co ja bede mowil o jego osiagach, koles jest hobbastycznie silny, jedyna rada na pociągniecie jego wspałaniałego rodu - a ród od wieków nosi miano RÓD SPĄPOWANYCH, gdyż jak już pisałem wczesniej tylko widok spąpowanego ciała i czucie palących mięśni było jedyną przyjemnością z życia, którą czerpali jego przodkowie mieszkający najpierw w indiach [...]
Fubu1985 to ze sa to wiem, a to ze sa drogie to jeszcze lepiej chyba wiem nie stac mnie na takie cos a i tak mam bardzo dobra silownie :] wiec...mozna ladnie pocwiczyc i odziwo jest fajny koles, zna sie na rzeczy, wreszcie jest z kim pogadac na temat treningu i odzywiania ... bo na tematy supli nie ma co wchodzic bo o jego koksie nie chce gadac [...]
Może nie kwestią przesiłowania Cormiera ale pisząc"byłoby podobnie jak z Fiedzią"miałem na myśli, ze na pewno radziłby sobie lepiej w klinczu niż w stójce. Poza tym z jakiej racji twierdzisz, ze Cormier zdystansowałby Silve siłowo? Masz ich wyniki siłowe ? PEWNE jest jedno. Kiedy Antonio Silva Zbliżał się do Cormiera, ten drugi [...]
No tak w sumie masz rację osiągnięcia zapaśnicze ma większe i pewnie jest też lepszym zapaśnikiem, ale na pewno tych zapasów nie przekłada do MMA tak jak to robi Velasquez więc pisząc to pod kątem MMA to prawda. Po za tym Cormier powiedział po walce z Silvą coś takiego: "tak to jest jak się trenuje w jednym teamie z Cainem Velasquezem" [...]
No dość długo bo 3 miesiące i tydzień już ta redukcja trwa, na paczatku miałem przerwę 1.5 tyg z powodów rodzinnych a tak to cały czas trzymam miche, i raz w tyg zazwyczaj w sobotę albo niedzielę nie liczę kalorii, znaczy nie liczę w jednym posiłku zazwyczaj jest to jakiś wypad na pizze wesele urodziny cz inna impreza, albo porostu po posiłku [...]
Skoro tak mówisz, to nie wypada nie wierzyć ! Ale i tak coś to podejrzane. Tak czy siak, Vitor ma mizerne szanse na poddanie Hendersona. Amerykanin przegrał przez chwyt tylko dwie walki (bracia Nogueira), a Belfort w swojej karierze odklepał tylko bodajże Joe Charlesa i Bobby'ego Southwortha, a więc generalnie słabych zawodników MMA. Dan natomiast [...]
@LukaszK - Tak, zdaje sobie sprawę, że jakieś tam odstępstwo na 150-200 kcal nic złego nie zrobi, tylko, że wtedy coś we mnie pęka i wyłącza się umysł, nie obchodzi mnie NIC więcej byleby tylko nażreć się śmieci do oporu. Mono diety nie mam, wszystkie posiłki są mega smaczne - teraz padł mój osobisty rekord bo wytrzymałem 14 dni, mam nadzieję, że [...]
Hey, "Helssing pewnie chodzi ci o MC, szrugsy ? Niestety planu już raczej nie bede zmieniał bo wsumie rano wziąłem pierwsza dawke krety, a koło 18 trening mam i zaczynam z cyklem... " . - hahaha ^^, najlepszy joke! jaki słyszałem w ostatnim tygodniu :D... Wziołeś 1 dawkę i już go zablokowało :D, w mysleniu racjonalnym. Tak na serio to [...]
czyli tak naprawde jakies 150 poleci .. toscie mi dali temat do zastanowienia ale mysle ze na 1 cykl zeby zobaczyc co i jak 2ampy co 4dni bedą wystarczajace , narazie nie ma co szaleć , trza zobacyzc jak sie organizm zachowuje na takiej dawce i zwiekszac jak cos w nastepnych cyklach..
