cos na

Dla Złomiarza krążki elegancko odważone w dobrych gabarytach to jest za***isty towar. Ja Mam Drzwi do Piwnicy Te ,,ogólne" i od konkretnie swojej zwykłe drewniane. Pierwsze na zamek zwykły drugie na <<szkobel >> i kłódkę. Ale Że ćwiczę tam wiedzą Tylko sąsiady więc jak coś zginie. To wpierdool

tu się nie zgodzę z kolegą wyżej, mój ojciec trenował kyokushin 7 lat teraz 20 lat po treningach co prawda się zapuścił (szlugi) 0 aktywności i brzuszek ) ale pomijając to zawsze powtarza ze to jak jazda na rowerze i że tego się nie zapomina... inaczej jest jak trenuje się coś pół roku i przerwa 3 letnia to raczej nic Ci w pamięci nie zostanie , [...]

no niby tak ale podobno po dłuższej przerwie powrót do dużego % dawnej siły jest możliwy w nie tak długim czasie np 3 miesiące hmmm a co do pamięci mięśniowej itd. lady m podobno w niektórych sztukach walki są techniki? które umożliwiają np atak po utracie świadomości czy w niepełnym stanie świadomości zamroczeniu itd? to tylko mity,teoria,bajka [...]

zalezy na czym mu zalezy jak na pobudzeniu to celuj w cos mocniejszego od sawa

[...] leczymy. Jesli zaś facet poszpera w necie i znajdzie info o glejaku albo miesaku przysadki wyobraz sobie jak sie poczuje. Tak jakby zapadł wyrok.Dlatego zróbmy tak: jak ktos cos nie wie, nie bedzie sie wypowiadał.Chcesz być na forum - b adz normaln, nie staraj sie imponować, bo choć nie mam zadnej władzy - będe ci wytykał błedy i robił z ciebie [...]

[...] lub mieso (kurczak/indyk/krowa) zamiast masla oliwa 10g, -jesli ryba jest tlusta (np wedzona makrela) to nie dawaj oliwy, 100g kaszy/ryzu/chleba w 3 zamiast ziemniakow daj cos co ma wiecej wegli kasza/ryz/makaron/chleb w 5 tylko ser ok 150g tego miesa/ryb dawaj wiecej niz 100g mniej wiecej 120-130 oczywiscie warzywa i owoce tez wcinaj. owoce [...]

Proponuję sosy 0kcal zamiast tych powyżej. Smakują octowato, ale można sobie coś przyprawić, baz zastanawiania się o kcal i cukry :) Pisze tak, bo wspominasz o sylwetce na zawody i ostrej redukcji. Także tutaj wybrałbym ten wariant. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-09-19 15:03:44

1. " nie ruszył tablica mendelejewa " To, ze coś zawiera chemicznego, nie znaczy, że jest szkodliwe, bo wszystko to chemia 2. Jeśli masz z a 2 tygodnie start, a wcześniej nie próbowałeś to reakcja może być różna 3. Ja stosuje słodziki cały rok i przed zawodami, też je używam 4. Ogólnie to aspartam jest najlepiej przebadany, i względnie [...]

Nawet sobie nie zdajesz sprawy ile osób jest molestowanych w Polsce, a w szczególności małe dzieci i nie mają do kogo iść i co z tym zrobić więc nie pisz o tym kolesiu jakby to była wielka tragedia na skalę światową bo takie coś mnie poprostu w kuurwia, ale fakt faktem że molestowanie dla większości dzieci jest nieprzyjemne.

jeżeli coś się dzieje to na lewym, ale żeby to potwierdzić musiałbyś udać się do lekarza i zrobić usg

Wiem tylko tyle że to ginekomastia, może zna się ktoś na tym z sfd albo miał takie coś? Bo podobno u młodzieży to mija samo po jakimś czasie

Nio własnie ja robiłem tyle serii bo wtedy zaczynałem cos czuc na drugi dzien ale klatka jak nie rosła tak nie rosła :::--==AsSaNoS==--:::

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

ja bym zaryzykował tekst, że Silvia w parterze pokazał więcej od Monsona :)szczególnie w ostatnich rundach, kiedy zorientował się, że Monson nawet jak go sprowadza to i tak sobie kompletnie nie radzi :) ... komentator w czasie walki punktował włąsciwie idealnie, 4 rundy dla Silvi i jedna dla Monsona :) wieksozsc uwaza SIlvie za kalectwo, ale musze [...]

Musze przyznać że zgodnie z moimi oczekiwaniami walka między GSP a Mattem była dobrym widowiskiem Kanadyjczyk nie dość że jest świetny technicznie to w dodatku walczy bardzo efektownie. Ksywa "Rush" zdecydowanie do niego pasuje, Hughes prawie nie istniał pdoczas tej walki. Z kolei druga walka o tytuł była dla mnie sporym rozczarowaniem. [...]

[...] nie ma sensu na 1 ogien zapodac THYROTERMA czy THERMALA ale TSe jak na początek wsam raz zobaczysz jak po nim sie bedziesz czuł jak ok to se kupisz 2 puche albo cos innego moze mocniejszego (ale nie na efce ):) o diecie i treningu pisales ze masz ----> ja powiem te dwa składniki to 75 % sukcesu reszta to sule i pewne uwarunkowania [...]

[...] tylko z EC. W ogole to ja wole 3mac sie zdala od underow. Dobry tesc,np prop farmaka do tego proviron, dieta i trening i naprawde wiecej do szczescia nie potrzeba zeby zbudowac dobra sylwetke. No chyba ze masz jakies aspiracje wieksze, zawody czy cos.... to wtedy mozna sie bawic juz na powaznie. Zmieniony przez - shaft3 w dniu 2008-03-10 16:10:21

''zaczołeś''niezły poziom ortograficzny pozatym najlepszy na siłe jest smalec i robota w polu .odżywka-coś co można wpieprzyć i przybierać na masie suplement-tabletka np. Penigry

[...] substancji w smiesznych dawkach nie widze nic interesujacego nitrobolon, ubogi przedtreningowy buzer na pierwszy raz styknie, ale lepiej dolozyc troszke pieniedzy i miec cos bardziej wartosciowego horse power, sklad okej, choc mozna powiedziec ze przestarzaly w porownaniu z konkurencja, smak skandaliczny, ogołem gorszy od no-xploda xplode [...]

Moim celem jest teraz siła, ale funkcjonalna. Nie chce mieć siły bezużytecznej. Także mam pytanie aby nabyć taką siłę lepiej jest ćwiczyć ciężarem własnego ciała(np nagi wojownik) czy na obciążeniu (jakieś specjalne FBW czy coś)