Bidon :D siema :D no dobrze jest nie sluchaj tych typow ze cos jest zle bo sami wygladaja jak niewyglady ale najwiecej do powiedzenia maja bo im zal dupe sciska :D ;d tak samo te gadki ze sterydy lipa bo wygladasz po nich lepiej i juz musza ci to wytknac ;d pozdro i tyraj dalej bo jest dobrze :D Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-10-04 [...]
[...] wtedy biegam tylko i na wioslarzu areoby sobota barki 3x.Wyciskanie sztangi zza głowy 3x Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3x Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami jesli malo to na wioslarzu poniewaz ma duzo funkcji wale jeszcze cos takiego .Unoszenie ramion w przód z linkami wyciągu Zmieniony przez - Nazgul89 w dniu 2011-03-15 12:54:39
odpuść orale i poleć teścia. Stary jak coś się pieprzy w zdrowiu to j.e.b.a.ć przyrosty! Co ci po 2-3 kg masy które i tak spadną bo nawet nie będziesz mógł jeść normalnie... i tak na samych oralach nie da się koksować. Przerwij cykl, albo przejdź na igły. taka moja rada.
[...] siedem lat) mysle ze obciazenie nog we wczesnym wieku moglo wplynac na ich (prze)rozwoj i uda wplynely na szersze biodra. licze na jakas pomoc :) Hmm... Ciezko tu bedzie cos pomoc. Najlepszym rozwiazaniem bedzie jesli powiekszysz gore ciala znaczaco, a nogi i "dupa" tylko pod mniejszym wzgledem. Aczkolwiek nie bedzie to trudne bo [...]
Ten etap życia trzeba po prostu przetrwać. Nieraz też chodziłem za nastolatka 'wydygany', gdy tylko zobaczyłem jakichś kolesi. Teraz (26 lat) jak się ktoś dowali (nie pamiętam kiedy ostatnim razem), to raczej nie blokersi, ale już coś podpadającego pod przestępcę, gościa, który z tego żyje. Dlatego nie rezygnuję z ćwiczeń i treningu [...]
Raz przybiłem w poślad i bolało równie dobrze. Tak się tylko zastanawiam... Wiem, że to zależy od organizmu. Do ile szocików mogę sprawdzać czy się coś poprawi zanim nie wystąpi większe prawdopodobieństwo bloku?
Z ekonomicznych ryb: śledzie, szprotki, makrela wędzona (od czasu do czasu). Marynowany w oleju z cebulką? \-) Bo tylko takie widuje w Biedrze, lol. Thx. To mogą być też jakieś kasze, też mozesz zmielić na proch płatki owsiane czy też je kupić myprotein ma coś takiego jak oats http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Instant_Oats-opis30848.html#wartosci [...]
j/w Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]
No tak, bo przeciez estrogeny to hormony żenskie, ktorych my bardzo nie lubimy!! Ostatnio cos czytalem , o stosowaniu jakis ziol ktore skutecznie obnizaja poziom estrogenow meskich, tylko teraz nie pamietam jakich , no oprocz jednego - tribulusa!
[...] wiec potrzebuje porady kogos doswiadczonego. Przyjzalem sie twojemu planowi ale to sa tylko 3 dni w tygodniu Przyzwyczajony jestem do cwiczenia 5 razy . Tak wiec musialem cos do niego dodac . CZy moglbys to ocenic i skorygowac bledy ?? Poniedziałek biceps - sztangielkami na przemian 5 serii po 20 klatka - wyciskanie na plaskiej [...]
[...] przez naturalna flore bakteryjna, co prawda nie w takim stopniu jak np. jama ustna, ale i tak znajdziesz tam sporo bakterii. Sila rzeczy wydzielina przechodzac przez nos musiala "cos" ze soba zabrac... Zreszta popatrz tutaj: http://www.pubmedcentral.nih.gov/picrender.fcgi?artid=267119&blobtype=pdf Zwroc uwage zwlaszcza na fig. 1
ok tez studiuje wiem jak jest ale dzieki wogle za zainteresowanie z twojej strony i pomoc. co do podciagania to moze cos da wiec zastosuje tak jak piszesz :) a co do tych arnoldek nie moglem sie zdecydowac jakie 3 cwiczenie zastosowac glownie chodzi mi o tylnia czesc barkow masz moze jakies propozycje ?
[...] zpytales czy mam duzo do zgubienia ? wiec odpowiem , w sumie to nie mam duzo wrecz malo , od dziecka bylem troszke wiekszy niz ruwiesnicy nie ygladalem jak jakis grubas czy cos takiego raczej zawsze bylem lepiej zbudowany niz oni , kiedys lekarz mi powiedzial ze moglbym dziwgac ciezary bo mam do tego dobra genetyke i odpowiednie warunki ... [...]
Dzięki za sugestie. Mam jeszcze 1 pytanie. Wyczytałem w którymś z Muscle&... że dobrym pomysłem jest stosować do 2 razy w tygodniu rowerek. Ponoć korzystnie wpływa na przemianę materii, co w znaczny sposób ułatwia budowę masy. Czy zgadzacie się z tym??? A pragnę przypomnieć, że termę (THELMAL PRO z SNI) biorę tylko, gdy rowerkuje, czyli 2 *w [...]
tego hooja yebanego virusa mialem 2tygodnie temu.z dupy nitka na dole plachta.to bylo cos innego wtedy mnie tak kosci nie yebaly p.s odnonsnie wirusow topelno tego w uk nazjezdzalo sie kolorowych poprzywlekali ze soba jakies odmiany rozne tego swinstwa Zmieniony przez - red face w dniu 2011-05-21 14:28:26
Kolego , co my Ci tu mamy napisać , skutki uboczne są w większości przypadków znane i prawdopodobnie w większości przypadków nic szczególnego sie nie stało .. Jeśli szukasz jakiś jeszcze nieopisanych przypadków musze Cie uprzedzić że prawdopodobieństwo znalezienia jest niewielkie , w dodatku cięzko często określić czy dane schorzenie spowodowane [...]
Jak Wy tu wszyscy trzymacie tak caly rok diete, to czemu polowa z Was chociazby raz na scenie nie stała ? %-) szczere to sam czesto cos tam komus rozpisze z jakis wariantow zywieniowych i z wlasnego doswiadczenia wiem ze 90% ludzi nawet jak zaplaci za diete to trzyma ja maks 2 tygodnie a pozniej co drugi, co trzeci posilek wg. planu. nastepnie [...]
musza przejsc 2 runde bardzo ciezka przeprawa czeka w 3 rundzie i cos czuje ze dopoki nie bedziemy rozstawieni w 3 rundzie to chyba nie awansujemy do LM tak sobie mysle czy jak bedzie Arsenal nie przejechac sie do Krakowa Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-07-03 21:11:15
prosiłbym abyście podali mi jakąś propozycję co kupić. Każdy napisze Ci tutaj coś innego. W zależności od preferencji, potrzeb i - nie ukrywajmy - zasobności portfela. Jedni napiszą, że starczy WPC 80 inni, że koniecznie WPI i to minimum 90%. Pomyśl w jakim celu chcesz suplementować się białkiem. Liczysz na to, że będziesz musiał dzięki niemu [...]
Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010
