cos nie tak

Piję szybko, nie mieszam ze śliną. Wiem, że takie szybkie pochłanianie węglowodanów nie jest naturalne dla człowieka. Ale czemu niedocukrzenie? (tak mi się wydaje, bo tak samo się czuję jak długo nic nie jem i mam wielką ochotę na coś słodkiego).

Ja rozumiem ze nie tylko o mete chodzi, Nacjol 50mg e2d juz cos smyra, i niestety nie jest tak ze inj dziala mocniej niz oral, wiec trzeba dac normalna dawke Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-05-30 12:29:41

PRZED KAŻDYM TRENINGIEM 8–12 MINUT ROZGRZEWKI NA AEROBACH PONIEDZIAŁEK KLATKA wyciskanie sztangi na ławce skośnej- 4 serie 12-10-8-6 powtórzeń wyciskanie sztangi na ławce poziomej- 4 serie 12-10-8-6 powtórzeń wyciskanie sztangielek na ławce skośnej- 3 serie po 10 powtórzeń rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej- 3 serie po 12 [...]

...przecież czytac każdy potrafi- nie sa to żadne insynuacje- czarno na białym co napisałeś to napisaleś i juz tego nie odwołasz... cóż ma wiek do zwrócenia uwagi abyś wykazał sie choćby odrobiną szacunku do równych tobie userów... jeżeli to są dla ciebie brednie to faktycznie nadal nic nie rozumiesz... ciekawe kim nazwiesz ich następnym razem- [...]

Bo jak zadaje sie dziwne pytania to trudno uzyskac odpowiedz :P ;) A odpowiedz jest taka, ze gainery sluza do uzupelnienia brakow w diecie(dieta to takie cos co jest kluczem do sukcesu w tym sporcie i chroni przed strata pieniedzy na odzywki i suplementy , ktorymi bez diety i tak duzo sie nie zwojuje ) Jezeli w diecie ma sie sporo brakow w [...]

troszkę zmieniłeś temat. Kibicować zawsze będę naszym. Reszta mnie nie obchodzi, czy to Arab, Anglik, Amerykanin, Włoch... to nie ma znaczenia. Tak jak wspomniałeś zachowanie "cwaniaka" może odstraszać. Wypowiedzi typu "potrzebuje pół roku na zwycięstwo z Rashadem" nie robią na mnie wrażenia. Ja je czytałem na stronie ufc.com [...]

[...] i tyłek. Od paru tygodni chodze n a silownie, i codziennie rodzie po jakies 120 brzuszków, jak nie więcej, i to na tej pochyłej lawce. Oprocz tego oczywiscie cwicze wszyskie miesnie, 3 razy w tyg. Ale co 2 tyg robie sobie bieganie na bieżni cale 1,5 godz, ale z przerwami. Czy jak tak dalej bede robil to zpale tluszcz. Moze jakies diety albo cos?

Tak jak już pisałem z białkiem nie będzie problemu, bo odżywkę będę brał tylko w dni treningowe (po treningu), ale bez przesady chyba nie siedzicie przy każdym posiłku z wagą i nie ważycie każdego produktu co do grama... Nie wiem już jak to jest, w każdym temacie piszecie coś innego, podobno optymalnie jest 1,1g tłuszczu na kg masy ciała, to po co [...]

zbij estradiol do widełek, do środka normy. Podbij dawkę exe, daj pare dni 4 5 po całej i potem wróć do swojej dawki, jak chcesz próbować coś robić z gino, bo potem może nie zejść, jak "stwardnieje" że tak to ujmę. Jest też możliwość, że prog trochę spadnie. Ale czy to samopoczucia nie zachwieje to nie powiem Ci, bo może u Ciebie na wyższym e2 [...]

Na tych rozpiętkach nie da rady dobrze wyizolować klaty, zbędny szmelc. Na prasie do nóg, powyżej 20kg ławka całą będzie się bujać. "78kg 186cm wzrostu i robi serie 70kg" No to rzeczywiście ta ławeczka jest wytrzymała, jak takiego kolosa z takimi ciężarami utrzymuje. Zapewniam Cię, że jeżeli kupisz tę ławeczkę, za rok/półtorej (albo szybciej, [...]

