cos na

Jeśli to 15 to można by coś już pomyśleć, tylko czy dobrze to 15 oszacowałeś i na jakiej podstawie, bo jak tanita itp to bym nie ufał zbytnio

i mozesz sobioe wypowiedz edytowac ile chcesz do poki po tobie ktos czegos nie napisze widze ze sie na cos przydalam wkoncu

można dostać na bodybuilding chociażby...Może niedługo jeden z użytkowników forum będzie też miał (albo juz ma! ) koszt: 22,89 $ za 2 lbs. ja kosztowałem dwóch porcji dosłownie i powiem, że smak waniliowy bardzo dobry (jak to wanilia zazwyczaj...) za to skład ma bardzo porządny (patent nitropro7) teraz Bull zajada się tym białkiem, więc on może [...]

wystarczy tylko Boladrol czy cos dozucic mam na mysli iny PH czy to wystarczy

Boladrol powinno sie brac 3-4 (w zaleznosci od wagi i doswiadczenia) kaps dziennie tak wiec moglbys cos nie zbyt mocnego podrzucic lub po prostu wziac 2 opakowania boladrolu. jak chcesz to podbij na gg i pogadamy: 36765676

Cos z tymi tłuszczami jest pomyłka gainer według brakow, NOZ na cyklu kreatynowym bez sensu zostaw sobie go po cyklu reszta tak jak koledzy wyzej.

Jakbys miał uważać na wszystkie produkty które sa w sprzedaży to bys praktycznie nic nie jadł bo każdy produkt ma w sobie "COŚ ZŁEGO" inwestuj w owoce,mięso,warzywa,nabiał,pieczywo pełnoziarniste itd..itd.. soki owocowe (najlepej wyciskac je samemu) w tych czasach ZDROWYCH PRODUKTÓW praktycznie nie ma :]

Oj kolego coś tu za głupoty gadasz Powiadasz że glukoza niema żadnego wpływu na wchłanianie kreatyny? To skąd te badania z kosmosu?? MA wielkie znaczenie podczas przyjmowania kreatyny należy ją popijac glukozą 20g wystarczy. Pozdro

Tak, jak najbardziej jeżeli o chodzi o nadwagę. Co masz z oczami? Jesteś na coś uczulony?

To zalezy ile przybiezesz na wadze, napewno nie bralbym mono, ale ogolnie to kreatyna za bardzo ci w tym nie pomoze. Nawet jakbys cwiczyl nogi same to moze przy tej samej wadze bys wiecej skakal ale, po cyklu bedziesz ciezszy. Tak mi sie wydaje jak cos zle mowie to nawroccie chlopaka :)

Bardziej mial na mysli ze sa normy obok podane i jesli odbiega cos od normy to jest widoczne przy samym wyniku bo oczywiscie temat czesto bywa bardziej zlozony.

ewentualnie szukalbym na wyspecjalizowanym w tej dziedzinie sklepie pod nazwa allegro.pl tam tez sie zawsze cos trafi choc co do jakosci to bywa rooznie Pozdr Zmieniony przez - Antonek w dniu 2005-04-22 15:39:40

www.kulturystyka.pl/atlas zobacz sobie i odpowiednio pozamieniaj według swoich potrzeb. Na pewno coś znajdziesz

na rzeźbę to odpowiedni trening i odpowiedni bilans kcal z supli to raczej trudno bd coś znalezc o chyba ze jakiś spalacz ale j/w ankieta Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-19 15:58:52

może i nie ma na rzeźbę, ale są pomocne, trudno doradzić konkretne produkty nie wiedząc czy coś podjadał czy nie itp.

wychodza cos kolo 75 gr na dzien

narazie jeszcze nie kupowalem tej kreatyny i nie wiem jaka by to byla. bo najpierw chce sie upewnic ci jest lepsze.. A jakie inne suple mi probonujecie na redukcji?moj staz to 3 miesiace;p Wiec nawet nie wiem czy sie oplaca cos brac, Co nie?

Niech Cię ktoś zmotywuje jeśli sam nie możesz, rodzina, znajomi. Może poprostu spróbować jakiś ćwiczeń, sportów, których wcześniej nie uprawiałeś, może w coś się wciągniesz :) Ja na ten przykład miałem problem z wagą, zero motywacji, w końcu zmotywowali mnie rodzice i dziewczyna, zrzuciłem masę, a teraz dziewczyna narzeka, że mam dla niej mało [...]

w jakim celu chcesz cos 'zażywać' ? trzeba sie w tym wieku skupic na podstawach a wiec diecie i treningu

a jest jeszcze cos takiego jak abs czy a6w na wyrobienie kraty tak do wakacji ???