czy moglibyscie mi poradzic jakies dobre zestawienie na mase pozdro
czy moglibyscie mi poradzic jakies dobre zestawienie na mase pozdro
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź2) trening
3) regeneracja
po resztę przyjdź za rok.
pozdro
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
ziomek zaleznosci ile masz chajsu.(nie wiem)
dlatego moje zdanie jest takie uluz diete policz sobie co jest peć dodaj do tego ewentualnie gainera (Gain Fast-zajefajny/drogi lub Mass Xxl dobry/tani) moze jakies białko na noc Olimp (jest okej) cwicz cwicz i rosni jak juz bedziesz na etapie min 6 michów przemyslanego treningu zapodaj moze jakies mono opcji jest wiele.
mam kuzyna w wieku 17 lat macha juz cos od 15 roku zycia od roku trenuje ostro dieta jest okej uzupelnia ja gainerem bialkiem na noc jest juz po cyklu na mono i powiem szczeze ze calkiem fajnie wyglada jak nie jeden 21 latek
Bo zycie to nie bajka nie głaszcze sie po jajkach.
....prawdziwy facet nie je miodu......prawdziwy facet źuje pszczoły....
Potem dajesz takie dziwne rady np. "na noc Olimp (jest okej)" ale który olimp?
Obrazasz innych uzytkowników.
zastanow sie nim cos napiszesz.
dobra gosciu ja tu wcale niczym nie szpanuje mam to co mam chcialem pokazac a czy to zabronione??? jestm zadowolony ze czeka mnie taki cyklik i chcialem podzielic sie z wami fotami lub zrobic recenzje zachecic ludzi do tych supli sam nie wiem, wiem jedno ze nie ma sensu sie tu wypowadac bo czytam to forum i kazdy pisze to samo kazdy kopiuje slowa innych i kazdy poleca to samo wasza sprawa
Bo zycie to nie bajka nie głaszcze sie po jajkach.
....prawdziwy facet nie je miodu......prawdziwy facet źuje pszczoły....
Olimp Dextro Juice 1500 g
Olimp Gain Bolic 3000 g
Vitalife Kreatyna 500 g
Vitalife Super Amino Complex 350 kap.
jaki mam sobie zapodac
Gość pisze, że chce "coś" na masę.Wiadomo, że nie ma diety.A od tego powienien zacząć.
Po drugie wnioskuję, że dopiero zaczyna.Czy Ty jak zaczynałeś po tygodniu brałeś się za odżywki i suple?
Zanim coś napiszesz to pomyśl.
pozdro
Edit: miałęm rację skoro dopiero zaczynasz to odpowiendio zbilansowana dieta i dobry trening dadzą rezultaty.
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-07-23 17:41:59
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
wiem jak jest tzn ze kolesie jada na odzywkach to sa lepsi?? nie nie nie
ale widzialem jak bylo po mojim kuzynie gdy jechał na sucho to myslal ze efektów nie ma i tak mozna powiedziec nie dawal z siebie wszyskiego gdy kiedys odsypalem mu 500g gainera syrius mass to cieszył sie ze maks i cwiczył ostro wtedy zapodał sobie jakiegos gainera i dalej jechał bo gadał mi "na sucho to nie ma sensu"
wszysko to miesci sie w twojej bani jesli jestes slaby kup gainera bedziesz miał motywacje jesli tak to mozna nazwac
Bo zycie to nie bajka nie głaszcze sie po jajkach.
....prawdziwy facet nie je miodu......prawdziwy facet źuje pszczoły....