Witam 1 grudnia jeszcze nie ma a ja mozna powiedziec ze tagnolem juz 100. dzisiaj bylem na treningu klaty i zrobilem to tak najpierw chcialem sprobowac swoj maks; 1 seria 60kg 1 pow 2 seria 74kg 1pow 3 seria 88kg 1pow pozniej pomylilem sie i zamiast 100 zalozyzlem 105 kg i nie dzwignolem stanolem w polowie. policzylem dokladnie ile jest kilo na [...]

Paluchy nie, ale prawa ręka cos mi dretwieje, gdzieś czytałem, ze tak sie dzieje na hgh, ktos ma pojęcie od czego to? Moze wyda to sie śmieszne ale prawa stopa mi napuchla, niewiem czy to od biegania ,czy jakies sajdy od tego hormonu. Zmieniony przez - nosiat1 w dniu 2011-06-04 00:51:08

"{Bo chce cos dobrego po czym bede mial dobre efekty i zadowolony bede z tego cyklu a nie to ze bede zalowal np ze wydalem tyle kasy." ******lisz po wiekszosci saa bedziesz mial dobre efekty...problem zeby laczyc tak zeby sobie nie zaszkodzic przy dawkach itd...ale jak w tym wieku chcesz walic cykle Uriela to wal...powiesz jak bylo,ale [...]

jak jesteś tak przywiązany do CKD to zerknij na mój post z 2004 roku : http://www.sfd.pl/temat137270/ dziś bym tak nie robił, niemniej jedank efekty wtedy były dosyć dobre, może wyczytasz coś ciekawego dla siebie

HERBALIFE :D piramida naciągaczy wciskajacych koktajle za chore sumy , jak można się dać tak namówić na takie coś . Wywaliłąs kupę kasy w błoto , herbalife unika się jak ognia tak samo jak Juice plus i inne takie wynalazki , tutaj nie ma dróg na skróty i żadne proszki nic nie dadzą jeśłi nie zaczniesz ogarniać podstaw i tutaj nie ma innej [...]

[...] jak balsam zostanie zaobsorbowany, posyp to miejsce talkiem lub maczka kartoflana. Jak jest cieple pamietaj abys nie nosila materialow mocno przylegajacych do tych okolic ciala lub, aby skora mogla oddychac. Takze nie nos majtek lub stroju kompielowego, ktory ma mocno gume wszyta w tych okolicach. Moze cos to pomoze. Powodzenia Magdalena Lipinska

diete ukladalem sam i jesli ktos ma cos wiecej do napisania niz "brak ww na sniadanie" lub "za duzo bialka" to chetnie poslucham byleby poparte argumentami i dla jasnosci, jest to redukcja ZAPLANOWANA i PROGRESYWNA czyli skuteczna a nie -500 na start i tak 8 tygodni Zmieniony przez - wylliam w dniu 2009-04-25 21:16:15

Brałem jakiś czas temu na zakręcie życiowym setaloft, także wiem coś o tym i uważam to za coś normalnego, ludzkiego. To leki. Po prostu zwóciłem uwagę na to bo staram się czytać ankiety %-) Jak podaje wkipedia Paroksetyna może podnosić PROLAKTYNĘ. - Jest tak u Ciebie?? Setaloft (Sertalina)pod tym względem jest ok - jako jeden z niewielu nie [...]

Dlaczego az 500kc?? Tym napewno nie przsypieszysz metabolizmu. Zacznij od tylu ile sobie obliczyłeś, potem jak nie idzie obcinaj po 100kc. Trening siłowy musi byc ciezki, tak bys czuł ze cwiczysz, ze cos sie dzieje z twoim organizmem.

coś z tą normą mnie zastanawia czy czegoś nie popieprzyli, przeglądam właśnie wyniki poprzednich badań i wygląda to tak;