cos na

zalezy.Szybko napuchniesz i szybko stracisz.Fakt na sile podskoczysz,ale lepiej zrobić coś porządnie.Mnie tak krótkie cykle nie ruszaja.Zawsze 8 tygodni,i najbardziej idzie 5 6 i7 tydzien.widze ze ciut szokujaco planujesz,bo szybciutko wjezdzasz na 4 tab mety.Przeciągnij troszke a w 4 tygodniu dołacz prolonga i tak do 7 tyg.Bedziesz bardziej [...]

chodzi mi oto ze chce sie nauczyc gimnastycznego pozowania cos takiego jak robia na zawodach ruznego rodzaju stana rekach i tego typu zeczy tylko niewiem jak sie mam do tego zabrac i bylbym wdzieczny jezeli by mi ktos pokazal droge

Ku*** tylko wlasnie nie wiem czy to coś poważnego czy nie narazie posmarowałem maścią i zobaczymy do jutra ... kolano nie przeskakuje ... na macie mowili ze to moze byc naciągniecie bądz naderwanie wiązadła ale napewno nie zerwanie owego ... Ku*** cieżka sprawa

Nie wiem co gdzie jest, ale jesli chodzi o praktyke z kontuzjami kolana, to mysle, ze mam cos do powiedzenia w tym temacie. Jak nie torebka stawowa to rzepka. Moze wyskoczyc i wrocic na swoje miejsce.

nie ten kto jest lepszy w siłowaniu nie musi być lepszy w wycisku... sciskacz cwiczy siłę palców i przedramię też cos pracuje... ale ten kto cwiczy pod arm napewno wiecej wezmie na biceps ale np. od kąta 90 st.

Po co tyle kombinacji ? Nie lepiej po prostu wejść na redukcję (bo skoro chcesz coś stracić, to po co Ci robienie masy?) wbić się w plan (nie wiem, czy cokolwiek już dźwigasz, ułożyć dobrą michę i działć?)

po pierwsze zadajesz tu chłopakom głupie pytanie i jeszcze w takim stylu, bo jak mozna nie znac podstawowego koksu? z tego wynika ze bierzesz sie za cos o czym nie masz pojecia. styl twojego pytania mówi ze masz 15-17 lat, wiec nie licz tu na pomoc.

A myślisz , ze ja cos z tego kumam Biniu Podobno ma za sobą wielu uzdrowionych ludzi którym lekarze nie dawali szans itd . W gazetach o nim pisze . Ma byc teraz artykul w wyborczej i w TV. Masa ludzi do niego chodzi . A to " energetyzował mnie " to taka przenośnia . Ponoć facet ma dużo jakiejś tam energii i moze ją przekazywać innym. [...]

Panowie szukałem w dziale tematow o badaniach, ale cos wyszukiwarka jest zle zaprogramowana bo tematy od metki po argentyne a badan brak. Jak to jest z tym testosteronem? Calkowity testosteron to jest to co wbijamy i co sie nagromadzilo a wolny to ten działający? Jak to jest.. może mnie ktoś oświecić. Proszę :)) prawdopodobnie jutro na badania [...]

Rozumiem. Nie potrafie niestety poprowadzic z Toba dyskusji (czego bardzo zaluje), bo nie posiadam wiedzy. Tak jak pisalem - to wynika z autopsji osob, ktore na LG "cos" osiagnely. Oczywiscie to test, jak zauwaze nieporzadane efekty z checia wprowadze zmiany.

Na PM Ci wyslalem, sprawdz prosze. EDIT A co do cardio - mam lekkie nadcisnienie wiec nie wiem czy HIIT lub cos w tym stylu wchodzi w gre. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-01-01 15:27:09

Jak cos to dawaj na PM koniku, zapraszam.

j/w miesiac temu powinienes byc juz u specjalisty, ktory by sie zajal problemem, nie ma tutaj co czekac na cuda, ze cos przejdzie samo

Mi niechodzi o przytycie tylko o przyrost masy mięśniowej i czy niejestem "za chudy" na takie coś Zapomniałem mam zamiar trenować tajski boks

<LOL> ja trochu nie w temacie jak mam sobie ułozyć diete? Lepsza kretka w proszku czy w tabletkach ? Jak coś to proszee na gg 6706799 !! prosze :D

To niemal tak samo jak ja również zapisuje sie na TKD po wakacjach, mam zamiar porozciągać się nieco dynamicznie przed treningami Co do cen u nas w mieście jest chyba coś koło 40zł/miesiąc. Zmieniony przez - Gorenzo w dniu 2007-06-14 21:37:01

Ok, dzięki bardzo. A jak wyglądają cykle na spalaczu jest wogóle coś takiego ? bo daje kopa do treningu i mnie korci kupić. Kiedyś miałem sprawdził się.

po co na sile cos brac?

odzywki niepotrzebne, uloz diete uzupelnij witaminami i powinno byc ok. Poza tym jaki to rodzaj pracy ? noszenie jakies, kopanie czy jak ? jesli nosisz cos to staraj sie angazowac jak najwiecej miesni <jak nie masz czasu na silke chodzic>

Creatine DT 4 na czczo 4 przed treningiem DNT 4 na czczo Bcaa 3 razy dziennie po 4 tab No xplode przed treningiem Axis 3 razy po 2 z posiłkiem. Poprawcie jeśli cós nie tak...