zaczynasz chodzic ...a jak sie odzywiasz masz jakas diete ??..jesli chcesz na cos wydac koniecznie kase to i tak najlepszy bedzie dla Ciebie gainer bo uzupelni chociaz co nieco w slabej diecie...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!