-reakcja tej panny byla dziwna niewatpliwie (mogla krzyczecz np) -kwestia papierosa na poczatku to tez cos dziwnego (chyba ze peta ma dostac typ ktoy bije od tego co kreci) -na 100% nie jest tak jak w tv podawali ze siedzi sobie bogu ducha winny koles i nagle dostaje wpier*ol od obcych -akuku = narkotyki?? niech sie wypowie ktos z lodzi Dziwna [...]
chciałbym po prostu jutro po 18 wyglądać na trochę bardziej obłego Kurde, aż bym chciała zobaczyć tę imprezownię, do której się jutro wybierasz. %-) A Wy chłopaki nie śmiejcie się z autora- ma zagwozdkę, to dobrze, że pyta na forum. ;-] To znaczy, że ma do nas zaufanie. :-P A wracając do meritum- nie polecam takich kombinacji, ale zatrzymanie [...]
oxandrolon jak się bardziej wgłębić w cene to nie jest aż tak strasznie drogi 200zł za 100tabletek cykl 4-6 tygodni powiedzmy 20mg dziennie to jest 4tabletki więc starcza nam na 25dni co daje prawie 4tygodnie. To samo co kupic deke i do tego propa :P na to samo wyjdzie:P aalbo mete+prol lub prop.... ja uwazam, że jeżeli chodzi o zdrowie to nie ma [...]
Hmmm może coś w tym jest,pod warunkiem gdyby to na mnie działało-to by chyba miało sens,bo za dużo dla mojego organizmu. Ale jednak na mnie to nie działało jak powinno...więc hmmm skoro jeszcze się nie rozkręciło,to po co zmniejszać...nie no może się mylę, ale tak mi się wydaje, ale napisz jeszcze raz po tym jak to przeczytasz co właśnie piszę, [...]
Jest cos takiego jak podzial na kadetow mlodzikow i chuba juniorow zalezy od wieku. Ale tak jak mowi animal sa zawody ale ale najmlodsza grupa to do lat 18. W zgloszeniach sie spotkalem ze trzeba zaznaczyc czy np jestes kadetem ale to nie ma znaczenia chyba.
Staż treningowy to długi temat z racji mojego wieku ale generalnie tak na poważnie z dopiętą dietą to jest równo rok (chociaż zacząłem chodzić na siłkę od czerwca 2019 ale to było bez diety i tak byle pochodzić, wcześniej w czasach szkolnych studenckich ćwiczyłem kilka lat jednak z częstymi przerwami) - biorąc pod uwagę przerwy spowodowane [...]
Pytanie co z jego szczeka, wytrzymaloscia no i kreatywnoscia jak go Stiverne trafi. A pewnie to zrobi bo Deontey bedzie mu sie pchal pod lapy. Noi to są właśnie te znaki zapytania...Dlatego stawiam 55/45.Ta walka stworzy Wildera...Albo BUMA albo KRÓLA. PS.Walka Ali vs Spinks,to parodia. Wytrzymałość w duzej mierze,to też doświadczenie... Teraz [...]
Dalej chcę trenować boks ale jak myślę sobie, że nie dam rady kogoś pokonać czy coś to jest ciężko tak trenować z taką świadomością :/ Nie umiem nabrać tej pewności siebie, sparingi wychodzą tak średnio a wiem, że pewność siebie to podstawa i do tego chciałbym agresywniej bić ale nie wiem jak to zacząć taką ''bójkę'' w ringu
Hej Jodan Z osobami trenującymi judo miałem możliwość parę razy powalczyć na treningach innych sztuk walki. Może to przypadek, ale w większości podchodziły one do parteru bardzo fizolsko i sporo "szarpały", mocując się z całej siły, bez wypracowania poprawnej techniki. A ja tak nie lubię robić. Już wolę nawet odklepać oszołomowi, niż [...]
czytałem tego posta ale nie przypominam sobie zeby cos o tym było. Powinno być ale jak nie to tłumaczę. Współczynnik aktywności ( generalnie od 1 do 1,3 ) to ocena Twojej dobowej aktywności. Jeśli pracujesz fizycznie i ćwiczysz 3x tygnodniowo to współczynnik wynosi 1,3. Jeśli siedzisz na tyłku i nic nie robisz to wynosi 1. Reszta mieści się [...]
Niestety, tak wygląda moja wiedza o żywieniu wyniesiona z portalu Vitalia.pl, gdzie reprezentuję jedną z i tak bardziej ogarniętych osób. Teraz trafiłam tu i bardzo chcę się nawrócić^^ Muszę podejrzeć parę jadłospisów i ułożyć coś swojego i może, eureko, wreszcie będę się czuć jak człowiek (i rzeźbić). Wege jestem od dawna, nie z powodów [...]
Nowe Fotki Cygana na RZEZBIE!!! (WARTO)
