cos na

Bardzo mało zdjęcie, ledwo coś tam widać. Tak więc póki co odpowiem na twoje pytanie, i poczekam aż je poprawisz. Tak można zastąpić ryż np kaszą, czy makaronem (najlepiej z pszenicy durum).

I koniecznie podzielona na 2 porcje :). K_PS ale co to znaczy, krete coś tam czuję, pysk trochę spuchnie, większa siłą, a tutaj?

o odzewu. kasa wpłacona na konto, punkty nie doszły. coś jest nie tak!

jak coś spinasz ściskasz to wiadomo ze jakieś zmarszczki się pojawią Masz zmarszczki na dupie ?

jak sobie weźmiesz kilka opisów z puszek kreatyny różnych producentów to zauważysz że dawkowanie się będzie różniło po mimo tego że w środku jest to samo, kreatyna, producenci coś muszą napisać na opakowaniu.

ogólnie to jest forum sportowe, nie rehabilitacyjne czy też medyczne, po wfie i swoich rehabiliacjach coś tam wiem, ale udaj się do dobrego rehabilitanta, osłonowo możesz probować odżywki typu animal flex, czy z posiłków z zelatyną ale w jakim stopniu masz to rozwalone to nie napisałeś, masz ją na całym ciele czy to kolano? Tylko rzepka odklejona, [...]

idz do specjalisty a nie pytasz na forum skad bedziesz wiedzial kto Ci cos doradzi a ryzykujesz zdrowiem

Coś tam Mateo wspominał o koszulkach z nadrukiem sfd ale co z nimi to nie wiem.00Wal na priv do Mateo to sie dowiesz.

Bo chce zrobic cykl w przerwie od kreatyny bo teraz biore jablczan kreatyny a musze kupic cos bez kreatyny zeby dobrze sila poszla jak na jablczanie

A czy polecacie coś np. dodawać do białka pitego na noc?

dzisiaj wzielem druga porcje i jakos slabo ta pompe czuc na treningu po cell pumpie i nitro ale moze cos sie ruszy:)

Nie kupiłem. Tylko kurde szukam czegos co nie jest na kreatynie, bo coś z tymi nerkami jest nie tak i ciągle chodze lać.

Sam mam takie podejrzenia, dlatego napisałem do jakiego lekarza mam się udać, dzięki za odp. A na podstawie czego? że pomimo nadwyżki kcal coś słabo idzie

a to pewnie z rok co? czytałem gdzies na forum ze wieksze dawki brać niz te co przed tem to bedzie kopało znowu... jest w tym cos prawdy?

hantle zajefajny pomysł:D hehe chodzi mi bardziej o to zeby tak bardzo wszystko nie spadalo bo na treningu kwadratowy a pozniej spada a zaj..... by bylo jakby cos zostawalo z tego:P pozdro

mozesz tylko nie szalej z ciezarami, nie obciazaj za bardzo kregoslupa, stawow itp. i rob nogi :D podobno daja na wzrost jak zaczynalem tez mialem 165 teraz 168(cos tam uroslem )Pzdr

Martwy ciag ?? odpusc w tym wieku i nie cwicz 2 razy dziennie bo to za duzo dla miesni, mozesz jeszcze interwaly robic ogolnie to poszukaj cos u wujka google na ten temat Narq

Sorawka chłopaki ale mi sie poje.... bo na szybkiego to pisałem mam do sprzedania 6210 nokie bo wcześniej miałem też 6020 i z tąd ta pomyłka i jeszcze mam 3220 za 350zł jak coś to piszcie jeszcze raz sorki za pomyłkę!!!! :/ Oczywiście 130zł to za 6210-do uzgodnienia

z tymi cenami to nie tak hop znam lepsze na SFD może raz coś kupiłem i to tylko z promocji bo reszta cen nie do przyjęcia.

na początek wklej ankietę http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html , potem lektura http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html , nastepnie rozpisz jak wygląda dokładnie Twój trening, żeby doradzić musimy coś o Tobie wiedzić, bo co innego [...]