cos na

Dawkowanie jak najbardziej wporządku. Nie rozumiem dlaczego nie kopało? Odpowiadając na twoje pierwsze pytanie możesz jak najbardziej wziąść Storma ale można taniej coś ciekawego wyrwać

Ja bym się źle czuł, ale to ja :) Węgle można dać na noc, nic nie szkodzi (no może nie proste, ale złożone jak najbardziej tak). Nie klei mi sie to i pod skórą czuje że jest nie potrzebny a może i nawet przeszkadzać. Nie będę Ci chrzanił farmazonów że posiłków za dużo, że źle rozłożone w czasie, że za późno. Nie wiem zjedz przy 5 posiłku 200g tego [...]

A cos zamiast podciądania na drazku tez y sie przydało. 2 cwiczenia na biceps to nie za mało ?

Nie ma tragedii ale wypychanie na suwnicy sobie daruj. Szkoda kolan i kręgosłupa. Wybierz coś z wolnym ciężarem i bardziej naturalnym ruchem.

Nie chodzi o pobudzenie tylko o zwiekrzeniu sily(na dluzej:D) czyli np taki zestaw np. olimpa na sile to bedzie sie mijal z celem czy nie?? jak dobrze pamietam to bylo tam zma, tauryna, testosterol czy cos takiego nie pamietam dobrze.

[...] mala sztanga i drazek tez beda ;) laweczka tez. Dzieki za te linki. Jesli chodzi o diete to w moim przypadku nie bardzo bo mama gotuje pyszne obiadki a napewno specjalnie dla mnie nie bedzie gotowac a ja sam nie mam tyle czasu zeby jeszcze sobie diete robic :/ Chcialbym zaczac po jakims miechu brac gainera czy cos w tym stylu co wy na to?

Szklarz warjacie ja z Tobą nie spawam,nie chce skończyć jak ostatnio(tu ta twarz obita).Cichy teraz spawam w terenie ,z warsztatów mnie wy***ali ale chętnie wpadne do Ciebie to coś uspawamy. Narazie nie mam aparatu na nowe fotki ale za***iście sie czuje po tych witaminach Spawacz Zmieniony przez - spawacz w dniu 2003-10-13 20:35:52

A faktycznie,to przepraszam Fore za najazd,coś nadpobudliwy jestem ostatnio.Wpisze Cie w zeszyt oczekujących na soga. Spawacz

yy na razie nic nie czuje od cynku czasem cos w nerach szarpnie ostatnio tylko :P

[...] redukcja, głównie chodzi o brzuch, mam boczki i oponkę ;p 6 - wczęsniej brałem kreatyne, jakieś stacki kreatynowe ale to bylo dawno 7 - wczesniej tez bralem thermo speed czy cos takiego ale zle sie do tego zabralem, wiec nie bylo duzych efektow. 8 - brak stosowanych supli w ciagu 60 ostatnich dni 9 - kilka miesięcy bez kreatyny 10 - z dietą jest [...]

[...] ,dukeluke poczytaj dobrze bo o insie nic nie ma, letrazole daje taka dawke do wycinki pigly to dobre na imprezke, dawki takie bo juz lece 10mies a jak sie nie lubisz kluc to doradzaj chlopcom mete a odbloku u mnie nie ma chec zeby ludzie z doswiadczeniem sie wypowiadali i cos wnasili do tematu Zmieniony przez - snara w dniu 2011-12-22 18:38:29

to znaczy że przerwa miedzy ostatnim cyklem jest stosowna tak?Napisz mi jeszcze prosze coś odnośnie tego zestawu nanovapor + anabolicHalo bo nie jest on przez wiele osób bardzo zachwalany(lecz przez większosc napewno jeszcze nie stosowany) a patrzac na cene to mozna go zastąpić innym typu Shock Terapy + Storm albo inny stack proponowany przez [...]

[...] Kuby Wojewodzkiego :D Otoz zaprosil on Hirka Wrone a on wparowal z Nastula i jakims mlokosem od judo i zaczeli je reklamowac. Mysle ze gdyby sekcje sie dogadaly to mozna by cos zorganizowac - jakas promocje ogolnopolska z udzialem wlasnie takich slaw jakimi sa Hirek Wrona czy NASTULA.... Poza tym w czasach BJJ i Vale Tudo malo kto chyba decyduje [...]

[...] polowa ma juz wlasne grupy albo zamierza otworzyc. ode mnie z klubu 3 lata temu kurs ten skonczyly 2 osoby, rok temu 3 a w tym (2002/2003) ja i dwoch moich kumpli - oprocz wlasnie mnie i ich dwoch wszyscy maja co najmniej jedna grupe. w sumie to dosc dobry wynik - cos sie kreci - idzie do przodu - oby nie upadlo... tylko dalej sie rozwijalo.

tona stare lata coś zrobi z kolanem a medycyna idzie na przód , podobno swietniesie komórki macierzyste sprawdzaja ale to la przecietnego kowalskiego nuta przyszłości

Wszystko ok. Dorzuć żurawia. :) Na kilka miesięcy to może nie. Radziłbym Ci, spróbować splita jakiegoś, partia 2x tydzień lub coś w podobnym stylu. Edit: Aż dam soga, za pierwszy od stu lat, dobrze ułożony i wrzucony, tutaj plan. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2012-08-27 20:42:40

A ja radzę zrobić coś innego. Weź kamerę/telefon komórkowy i się nagraj - zrób film. Całą sylwetkę. Może wtedy Twoje postrzeganie się zmieni. Sama dostrzegłam dopiero jak mam bardzo kościste nogi, gdy nagrał mnie chłopak. Na zdjęciach tego aż tak nie widać, a już w ogóle nie, gdy patrzę na siebie w lustrze, więc Twoje własne postrzeganie może [...]

a ja siedzę krótko i nie wiem (podobnie tak jak świeży userzy o których wspomniałem wcześniej)-poza tym nie oczekuje od ciebie danych z dowodu osobistego ,tylko podstawowych info które jak widziałeś pewnie u mnie np są .Myślę tez ,że jako osoba tak ddddługo siedząca już na forum pełniąca jakąś funkcje powinieneś dawać dobry przykład ,bo trudno [...]

Coś tam nie zawiele ,ale lepszy rydz niż nic dzięki. EDIT: Właśnie to "kopnięcie" było na Eurosporcie więc była okazja sie przyjrzeć dokładniej no i generalnie to było tylko muśniecie Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-08-23 23:45:01

No tak, tylko że np. w Polskiej Unii Taekwondo ta szermierka jest nazywana semicontactem, a WTFie jest to już full. Już nie dociekam, że w WTFie walczą praktycznie tylko same nogi. A PUTowski light już z szermierką raczej nie ma nic wspólnego, że o galach full nie wspomnę, których zresztą już dawno nie było. A tak poza tym, widziałem galę full [...]