cos na

kurde, ciagle sie cos zacina na tym sfd...

rekawice, spodeny i koszulke i ochraniacz na szczeke. no i cos do umyca sie :) pozdro

chyba w zimnej czy ciepłej wodzie niema różnicy na cyklu powinno sie pic około 4l wody dziennie (cos koło tego) wyszukiwarka!

Moja dieta( jeśli to tak można nazwać to: - naśniadanie około 7.00 jem 1/2kromki chleba najczęściej z szynką lub serkiem topionym - drugie śniadanie w szkole to około 10-11godzina, jem dwie bułki( z szynką lub serkiem topionym) i to co wysępie od kumpla to jest razem około 2,5/3 bułki -obiad około 15/17godziny... najczęściej tależ zupy, i na [...]

ale gdzie takie cos sie wykonuje u zwyklej kosmetyczki?i co ile by trzeba chodzic aby na nowo mnie ogolila?

tylko ze u mnie w domu dalej jeszcze żyją w przekonaniu ze każda odzywka to szkodliwe itd. dlatego wolałbym na miejscu sobie coś kupić ;/ chyba mnie rozumiesz;]

jezeli cos ma spowolnic wchlanianie to tylko tluszcz. ten ''typ'' widac "zna" sie na rzeczy...

no tylko ze silownia jest u mnie priorytetem. MMA trenuje po to by w zyciu cos tez potrafic. i nie zalezy mi na szybkosci, imponujacej kondycji. Zmieniony przez - jacek95 w dniu 2012-12-20 15:18:06

Mając dwa osiem i jak polecisz na pięć zero to pewnie cos się zmieni%-)

Zapisz się na jakiś sport ogólnorozwojowy, coś w stylu sztuk walki czy pływania. W Twoim wieku to wszystko, czego potrzebujesz. 500 brzuszków - bez sensu, tak samo jak a6w - ilość nie przechodzi w tym wypadku w jakość

po co ryzykowac i kupic cos nieznanego bog wie jakiej firmy jak na rynku mamy sporo tanich kreatyn? Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html [...]

[...] na treningu. AAKG - Trzeba bardzo dużo gramów 5 gram to dolna granica od której zaczynamy czuc pompe HMB - Nie odczułem po NIm nic, a Dodajac go Jako ostatniego Antykatabolika przy redukcji nie wiem czy działa Pozatym Porcje HMBolonu sa smiesznie małe zeby cos tam zdziałać tzrzebaby było zarzucić dużo kapsułek co jest wogoóle nieopłacalne.

vinko możesz rozlać na zabrudzoną powierzchnię i śmiało ją wyczyścić-coś jak domestosem

to juz nie ten dział. Dieta to zawsze problem dla poczatkujacych wiec trzeba im pomagac. Ja tez nie jestem zaden zaawansowany kulturysta ale jak wiem cos to pomagam. wiem ze pomoc na poczatku jest bardzo wazna. Dzial odzywianie i tam poszukaj diety. wszystko zalezy od zapotrzebowania. Tam sie wiecej dowiesz.

Jest na necie napisane, coś słabo szukasz, kolejny klon h drola, ale to można już z samej nazwy wywnioskować

Najlepszym sposobem będzie po prostu wykonanie gastroskopii. Jeżeli faktycznie jak chcecie do tematu podejść poważnie i zdiagnozować ewentualną przyczynę dlaczego ból żołądka występuje to niestety trzeba będzie tam zajrzeć. Opcjonalnie można coś wykonać badanie na obecność bakterii helicobacteri plorii. Oczywiście tego typu badanie również [...]

a czy osoby zapisane do ktorejs ze szkolek moga cos o nich powiedziec? czy warto tam chodzic? ilosc treningow i dlugosc? czy ciezko? jaka cena? czy jest podzial na grupy (zaawansowanie/wiek) bede bardzo wdzieczny za pomoc

zamawiając bluze to myślałem ze bedzie tak jak na sfd, wyskoczy rodzaj zapłaty, a tu mi pisało ze za pobraniem jako jedyna forma zapłaty. No nic jak kiedys cos bede brał z atleta.pl to tak zrobie jak napisałes banan

Nie na ta chwile, ale kilka razy w roku wiem ze sie cos tam dzieje podobnego...

nie ma sklepiku szkolnego czy cos ? nie sprzedaja wody mineralnej ? niech kupi taka na przerwie a HP niech przyniesie z domu w shakerze i co za problem ? bez przesady, XXI wiek