cos na

dodar12 -m jesli już wybierasz cos w stylu storm- taki dośc prosty stak to raczej zdecydowanie wybrałbym green magnitude, natomiast wracając do massacry to 3 puszki na cykl uważam jednak za przesadę, porówniując do storma miom zdaniem podobne efekty uzyskałbys już nawet przy jednej porcji dziennie.

Albo można jeszcze inaczej: jak się zatrzymałem na 8-10, to zmieniłem trening na coś w rodzaju drabinki, tylko nie po kolei. Trzy serie: - I: 1-2-3-4-max-8-6-4-3-2-1 (przerwy 30s, 30s, 60s, 90s, 120s,120, 90, 60,30,30,), - II: 1-2-3-4-6-8-10 (i powrót do 1 tak samo. Przerwy 30, 30, 60, 90, 120, 120 i z powrotem tak samo)

Cześć :-) Ja też zapisuję się na powiadomki. Skrobniesz coś więcej o tych poziomach ćwiczeń z kettlami?

Wyklucz więc też alkohol Oprócz destrukcyjnego wpływu na psychikę, zawiera mnóstwo kalorii Ciężko będzie go wliczyć w bilans Musisz dokładnie wyliczyć zapotrzebowanie i coś z tego uciąć zdecydowanie Co dokładnie jesz na te wymienione posiłki?

Bez sensu jest na redukcji ładować wegle w prochu , lepiej sobie coś zjesc

[...] to kto mi wytłumaczy o co chodzi w tym zdaniu "w całym życiu przeciętny mężczyzna ma około 7200 wytrysków" ?Dodam, że to nie tylko na jednej stronie jest to napisane To cos chyba nie rozumiesz. Umiesz czytac ze zrozumieniem? Czytaj: w całym życiu przecietny mezczyzna ma tyle wytrysków. Założył ktoś że przecietnie meżczyzna zyje 75 lat, i [...]

[...] to kto mi wytłumaczy o co chodzi w tym zdaniu "w całym życiu przeciętny mężczyzna ma około 7200 wytrysków" ?Dodam, że to nie tylko na jednej stronie jest to napisane To cos chyba nie rozumiesz. Umiesz czytac ze zrozumieniem? Czytaj: w całym życiu przecietny mezczyzna ma tyle wytrysków. Założył ktoś że przecietnie meżczyzna zyje 75 lat, i [...]

[...] czyli owijac reke folia i w ten sposob czy odpuscic te zalecenia?:) -no i ostatnie to czy slyszeliscie o tym 7-keto DHEA? i czy wogole slyszeliscie o tym kremie, sprawdzalem w googlu i sklepach internetowych i cos dziwnego bo ZERO opinii uzytkownikow a do dostania jest w kilku sklepach? Pozdro i jeszcze raz dzieki za pomoc KdH/BJJ/WWA

oooo widzisz, coś w ten deseń :D No ale byłem jak zawsze na dobrym tropie ;) Wiadomo zwykłemu śmiertelnikowi takie informacje nie są potrzebne to bardziej już dla pasjonatów i ludzi którzy chcą zgłebiac wiedzę no ale powiedz komuś że odzywka białkowa to zły pomysł na trądzik to cię wyśmieje a jak dasz takie argumenty to zaczyna się inna gadka ;) [...]

No i pieknie go Szwab przygotowal... Ciekawe czemu niby nie mogl powiedziec mu w narozniku, ze powinien odskakiwac. Cos to dziwne...Nie widzial co sie dzieje? Niemcy podziekowali panu, ktory chcial juz walczyc jako Polak i nie chcial byc wiecej Niemcem. Zaczelo sie od walki poprzedniej (lacznie z afera z hymnem) a ta jest tylko potwierdzeniem. Jak [...]

[...] Darka. Darek zeby z nimi walczyc by musiał byc w latach swietnosci. Nawet jezeli przyjal do tej walki zla taktyke to wedlug mnie po tylu latach z boksem wiedzial ze cos jest nie tak. Darek na ring wyszedl sparalizowany to było moim zdaniem głownym powodem jego przegranej. Nie miał refleksu malo ciosow prawie półtora roku bez walki. Tego [...]

ostatnio cos zapanowala moga na srodki typu hgh insa igf wielu o nich gada a tak na prawe kilka procent ludzi wie o czym mowi

wyglada na cos ala jack3d quake

skad takie info? ogolnie 2 a 3 miarki nie bylo roznicy , zdawałem sie na opiniach z BF ze 2 miarki daja rade dobrze. Ale do konca lutego potem z 10tyg poredukowac i od czerwca chyba juz cos bez geraminy

Doszly mnie słuch ze 1,3 jest juz zakazana w USArmy żołnierze nie moga stosowac tych substancji Ale czy bedzie zbanowana dla wszystkich ?? Nie wydaje mi sie żeby tak było. Jeśli tak to spalacze z Ephedra tez powinny mieć banna A nawet gdyby tak sie stalo to na miejsce 1,3 zaraz wymyśla cos nowego i mocniejszego

Pocwiczylem dzisiaj, troche lepiej jest, ale nadal jak cos zjem, i pomysle tak za 2 godziny o jedzeniu to mi sie na rzygi zbiera. Mam nadzieje ze szybko przejdzie, bo jestem na masie, a jesc nie moge -.-

Dlaczego ryż preparowany a nie brązowy? Czemu tylko 50g tego ryżu w pierwszej tabeli? Serio jesz na śniadanie 100 g mąki pszennej, zamiast płatków owsianych? Powiedz coś o tym, bo nie wyobrażam sobie zjeść samą mąkę i to jeszcze 100 g. Na noc zamiast jaj możesz też jeść twaróg. Gdzie są warzywa w diecie? Jak dla mnie to jakoś dziwna ta dieta. mało [...]

Po rozmowie z trenerem, dowiedziałem się, że poznałem swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne abym mógł normalnie funkcjonować, ponieważ ani nie przytyłem ani na wadze nie straciłem. Nowa dieta ma teraz 3300kcal, i jest w niej znacznie więcej ryżu. Póki co nie jestem w stanie zjeść w ciągu dnia 350g ryżu, więc robię sobie "gainera", około 150g [...]

ja zaraz do ginekologa biegam bo mnie cos swedzi dostales sie na medycyne ?? Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-09-30 09:22:32

Walka z Ologunem to faktycznie walka bez sensu,ale gdyby miało dojśc do walki z Tysonem na zasadach czysto bokserskich to już mogłoby to być dużo ciekawsze,choć szczerze powiem że nie wiem czy CC dałby rade Mike'owi wydaje mi się jednak że CC dostanie kogoś zupełnie innego,czyli ani Ologuna,ani Mike'a(bo coś powątpiewam by ten drugi w ogóle [...]