cos na

behemoth dla mnie skończył się na Thelemie nie podoba mi się teraz ten pseudo groźny image, który ma trafić do 15-latków a i muzyka coś nie teges wolę ostatnie dokonania Vadera sorry za offtop

hmm a ile jestes w stanie dac ? moze na zamiane cos masz ?

Fitmaxowskie Mass Active po 2kg, podbij na gg, coś jeszcze się znajdzie, a z ceną się dogadamy

Za 70zl? Jak cos to pisz na gg: 11726710, mysle ze sie dogadamy :D Zmieniony przez - Komisowy w dniu 2011-06-09 14:55:39

Przed jak i po siłowni źródła wegli i biała, moze to być ryż, kasza, makaron, ziemniaki, z tunczyka bym zrezygnował maks 2 puszki na tydzień, białka to różne męsa, ryba, wół wieprz, drób, jak po treningu jesz banana to do tego dodaj odżywkę a po ok godzinie normalny posiłek. Najlepiej jakbyś cały swój jadłospis przedstawiła. i coś o sobie [...]

Orzech faktycznie musi wbić się w gust, na początku nawet fajny bo coś innego, a po pewnym czasie nie zbyt...

wiem ale pomyslalem ze jakby robic na czczo to by cos moze bylo z tego }:-(

wyszukiwarka, tam jest duzo fajnych przykladowych cyklow. obie opcje chyba jeszcze nie sprawdzone przez nikogo na forum. ale zawsze mozesz byc tym pierwszym.clouta to juz pare osob bralo i bylo happy, ale z orotine nie wiadomo tak do konca. pamietaj wszystko zawse rozbija sie o kase. jesli chcesz cos kompleksowego i najlepszego to 2x xp.

podaj mi co chcesz na allegro.pl a ja gwarantuje ze Ci to taniej zalatwie pisz jak cos 5144756

Siema jeżeli znajdziesz jakas dobra stronke z odżywkami i bedzie Ci sie to oplacac to pewnie. Sluchajcie lepiej piszcie na maila [email protected] bo gg cos mi nawala i nieprzychodza nie raz nowe wiadomosci

domyslam sie ze jests ektomorfikiem tak, mozna cos z tym zrobic odpowiedni trening i dieta na mase poczytaj troche podwieszone posty i zacznij trenowac i uloz diete

Mogę się zamienić na coś o podobnej wartości bo przedmiot jest mi zbędny. oferty pw

na mnie dzialal super, zero bolu, zero problemow zdrowotnych ale teraz kolega bierze to wino i dla niego jest bolesne do tego przez pierwsze dni mial lekkie chorobsko, grypopobny stan z czasem to przeszlo. to chyba cos ala grypa testosteronowa

Jeżeli dane w profilu są prawdziwe-jak koledzy wyżej,fbw + dopięta dieta,to jedyne czego potrzebujesz.Na bardziej "zaawansowane" podziały przyjdzie czas. Ale wypełnij ankietę.Mógłbyś podać procent bf? Coś mi się wydaje że jesteś dosyć "zalany".

mam takie ilosci jakie tylko chcesz a co do ceny to mysle ze bez problemu sie jakos dogadamy!!!Jak cos to wal na gg 4102102 Pozdrawiam!!!

Po tym co ostatnio Puma pisał w naszym spamie to już nie wiem co myśleć. Wiem że te ćwiczenie powiększają obwody, ale sprawa i tak jest bardziej skomplikowana. Równie dobrze mozna osiągnąć super odwody, przez 2 lata nie stosując FBW, mało tego - korzystać w dużej mierze z izolowanych ćwiczeń (coś w tym stylu pisał Puma właśnie, warto poczytać tą [...]

Pamietacie taka akcje w której Pudzian wystepowal na rzecz dzieci, cos o wspieraniu. Wielki szacunek dla niego, odpowiednio wykorzystana populaność, i oczywiscie robil to za darmo. Zyskał wiele w moich oczach wtedy. Sorry za Offtopic :) Pozdrawiam!

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis773.html Zdecydowalem sie na ta odzywke. Jeszcze jedna pytanie, mam zamiar ja brac przez 2 miesiace, przez pierwszy miesiac jedna porcje dziennie zas przez nastepny dwie, domyslam sie, ze waga cos skoczy w gore i tu moje pytanie jak ze spadaniem wagi po odstawieniu gainera?

[...] dodatkowego bialka bez zadnych suplementow doszlismy do okolo 20kg w ciagu sezony zimowego. Z 29-30cm w bicpesie doslzismy do okolo 38 w szczycie klatka ok.10cm udo tez cos obok tgeo itd... znajomy byl typowm nastolatkiem-ektomorfikiem - zawartosc tluszczu ok.10-11% teraz ok.15% wiec jedz cwicz spij i ciesz sie efektami a zobaczysz ze jesli [...]

"moze mogli byscie mi coś poradzic," Oczywiście, że mogę poradzić "co jesc" - musisz spożywać zróżnicowane produkty, żeby dostarczyć organizmowi niezbędne składniki odżywcze "w jakich ilosciach" - jeśli chcesz przybrać na masie, to musisz w/w produkty spożywać w ilości większej niż wynosi Twoje dzienne [...]