SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Hard redukcja prosze o opinie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A co do treningu na redukjci mozeszecie cos polecic bo nwm czy lepiej jakis FBW ,Split czy tez taki jaki mam teraz co sadzicie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2014-11-19 11:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem Ci szczerze, że całkowicie nie zrozumiałeś mojego pytania. Mnie nie chodzi o to, czy rosnę oraz jak rośnie moje ciało. Mi chodzi o wpływ cukrzycy i celiakii, czyli uboższej diety i słabszego przyswajania wartości odżywczych na efektywność treningów. Napisałeś coś o tym, że rosnę słabiej. W ogóle nie zrozumiałeś o co mi chodzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2015-06-17 17:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hell fire efedryna w składzie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    150mg efki w tabletce ?? cos musiales chyba pomieszac. Wstaw skład bo na pewno nie ma tem efedryny.. a na pewno nie w takiej ilosci.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2016-05-13 21:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena zestawu "wspomagającego" mózg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o nootropy to trzeba być uważnym na wszystkie inhibitory imao-a i imao-b. Metformina nie powinna mieć tutaj żadnego wpływu, nie wiem jak z propranolem, nie znam leku. Poczytaj ulotkę, na pewno będzie coś napisane pod punktem "korelacje z innymi lekami". Ja ostatnim razem jak jadłem noopept, dałem sobie spokój z prochem (chociaż [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2020-01-10 17:45:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak mam zrobić klatę ?!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dobry wariat chłopczyku jeslli chcesz pokazac to i owo na plazy to mam złe wieści - W tym sezonie nie poruchasz Nie zdążysz, tym bardziej że jesteś chudy i niewiele wiesz. Ale startuj z treningiem domatora to na przyszły rok coś bedzie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2010-05-09 14:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem na cyklu - cypionat 250mg/ml wbijane 1ml co 5 dni. Niestety strzał miałem mieć dzisiaj (każdy strzał co 5 dni o 16:30). Ze względu na wyjazd nie mogłem go wykonać. Będę mógł zrobić dopiero we wtorek. Coś się stanie przy ominięciu jednej dawki? Jak teraz kontynuować - wbić 1ml we wtorek i od tego momentu 5 dni odliczać, wbić we wtorek [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2019-10-21 13:59:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na to jest tzw stała suplemetacja 3-4gr dziennie i tu polecam mono potem mozesz przejsc na cos innego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2007-05-15 12:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To zależy czy już coś brałeś wcześniej. Ja na 1 kontakt poleciałem z thermo fat burnerem Treca, było dobrze , napaliłem sie na Man Scorcha , kupiłem ale efekty marne ( temp. taka sama, poce sie wcale nie wiecej), więc tutaj raczej jako dodatek do diety, ew. Animal Cuts -> dobre opinie słyszałem i widziałem tez przyzwoite efekty, głównie przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2013-11-23 15:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tu sa tabele wartości odżywczych w wordzie te co ze strony optymalnych może sie na coś przyda http://www.darkthorn.republika.pl/pliki/two.exe ale dalej niewiem czy ci potrzebne bo na programowaniu sie nie znam i neiwiem czy ci to sie przyda

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2005-01-08 13:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak mowilem, na razie obmyslam jak ten program ma wygladac i co robic bo nie che go potem 20 razy poprawiac. sam program zaczne robic dopiero kolo marca, bo na razie jestem troche zawalony robota. generalnie chce zrobic cos co bylo by bardzo proste w uzyciu i spelnialo mozliwie duzo zadan.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2005-01-21 17:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest właściwie odblokowanie??

    Post
    Trening dla początkujących

    Odblokowanie to coś związanego z dopingiem, więc nie wiem co to jest i nawet nie chcę tego wiedzieć. Jak chcesz to sobie poczytaj: http://www.sfd.pl/temat132957/ - wszystko o odblokowaniu I tak na przyszłość: używaj wyszukiwarki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11319 Data: 2005-09-22 20:15:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gdzieś czytałem że trzeba po prostu coś androgennego właśnie np testa ale podobno wino też moze byc na koniec cyklu? Kiedys chyba Badman robił cykl na samej superce i było ok npp tak nie blokuje jak normalna deka Zmieniony przez - biberek w dniu 2006-04-29 15:17:42

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2006-04-29 15:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletka a wyniki siłowe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Piernik do wiatraka ma to że oba przedmioty związane są z mąką, czytałem i widziałem jaki wpływ ma lekkoatletyka na ciężką atletykę więc chyba coś w tym musi być. Co o tym sądzicie? Pytam zwłaszcza ekspertów.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2007-08-17 16:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to przynosi lepsze efekty (ale na duze partie dalej 12 serii tygodniowo, na mniejsze 8-9, srednie (barki) kolo 10, itd, tego nie zmieniaj) polecam podział tygodniowy A-B-w-A-B-w-w, przy czym A/B = gora/dol (ciala) /lub/ przod tył jesli jestes zainteresowany to sprobuj cos sam ulozyc i wklej tu, jak nie ktos inny to ja Ci poprawie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2009-07-06 12:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi ze wzoru Timki74 wychodzi mniej niż z macko910, jeśli o mnie chodzi o ilość kcal taka żeby masa ładnie szła do góry jest gdzieś po środku z 1 wzoru bez nadwyżki nie tyłem , z dużą nadwyżka masa idzie dobrze ( więcej niż 200 kcal na pewno) z 2 wzoru bez nadwyżki już mi dużo wychodzi , za dużo ale może coś źle liczyłem Zmieniony przez - rush [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10274 Data: 2009-07-17 18:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 10 kg w 2 miesiące

    Post
    Dietetyka ogólna

    czytałem dużo na ten temat. Nie zamierzam rezygnować całkowicie z przyjemności. Zdrowie to także dobre samopoczucie,a nie katorga. Dlatego lepiej zaplanować sobie w ciągu dnia coś słodkiego niż unikać słodkości, a potem mieć słabszy dzień i się objeść za wszystkie czasy. Węglowodany proste po treningu są wręcz wskazane, a batonik krzywdy mi nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4924 Data: 2010-11-19 21:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie ksiązki leżą i się kurza, coś o tym wiem. Ja lubię przepisy Ani Starmach - ona nie ma fit przepisów, ale można je fajnie odchudzić, wszystko znajdziesz w Internecie, do tego KUCHNIA SFD - ja niektóre przepisy kopiuje i zapisuje po prostu w Wordzie. Masz na zawsze na kompie. bez potrzeby zajmowania miejsca na półkach ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2018-03-30 10:47:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kawa a zelazo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no tak, wyplukuje sie magnez polecam stosowanie suplementacji w postaci Filomagu B6 np. 2x2 / day edit: pozwolisz, ze Ci zacytuje cos z wikipedii.... a mianowicie biologiczne znaczenie magnezu " Magnez wchodzi w skład chlorofilu, jony magnezu odgrywają też dużą rolę w utrzymywaniu ciśnienia osmotycznego krwi i innych tkanek, oraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6390 Data: 2006-12-21 17:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramiona - ćwiczenie ZOTTMAN'a - robić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli najpierw bic: sztanga łamana 3x12 sztangielki - młotki - 3x12 Zottmany - 3x12? coś jeszcze?? bo to chyba mało na przedramiona..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8910 Data: 2007-11-21 08:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to daj czyste daa albo coś opartego na daa

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2012-06-20 11:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)