SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • makro endomorf

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://screenshooter.net/9697125/idykgcm zmieniłem na takie coś myślę, że lepiej bo nie chce być beczką tłuszczu :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2013-12-11 22:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+low-carb+HST-jest sens?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawodny dlaczego sie nie udalo? Nie rozumiem. Ja na low-carb przeszlem zaraz z ckd to zle cos zrobilem? Czytalem zeby zachowac odstep iles tam godzin miedzy porcjami CP wiec czy branie przed i po jest dobrym rozwiazaniem? A tak wogole to SOG Zmieniony przez - Scratch_ w dniu 2005-10-11 21:38:45

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2005-10-11 21:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na hvj ci teść przy takiej dawce mety ? btw wtedy klomitów jeszcze nie było tak mi sie coś wydaje a jak były to nikt ich nie stosował bo nie wiedział ze można je tak używać btw 2 było juz i jest tak samo z dupy jak ten wcześniejszy i tak samo wiarygodny dla mnie ale spoko dawaj jeszcze Diesla , Bryanta , Jordana i Jacksona

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2009-05-03 16:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jezeli chce ci sie spac a nie idziesz spac to napewno jakos go przeciarzaz czy cos w tym stylu . nie buj sie nie schudniesz . ostaw prochy na sen , zasypiaj naturalnie . pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2009-06-12 22:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Radzę nie odpisywać autorowi na posty. My już go w tym dziale bardzo dobrze znamy, zresztą z innych już chyba też. Ogarnij wkońcu, zrób coś z sobą. Pzdr..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2009-06-15 00:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/koledzy wyzej celuj w czyste koncentraty WPC, bez dodatkow roslinnych bialek, mimo, ze krzywdy maly dodatek bialka roslinnego Ci nie wyrzadzi, ale jak juz cos kupic to lepiej cieszyc sie rowniez dobrym smakiem produktu niz pic na sile rozne miksy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2015-12-20 23:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax+xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hghg - widzę na tej stronie trzeciego zalożonego przez ciebie posta. Najpierw się pytasz o Animal pack, potem o VAULT a teraz o XPANDA. Może zamiat pytać się o wszytskie odżywki po kolei napisz coś o sobie: diecie, treningu, celach. Wtedy naprawdę latwiej będzie komuś ci doradzić.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2005-09-04 22:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax+xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podejrzewam że wina lezała w diecie.Ale teraz jest coraz lepiej chociaż nie biore zadnych suplementów. Patrzyłem dzisiaj na strone ********. Ale niewiem czy coś brać chociaż są fajne promocje. czy moglibyście mi poradzić że by masa poszła

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2005-09-04 23:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax+xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz na myśli Cull Pump Biogenixa? A co z masówkami. Może coś z vitalmaxa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2005-09-05 00:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax+xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz na myśli Cull Pump Biogenixa? A co z masówkami. Może coś z vitalmaxa napisalem ze jezeli nie masz brakow w diecie to gainery ci nie potrzebne bo to tylko uzupelnienie diety tak chodzi mi o cell pump

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2005-09-05 08:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol + ???

    Post
    Doping

    [...] i do 1g tluszczu zdrowego przewaznie oliwa z oliwek zakupilem ostatnio bialko WPC Ostrovia i mam zamiar kupic hyperdrine oraz wlasnie i tu pytanie lepiej kupic massdrola czy cos innego myslalem o Avar-ze lub Oxanavar by zapobiec spalaniu miesni dodatkowo(dostalem na urodzinki:) aminokwasy universal amino 2700 duza puche:D nie jestem kulturysta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2010-04-16 17:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol + ???

    Post
    Doping

    Panowie, a co myślicie o cyklonie: m-drol 1-2 10mg ed m-drol 3-4 20mg ed epi 4-7 30mg ed winko inject 5-7 50mg e2d Celem jest budowa suchej masy w pierwszych kilku tygodniach (m-drol), następnie lekka redukcja z maksymalnym zachowaniem mięcha (wiadomo, wakacyjna forma w kilka tygodni ) Odblok będzie z 10 clomidów plus novedex xt [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2010-04-17 10:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nano vapor - a moze cos innego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo ja bym bral cos innego na bazie geraminy nano z europy to prosty stack.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2010-07-28 10:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostaw sobie na nastepny cykl, dokupisz sobie wiecej winka, troche testa i cos z tego ukleisz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2015-06-05 00:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki trening ma sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj sobie spokój z takim czymś. Niewiele widać na tym filmiku co i jak robi. Nie łódź się ze dzieki temu coś zbudujesz, jak już to lepiej filmy kury pooglądaj. https://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2020-08-08 15:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    shark- najpierw szpanujesz "swoim" zestawem w ktorym nie wszystko jest dla ciebie. Potem dajesz takie dziwne rady np. "na noc Olimp (jest okej)" ale który olimp? Obrazasz innych uzytkowników. zastanow sie nim cos napiszesz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2006-07-23 17:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaczynasz chodzic ...a jak sie odzywiasz masz jakas diete ??..jesli chcesz na cos wydac koniecznie kase to i tak najlepszy bedzie dla Ciebie gainer bo uzupelni chociaz co nieco w slabej diecie...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2006-07-23 18:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • numer ci niestety nic nie powie. najlepiej wbij ze 3 ampy (nie naraz, tak, jak tam sobie planowales) i idz na badania poziomu testosteronu we krwi (koszt: 20-30zl). bedziesz mial absolutna pewnosc, czy wbijasz olej, czy trzepie cos

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2008-05-02 18:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak liczy się zapotrzebowanie na kilokaloriie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chce zrzucić fat i te cycki rozumiesz ja nie chcę brać tam 100kg na klate czy coś ja chce schudnąć i zrzucić cycki !!!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2010-08-19 10:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak liczy się zapotrzebowanie na kilokaloriie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ograniczone mozliwosci postepu, musisz sie uciekac do roznych technik, troche to skomlikowane i ciekzko ukladac taki trening, nie mowiac ze ie da sie na raz tylko trzeba wciaz go zmieniac Poszukaj sobie w dziale dla poczatkujacych cos dla siebie, istnieje taki domowy trenig XP90 zakladajacy staly progres trudnosci.... Ale przede wszytskim dieta

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2010-08-19 11:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)