , pas okolo 84, wzrost 190 . Sprzęt mam podstawowy czyli sztanga,sztangielki,i wyciag . Diete mam jak wspomniałem wyzej (3G B/6G W/1G T NA KG ) . Wiec skoro cos jest nie tak z planem prosze o pomoc :)

guarana w proszku - na allegro mozna dostac za grosze cos jaka kawa tylko ma dluzsze dzialanie i nie tak intensywne...wiele osob chwali

b12 po co %)? idź już może spać... czlowieku jak kreatyna spowalnia, ze ty cos miales nie tak, to nie znaczy ze taka jest zasada... doaradzasz komus tylko po swoich doswiadczeniach... to tak jakby ktos palil trefny towar albo go nie "zlapalo" i wyglaszal wszem i obec, ze trawa jest gowno warta i lepiej sie na***ac vodka...

[...] 2250g Protein 80, bo bialeczko moze dokupic, ale ten tekst mnie rozwalil cwicze od 10 miechow, a pierwszy raz kreatyne bralem 18 miechow temu z tej wypowiedzi wnioskuje ze cos jest nie tak(chyba ze to blad) wiec po co mu polecac jeszcze kreatyne teraz, skup sie na treningu i na diecie, uzupelnij ja odpowiednia odzywka i tyle na suple przyjdzie [...]

To moze ja jeszcze cos dopisze. Miewalem takie problemy z poczatku. Twoj kolega to dobrze okreslil. Ja sie z tego bardzo szybko wyleczylem. Podczas walki/ treningow opuszczalem dlonie przez co moglem sie bardziej skupic. Obrywalem, ale pomoglo. W krotkim czasie wyzbylem sie tego "czegos". To tez kwestia indywidualna. Moze pomoze, a moze jednak [...]

nie mam na mysli ze cos jest nie tak , tylko ze dziwny widok bo ten 4 koszyk to zazwyczaj po dodaniu Niemcow , Hiszpanii , Brazylii i Argentyny to byl sklad tego 1

Bardzo jestem ciekaw gdzie robiles badanie krwi na lamrie (lambrie) sam chcilabym takie cos zrobic ale mieszkam na slasku i bylem w kilku laboratoriach i wszedzie mowia ze robia tylko z kalu i nie wiedza czy ktokolwiek na slasku robi takie badania.Ja mialem nie tak dawno lambrie w przewodzie pokarmowym i wyszly mi +++ i musialem brac trucizne o [...]

przeczytałem tylko nogi + bic i dalej mi sie odechciało. Nogi - POŁOWA CIAŁA - 3 ćwiczenia. Biceps - NAJMNIEJSZY MIESIEŃ CHYBA - 3 ćwiczenia... nie wydaje Ci się, że coś jest nie tak? ;-)

Jeśli przez ten cały czas nie robiłeś przerwy to jak najbardziej się przyda. Poza tym z kontuzjami nie wygrywasz, lepiej zapobiegać i wrzucić na luz jak pojawiają się pierwsze oznaki, że coś się dzieje nie tak. Oprócz tego te bóle to może być oznaka przetrenowania - przerwa z tydzień jak najbardziej wskazana.

Udaj się do lekarza i zrób sobie badania, moze nie tak coś z układem trawiennym