SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • rozmiar gi

    Post
    Sztuki Walki

    Aha i jeszcze dostałem worek na gi http://www.bigdeal.pl/product_info.php?products_id=562&osCsid=0987ac11080cfd0d6ddf0c2afa7055ab cos takiego tyle ze z wielkim napisem rebel :) fajny, ale ciezko będzie się do niego zmieścić :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7786 Data: 2008-11-07 16:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICOO mysle ze na takie cos mozna wejsc majac juz pewien starz i doswiadczenie, A ktos kto jest w tym wczesniejszym staduim mysle ze nie potrzebuje takich rzeczy Srodki ktore mam zamiar uzyc BOLD atomik gh genotropin insa standard prop testolic/atomik cypio testex elmu enan norma t3 genesis npp BM Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-11-28 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2008-11-28 15:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowa mięsni brzucha oraz spalenie tłuszczu :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok :) Dzięki za dobre rady . Tylko problem w tym że ja jem mało słodyczy ( Raz na tydz zjem sb jakieś ciastko czy coś ) Piję TYLKO wode. Staram się zdrowo odrzywiać tzn jeść same owoce warzywa . I ogólnie mniej jem schudłem 1.5 KG w miesiąc ale tylko na wadze ;/ Z brzucha wyglądam nadal tak jak wyglądałem . Chyba zrobie tak jak napisałeś i po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2014-11-13 17:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka pomoc i nakierowanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Może po prostu sobie coś naderwałeś? Minie troszke czasu ból minie i nadal będziesz mógł robić przysiady Gdybys miał maszyne do robienoa nóg miałbyś powiedzmy problem z głowy, lecz niestety nie wiem co można robić wolnym, ciezarem prócz przysiadów na nogi, chyba jeszcze wspiętki z hantlami na łydki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2008-11-20 20:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok pracy.....

    Post
    Galeria Zdjęć

    no więc tak po 1. załóż wypełnij profil kluboowy, po 2. jak na rok treningow bardzo fajnie, napisz cos o sobie czy stosowales dietke czy brales jakies odzywki lub suplementy, a po 3. dostajesz SoGacza chyba pierwszego ;] ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2003-10-11 23:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o przyrzadzenie owsianych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poszukaj na allegro wpisz blender na pewno znajdziesz coś niedrogiego pozdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2008-09-04 09:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lady Jak wiesz cos wiecej, to wez prosze na priva napisz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2008-10-10 23:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co napisales ostatni cykl miales na 10x 100mg enan i 50 tabletek mety ? stary takie kuracje to chyba terapeutycznie czy cos.. zeby zrobic cykl z tego co chcesz zrobic to dokup drugie tyle mety i minimum te 3000mg tescia propa wes to pociagnij po ludzku 1-8 (tygodnie) e2d (co drugi dzien) 100mg propionatu testosteronu 1-5 (tygodnie) 30mg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2011-05-10 15:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening odpowiedni ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcialbym jakis trening przy ktorym wykorzystam jak najwiecej swoj osprzet na wlasnej silowni, poniewaz co tu duzo mowic ... w cos ta kase wpakowalem i nie chce zeby stalo. Edit: Ooo ... bardzo ciekawy link, z checia przeczytam. SOG leci :) Zmieniony przez - SuperC35 w dniu 2011-06-24 22:25:36

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2011-06-24 22:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zapał, ale nie wiem co i jak...

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak już jesteś na forum to pisz tu, ktoś może zajrzy i dopisze coś innego albo ktoś inny zajrzy i nauczy się czegoś czytając posty.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-08-22 17:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te oparte na daa? czyli zma i tribulus moze cos pomoc? :) jesli tak to jak mozesz podrzuc jakies dobre zma i tribulusa :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2014-08-14 19:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z rzezba nóg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dziekuje za rady, niestety nadal nie moge sie zarejestrowac na tej stronce, jak wprowadze swoje dane zeby sie zarestrowac t wyskakuje mi cos takiego http://www.mybodycomp.com/registration.aspx i nie wiem co jest grane ;-/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2006-01-15 13:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czegos tu nie rozumiem w kulturystyce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba limit odpowiedzi sie im wyczerpal i sie nie doczekamy na satysfakcjonujaca odp. Ruszcie sie i napiszcie cos ciekawgo . Kempnego SuperFighter Jeszcze o nas uslyszycie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2003-03-09 13:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Motorlke

    Post
    Targowisko

    no to git bo ja z zabrza to bym podjechal :)) jak cos z tym ze na co chodzi fonik bo ja mam idee a nie che zmieniac na inna siec :P i czy przytrzymal bys fonik do 10 lutego bo tak da mi kumpel kase za moj poprzedni bo tak dostaje wyplate i bym go wziol od ciebie mam nadzieje ze nie jest w stanie tragicznei porysowanym a co i jak z fotami z niego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2007-01-31 07:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w tabsach???

    Post
    Odżywki i suplementy

    peps19 dobrze ci radzi. Moi rodzice też byli przeciwni żebym stosował jakieś odżywki i suple (nawet białko lol), więc za każdym razem tłumaczylem im co kupuję i jak to działa etc. pokazuje im to na necie jako dowód żeby nie było i odpuszczają. Czasem tylko coś powiedzą że to chemia i zebym tego nie brał ale to już chyba tak dla spokoju sumienia xD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2007-04-04 16:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli wprowadzisz trening na jedną rękę popełnisz błąd, lewą rękę napewno masz słabszą więc stworzysz dysproporcję. Gips wychudza rękę,już sam fakt,że będzie usztywniona to powoduje ( ehh jednak całe przedramie ) Gdybyś miał prawą rękę w gipsie mógłbyś ćwiczyć lewą słabszą, mniejszą rękę, wtedy zapewne dogoniłbyś na luzie prawego bica który [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2007-04-13 16:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    ja robie klasyczne brzuszki i na ławeczce skośnej na początek potem będę musiał coś dorzucić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2009-05-20 14:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtorkowy śledzik - suplementy ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ten post zasluguje na odswiezenie hehe:) Pozdrowionka Lepiej krotko cos czuc niz dlugo nic nie czuc

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5824 Data: 2003-06-18 22:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z serwatki na allegro

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****a człowieku przecież samo opakowanie powinno cię już odstraszyć worek z bazarku i kartka wydrukowana na drukarce (pewnie też z bazarku) 95g białka taa zobacz sobie lepiej ile kosztuje prawdziwy izolat serwatki 95% bo napisać to każdy może . Ja na początku też kupiłem takie coś (głupi byłem) smak ochydny jakby kwaśny, pic sie nie dało a do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2006-08-28 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i głód %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja wręcz przeciwnie. dlatego mu to zaproponowałem. zjem obiad za godzine jestem głodny - ciągnie mnie po coś słodkiego jak wilka do lasu zjem bananka i na prawie 2h mam spokój. a po 2h mam kolejny posiłek - także dla mnie rozwiązanie idealne. tyle, że nie przesadzam. 1 banan w dni nietreningowe, 2 w treningowe to max.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4904 Data: 2007-09-01 19:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)