cos na

po pierwsze proporcje chyba wziąłeś z kosmosu daj 2g białka t1g ww 5-6g na kg masy ciała i ułóż coś sensownego

no jem tez inne produkty oprocz tych co wypisalem :P ok, poczytam i cos wykminie ;P Tylko prosze o odp na pytanie zawarte w temacie :PP Zmieniony przez - Mihauuu w dniu 2010-06-24 15:17:10

Witam, zakupiłem FA Detonator i jest problem bo nie da sie go pić bo pali mi jame, znaczy sie jest ostry az dusi. Smak (cherry - wiśnia) i odbija mi się to na tym ze mam rozwolnienie (ostre). Czy komuś sie takie coś zdazylo? Podrawiam

To sie dowiedz na początek zrób coś takiego fajnie by było, gdybyście ćw po 3 osoby, wtedy można zrobić przysiad(koledzy pomogą założyć sztangę) siad 3x10 wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 3x10 wyciskanie poziomo 3x10 military press 2-3x10 3x w tyg, 6-8 tyg, przerwy do 1,30-2 min zdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-04 13:09:45

Wójto cwaniaczek? chcialem Ci pomuc, ale teraz zastanawiam sie czy robisz pale staremu czy co. rodzice Cie molestowali napewno jak byles maly ale to nie znaczy ze musisz teraz pokazywac swoje humorki na forum jak masz jakis problem to proponuje ***.nij baranka w sciane albo cos z tym zrob a nie czepiasz sie mnie. wachaj pale lamusie osrany

Nie zawracaj sobie głowy takimi rzeczami bo nei można popadać w skrajności i paranoje a idąc takim tokiem myślenia to można by wymienić sporo takich przykładów połączeń które mają jakiś negatywny wpływ na coś

[...] kopa:) pozatym nie wiem czy slyszales o aminokwasach rozgalezinych a tych w serwatce jest troche i jesli sie nie myle to one hamuja katabolizm moze i sie nie znam ale... cos w tym jest pozatym on nie zre tego caly czasTYLKO w czasie treningu i to co wchlonie zostanie spalone badz wykorzystane o resyntezy glikogenu ale ja sie nie znam i ja [...]

[...] bialy lu zółty -ok 14 2-3 kromki chleba+maslo+szynka(chyda) -ok 18 objad zupa,mieso(schabowy,lubkurczak,ryba itp-smazone) +ziemniaki(lub makaron)+salatka -ok 23 kolacja cos podobnego do posilku o 9 lub 14 To wszystkie posilki + duzo owocow (jablka,banany). 4.Wiem ze nie mam co się "chwalić" taką "dietą", ale tak to [...]

Tylko nie cell pumpa na 2 drugi cykl!!!Zwykłe mono weź.Po paru cyklach gdy zwykłe mono nie pomaga kup sobie własnie cell pumpa lub coś podobnego.Kup,treca,ultimate.Teraz większosc producentów ma dobre kretki.Pozdrawiam

Moze sie zacznie jesli bedzie cos ciekawego i na poziomie a nie jakies cwiczenia dla grubych iroli

normalnie, istnieje cos takiego jak proszek, pralka, plyn do plukania i srodek "odkarzajacy" a pozatym to buty do pracy, w "adidasach" najwygodniej. Nie bede kupowal g**na z rynku za 60zl zeby sie zaraz rozpadlo.

ty juz to robisz haha fajfusa dostaniesz i tyle pomysl troche kolego sympatyczny co za g**** chcesz na gnatach nosić lepiej kup cos nie oryginalnego a nowego noga sie poci itd h.j wi kto to nosił

Tak coś i zdecyduje się na xp ? nie chce typowej przed treningówki

wiesz tak myslalem zeby po 7tyg. przejsc na cos lzejszego i troszke pod ubicie ten propek. Lzejszy blok by byl pozniej latwiej dojsc do siebie :-) i w ten sposob tez bym unikna tego hcg w polowie. Enan 12week niewiem czy bez tego przejdzie

Ja miałam coś takiego po bieganiu i okazało się, że to ostrogi. Konieczne było zdjęcie RTG. Pomogła fizjoterapia no i zaprzestanie biegania na jakiś czas.

[...] przy ciagach przy wyzszym). Chociaz mam znajomego co nigdy nie cwiczy w pasie (w ogole bez sprzetu). Jego maksy oscyluja ok 280 kg, ale ja nigdy bym sie nie odwazyl na cos takiego. Jesli chodzi o miejsce zakladania to trudno okreslic, nie mam talii osy :) i zakladam tak ze srodek pasa ciut powyzej pepka. Pas zapinam tak w sam raz, moge [...]

witam pas powinno stosować się przy duzych ciężarach (u mnie to 90%)podczas sprawdzianów lub koncowych serjach treningu gdzie jesteśmy bardzo zmęczeni i użycie pasa pozwoli nam dokonczyć ruch.Stosowanie pasa na "małych" cieżarach nie ma sensu w ten sposób sami sobie szkodzimy wspomagając mięsnie brzucha przy obciążeniu z którym jesteśmy [...]

[...] mozesz juz u nas ja dostac w sklepach. www.webvitamine.de/shop/Muskelaufbau/G-Bomb::91.html Lub jak czarny ma? Obecnie hicior w USA www.bodybuilding.com/store/mhp/glutsr.html Bcca postawił bym na wersje estrową i dobrej firmy: ************/index.php?cmd=2&id=391 Ewentualnie cos z universala glutamina , Bcca stack, EAA stack.LOL

takie cos dalo by rade? w ciagu dnia 5 kaps glutagenix , przed treningiem Xp po treningu Xp/glutagenix 5 kaps, na noc 5 kaps glutagenix

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kraul poszukaj, napewno coś znajdziesz i mała rada na przyszłość: używaj wyszukiwarki zanim założysz temat